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Patate dolci, per l'infanzia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 224 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 14 grammi

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Principali
Caloriekcal57
Caloriekj238
Calorie in Patate dolci, per l'infanzia
Grassig0.1
Carboidratig13.2
Proteineg1.1
Fibreg1.5
Zuccherig4.05
Acquag84.8
Cenerig0.8
Minerali
Calciomg16
Sodiomg22
Fosforomg24
Potassiomg263
Ferromg0.37
Magnesiomg13
Zincomg0.21
Ramemg0.081
Fluoromcg1
Seleniomcg0.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU6438
Vitamina A, RAEmcg_RAE322
Tiamina (Vit. B1)mg0.028
Riboflavina (Vit. B2)mg0.033
Niacina (Vit. B3)mg0.358
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.39
Piridossina (Vit. B6)mg0.093
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg10
Folato, DFEmcg_DFE10
Folati, totalimcg10
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg9.9
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.52
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1.4
Colina totale (Vit. J)mg13.1
Carotene, betamcg3863
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.004
Acidi grassi, polinsaturig0.044
Acidi grassi, saturig0.021
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.019
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.004
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.037
18:3 indifferenziatog0.007
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.199
Acido glutammicog0.118
Alaninag0.061
Argininag0.054
Cistinag0.015
Fenilalaninag0.062
Glicinag0.05
Isoleucinag0.051
Istidinag0.026
Leucinag0.078
Lisinag0.044
Metioninag0.024
Prolinag0.055
Serinag0.051
Tirosinag0.041
Treoninag0.054
Triptofanog0.022
Valinag0.073
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0