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Ciambella alla cannella: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal273
Caloriekj1143
Calorie in Ciambella alla cannella
Grassig1.7
Carboidratig55.2
Proteineg9.8
Fibreg2.3
Zuccherig5.98
Acquag32
Cenerig1.3
Minerali
Calciomg19
Sodiomg433
Fosforomg100
Potassiomg148
Ferromg3.8
Magnesiomg28
Zincomg1.13
Ramemg0.163
Fluoromcg14.9
Manganesemg0.876
Seleniomcg31
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg21
Vitamina A, IUIU73
Vitamina A, RAEmcg_RAE21
Tiamina (Vit. B1)mg0.384
Riboflavina (Vit. B2)mg0.277
Niacina (Vit. B3)mg3.08
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.509
Piridossina (Vit. B6)mg0.062
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg90
Folato alimentaremcg21
Folato, DFEmcg_DFE174
Folati, totalimcg111
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.31
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.7
Colina totale (Vit. J)mg15.3
Carotene, betamcg1
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg2
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg54
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.175
Acidi grassi, polinsaturig0.671
Acidi grassi, saturig0.274
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.001
14:0g0.003
16:0g0.251
18:0g0.02
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.014
18:1 indifferenziatog0.161
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.632
18:3 indifferenziatog0.039
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.479
Acido glutammicog3.24
Alaninag0.333
Argininag0.378
Cistinag0.21
Fenilalaninag0.474
Glicinag0.343
Isoleucinag0.367
Istidinag0.217
Leucinag0.671
Lisinag0.238
Metioninag0.179
Prolinag1.08
Serinag0.481
Tirosinag0.272
Treoninag0.285
Triptofanog0.114
Valinag0.424
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0