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Birra: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 lattina corrisponde a circa 356 grammi

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Principali
Caloriekcal43
Caloriekj181
Calorie in Birra
Grassig0
Carboidratig3.55
Proteineg0.46
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag91.96
Amidog0
Cenerig0.16
Minerali
Calciomg4
Sodiomg4
Fosforomg14
Potassiomg27
Ferromg0.02
Magnesiomg6
Zincomg0.01
Ramemg0.005
Fluoromcg44.2
Manganesemg0.008
Seleniomcg0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.005
Riboflavina (Vit. B2)mg0.025
Niacina (Vit. B3)mg0.513
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.041
Piridossina (Vit. B6)mg0.046
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg6
Folato, DFEmcg_DFE6
Folati, totalimcg6
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.02
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg10.1
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog0
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0
Acidi grassi, polinsaturig0
Acidi grassi, saturig0
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0
18:0g0
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.016
Acido glutammicog0.047
Alaninag0.012
Argininag0
Cistinag0
Fenilalaninag0
Glicinag0.013
Isoleucinag0
Istidinag0
Leucinag0
Lisinag0
Metioninag0
Prolinag0.035
Serinag0
Tirosinag0
Treoninag0
Triptofanog0
Valinag0
Altro
Alcol etilicog3.9
Caffeinamg0
Teobrominamg0