Valori Nutrizionali Alimenti

Nettare di papaya: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 250 grammi

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Principali
Caloriekcal57
Caloriekj238
Calorie in Nettare di papaya
Grassig0.15
Carboidratig14.51
Proteineg0.17
Fibreg0.6
Zuccherig13.91
Acquag85.02
Cenerig0.15
Minerali
Calciomg10
Sodiomg5
Fosforomg0
Potassiomg31
Ferromg0.34
Magnesiomg3
Zincomg0.15
Ramemg0.013
Manganesemg0.013
Seleniomcg0.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU361
Vitamina A, RAEmcg_RAE18
Tiamina (Vit. B1)mg0.006
Riboflavina (Vit. B2)mg0.004
Niacina (Vit. B3)mg0.15
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.054
Piridossina (Vit. B6)mg0.009
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg2
Folato, DFEmcg_DFE2
Folati, totalimcg2
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg3
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.24
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.8
Colina totale (Vit. J)mg2
Carotene, betamcg91
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg251
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg25
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.041
Acidi grassi, polinsaturig0.035
Acidi grassi, saturig0.047
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.002
14:0g0.008
16:0g0.035
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.022
18:1 indifferenziatog0.019
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.007
18:3 indifferenziatog0.028
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0