Valori Nutrizionali Alimenti

Tacchino petto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal157
Caloriekj657
Calorie in Tacchino petto
Grassig7.02
Carboidratig0
Proteineg21.89
Fibreg0
Acquag70.05
Cenerig0.91
Minerali
Calciomg13
Sodiomg59
Fosforomg186
Potassiomg275
Ferromg1.2
Magnesiomg24
Zincomg1.57
Ramemg0.074
Manganesemg0.018
Seleniomcg22.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg2
Vitamina A, IUIU6
Vitamina A, RAEmcg_RAE2
Tiamina (Vit. B1)mg0.058
Riboflavina (Vit. B2)mg0.115
Niacina (Vit. B3)mg5.2
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.621
Piridossina (Vit. B6)mg0.48
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg7
Folato, DFEmcg_DFE7
Folati, totalimcg7
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.42
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.66
Acidi grassi, polinsaturig1.66
Acidi grassi, saturig1.91
Colesterolomg65
Grassi saturi
10:0g0
12:0g0.01
14:0g0.05
16:0g1.27
18:0g0.41
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.45
18:1 indifferenziatog2.15
20:1g0.01
22:1 indifferenziatog0.01
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.41
18:3 indifferenziatog0.09
20:4 indifferenziatog0.09
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0.01
22:6 n-3g0.01
Aminoacidi
Acido asparticog2.111
Acido glutammicog3.497
Alaninag1.392
Argininag1.541
Cistinag0.24
Fenilalaninag0.857
Glicinag1.299
Isoleucinag1.099
Istidinag0.66
Leucinag1.704
Lisinag1.996
Metioninag0.616
Prolinag1.011
Serinag0.966
Tirosinag0.832
Treoninag0.957
Triptofanog0.242
Valinag1.141
Altro