Valori Nutrizionali Alimenti

Cipolle: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal40
Caloriekj166
Calorie in Cipolle
Grassig0.1
Carboidratig9.34
Proteineg1.1
Fibreg1.7
Zuccherig4.24
Acquag89.11
Amidog0
Cenerig0.35
Minerali
Calciomg23
Sodiomg4
Fosforomg29
Potassiomg146
Ferromg0.21
Magnesiomg10
Zincomg0.17
Ramemg0.039
Fluoromcg1.1
Manganesemg0.129
Seleniomcg0.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU2
Betainamg0.1
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.046
Riboflavina (Vit. B2)mg0.027
Niacina (Vit. B3)mg0.116
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.123
Piridossina (Vit. B6)mg0.12
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg19
Folato, DFEmcg_DFE19
Folati, totalimcg19
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg7.4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.02
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.4
Colina totale (Vit. J)mg6.1
Carotene, betamcg1
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg4
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog1.97
Fruttosiog1.29
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0.99
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.013
Acidi grassi, polinsaturig0.017
Acidi grassi, saturig0.042
Colesterolomg0
Fitosterolimg15
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.004
15:0g0
16:0g0.034
17:0g0
18:0g0.004
20:0g0
22:0g0
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0
17:1g0
18:1 indifferenziatog0.013
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.013
18:3 indifferenziatog0.004
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.091
Acido glutammicog0.258
Alaninag0.021
Argininag0.104
Cistinag0.004
Fenilalaninag0.025
Glicinag0.025
Isoleucinag0.014
Istidinag0.014
Leucinag0.025
Lisinag0.039
Metioninag0.002
Prolinag0.012
Serinag0.021
Tirosinag0.014
Treoninag0.021
Triptofanog0.014
Valinag0.021
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0