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Muffin inglesi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal235
Caloriekj983
Calorie in Muffin inglesi
Grassig1.8
Carboidratig46.3
Proteineg9.1
Fibreg2.8
Zuccherig0.81
Acquag40.2
Cenerig2.5
Minerali
Calciomg196
Sodiomg334
Fosforomg81
Potassiomg156
Ferromg3.02
Magnesiomg41
Zincomg1.39
Ramemg0.243
Manganesemg0.604
Seleniomcg25.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.43
Riboflavina (Vit. B2)mg0.313
Niacina (Vit. B3)mg3.583
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.408
Piridossina (Vit. B6)mg0.038
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg45
Folato alimentaremcg35
Folato, DFEmcg_DFE112
Folati, totalimcg80
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg13.7
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg1
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.827
Acidi grassi, polinsaturig0.559
Acidi grassi, saturig0.23
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.001
14:0g0.005
16:0g0.172
18:0g0.048
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.014
18:1 indifferenziatog0.813
20:1g0.001
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.531
18:3 indifferenziatog0.029
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.549
Acido glutammicog2.671
Alaninag0.353
Argininag0.441
Cistinag0.199
Fenilalaninag0.449
Glicinag0.368
Isoleucinag0.361
Istidinag0.202
Leucinag0.649
Lisinag0.291
Metioninag0.158
Prolinag0.85
Serinag0.435
Tirosinag0.28
Treoninag0.279
Triptofanog0.118
Valinag0.422
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0