Valori Nutrizionali Alimenti

HomeVerdure

Fagiolini surgelati: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 121 grammi

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito
Principali
Caloriekcal39
Caloriekj164
Calorie in Fagiolini surgelati
Grassig0.21
Carboidratig7.54
Proteineg1.79
Fibreg2.6
Zuccherig2.21
Acquag89.93
Amidog1.53
Cenerig0.53
Minerali
Calciomg42
Sodiomg3
Fosforomg32
Potassiomg186
Ferromg0.85
Magnesiomg22
Zincomg0.26
Ramemg0.049
Manganesemg0.369
Seleniomcg0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU547
Vitamina A, RAEmcg_RAE27
Tiamina (Vit. B1)mg0.098
Riboflavina (Vit. B2)mg0.091
Niacina (Vit. B3)mg0.496
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.104
Piridossina (Vit. B6)mg0.044
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg15
Folato, DFEmcg_DFE15
Folati, totalimcg15
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg12.9
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.42
Fillochinone (Vit. K)mcg44.8
Carotene, betamcg292
Carotene, alfamcg72
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg663
Zuccheri
Destrosiog0.92
Fruttosiog1.04
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0.25
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.008
Acidi grassi, polinsaturig0.108
Acidi grassi, saturig0.047
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.039
18:0g0.007
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.008
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.041
18:3 indifferenziatog0.066
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.253
Acido glutammicog0.186
Alaninag0.083
Argininag0.073
Cistinag0.018
Fenilalaninag0.066
Glicinag0.065
Isoleucinag0.066
Istidinag0.034
Leucinag0.111
Lisinag0.087
Metioninag0.022
Prolinag0.067
Serinag0.099
Tirosinag0.042
Treoninag0.079
Triptofanog0.019
Valinag0.089
Altro
Alcol etilicog0