Alimenti | Quantità di Folato alimentare |
Lievito di birra secco | 2340 | mcg |
Lievito di birra fresco | 785 | mcg |
Fegato d'oca | 738 | mcg |
Carne di anatra, cruda | 738 | mcg |
Fegato di tacchino | 677 | mcg |
Fagioli giapponesi azuki | 622 | mcg |
Fagioli borlotti freschi | 604 | mcg |
Fegatini di pollo | 588 | mcg |
Alga agar, essiccata | 580 | mcg |
Ceci | 557 | mcg |
Menta essiccata | 530 | mcg |
Lenticchie | 479 | mcg |
Fagioli rosa, secchi | 463 | mcg |
Fagioli neri | 444 | mcg |
Cappone di pollo, bollito | 414 | mcg |
Cosciotti di pollo, crudi | 394 | mcg |
Fagioli cannellini | 364 | mcg |
Lupini | 355 | mcg |
Farina di soia | 345 | mcg |
Pate di pollo, in scatola | 321 | mcg |
Basilico essiccato | 310 | mcg |
Rosmarino secco | 307 | mcg |
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 303 | mcg |
Germe di grano | 281 | mcg |
Cerfoglio secco | 274 | mcg |
Foglie di coriandolo secche | 274 | mcg |
Maggiorana, essiccata | 274 | mcg |
Salvia, fresca | 274 | mcg |
Dragoncello | 274 | mcg |
Timo essiccato | 274 | mcg |
Uovo, tuorlo essiccato | 244 | mcg |
Arachidi | 240 | mcg |
Origano | 237 | mcg |
Semi di girasole, salati | 237 | mcg |
Semi di girasole, non salati | 237 | mcg |
Fegato di ovino, crudo | 230 | mcg |
Fegato di alce, brasato | 217 | mcg |
Fegato di suino | 212 | mcg |
Fagioli borlotti lessi | 207 | mcg |
Proteine isolate della soia | 200 | mcg |
Alghe di mare, wakame | 196 | mcg |
Spinaci | 194 | mcg |
Foglie di rapa | 194 | mcg |
Asparagi congelati | 191 | mcg |
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia | 190 | mcg |
Fagioli occhio nero, surgelati | 187 | mcg |
Quinoa | 184 | mcg |
Alghe di mare, musco di Irlanda | 182 | mcg |
Lenticchie, lesse | 181 | mcg |
Alloro | 180 | mcg |
Prezzemolo secco | 180 | mcg |
Alghe fucus | 180 | mcg |
Alghe di mare, kelp | 180 | mcg |
Conchiglia di strombo | 179 | mcg |
Foglie di crisantemo | 177 | mcg |
Soia | 172 | mcg |
Fagioli borlotti, bolliti | 172 | mcg |
Ceci secchi bolliti | 172 | mcg |
Uovo, in polvere | 171 | mcg |
Fagioli occhio nero | 168 | mcg |
Fagioli rosa, bolliti | 168 | mcg |
Funghi secchi | 163 | mcg |
Semi di senape | 162 | mcg |
Curry in polvere | 154 | mcg |
Prezzemolo | 152 | mcg |
Aneto | 150 | mcg |
Asparagi lessi | 149 | mcg |
Asparagi, lessi, salati | 149 | mcg |
Fagioli neri, lessi, non salati | 149 | mcg |
Gombo, surgelato | 148 | mcg |
Fave, crude | 148 | mcg |
Uovo, tuorlo | 146 | mcg |
Spinaci, lessi | 146 | mcg |
Spinaci bolliti, con sale | 146 | mcg |
Alghe di mare, laver | 146 | mcg |
Spinaci, surgelati | 145 | mcg |
Arachidi tostate | 145 | mcg |
Indivia | 142 | mcg |
Fagioli cannellini, lessi | 140 | mcg |
Barretta di riso soffiato al cioccolato | 140 | mcg |
Lattuga | 136 | mcg |
Asparagi, surgelati, lessi e salati | 135 | mcg |
Asparagi congelati, bolliti senza sale | 135 | mcg |
Fagioli occhio nero, lessi | 127 | mcg |
Fagioli occhio nero, lessi e salati | 127 | mcg |
Carciofi congelati | 126 | mcg |
Uovo, sostituto in polvere | 125 | mcg |
Fegato di vitello | 125 | mcg |
Hamburger di soia | 124 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, surgelati | 123 | mcg |
Spinaci, surgelati, lessi | 121 | mcg |
Fagioli giapponesi azuki, bolliti | 121 | mcg |
Pomodoro in polvere | 120 | mcg |
Carciofi, surgelati, lessi e salati | 119 | mcg |
Carciofi congelati, bolliti, senza sale | 119 | mcg |
Foglie di rapa, lesse | 118 | mcg |
Ghiande secche | 115 | mcg |
Menta piperita fresca | 114 | mcg |
Farina di ghiande | 114 | mcg |
Nocciole | 113 | mcg |
Semi di soia, con sale | 111 | mcg |
Semi di soia, senza sale | 111 | mcg |
Cicoria da taglio | 110 | mcg |
Castagne secche, sbucciate | 110 | mcg |
Rosmarino fresco | 109 | mcg |
Barbabietole rosse | 109 | mcg |
Castagne secche | 109 | mcg |
Broccoli, lessi | 108 | mcg |
Broccoli, lessi e salati | 108 | mcg |
Pepe cayenne | 106 | mcg |
Menta fresca | 105 | mcg |
Erba cipollina | 105 | mcg |
The istantaneo, in polvere, deteinato | 103 | mcg |
The istantaneo in polvere | 103 | mcg |
Stufato vegetariano | 103 | mcg |
Filetti vegetariani | 102 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 101 | mcg |
Noci fresche | 98 | mcg |
Rucola | 97 | mcg |
Sesamo | 97 | mcg |
Alga spirulina, essiccata | 94 | mcg |
Chiodi di garofano | 93 | mcg |
Zafferano | 93 | mcg |
Chayote | 93 | mcg |
Burro d'arachidi | 92 | mcg |
Cioccolata con caramello e nocciole | 92 | mcg |
Uova di pesce, disidratate | 92 | mcg |
Avocado della california | 89 | mcg |
Carciofi, lessi, salati | 89 | mcg |
Carciofi bolliti, senza sale | 89 | mcg |
Gombo | 88 | mcg |
Nocciole secche | 88 | mcg |
Ghiande | 87 | mcg |
Zampe di gallina, bollite | 86 | mcg |
Asparagi di serra | 85 | mcg |
Miglio | 85 | mcg |
Asparagi in scatola, senza sale | 85 | mcg |
Alghe di mare, agar | 85 | mcg |
Broccoletti di rapa | 83 | mcg |
Foglie di vite | 83 | mcg |
Purè di ceci, in scatola | 83 | mcg |
Semi di papavero | 82 | mcg |
Amaranto | 82 | mcg |
Muesli fatto in casa | 82 | mcg |
Avocado | 81 | mcg |
Uova di anatra | 80 | mcg |
Cavolo verza | 80 | mcg |
Crescione | 80 | mcg |
Barbabietole rosse, lesse e salate | 80 | mcg |
Cuore di pollo bollito | 80 | mcg |
Uova di pesce | 80 | mcg |
Crusca di grano | 79 | mcg |
Miglio soffiato | 79 | mcg |
Foglie di vite, in scatola | 78 | mcg |
Fagioli borlotti, in scatola | 77 | mcg |
Uovo di oca | 76 | mcg |
Macis | 76 | mcg |
Noce moscata | 76 | mcg |
Cozze, cotte | 76 | mcg |
Citronella | 75 | mcg |
Croccante di arachidi | 75 | mcg |
Patatine chips | 75 | mcg |
Farina di triticale | 74 | mcg |
Radicchio verde | 73 | mcg |
Pasta di mandorle | 73 | mcg |
Triticale | 73 | mcg |
Cuore di pollo | 72 | mcg |
Semola | 72 | mcg |
Semolino | 72 | mcg |
Uovo di tacchino | 71 | mcg |
Broccoletti di rapa, cotti | 71 | mcg |
Foglie di broccoli | 71 | mcg |
Gambo di broccoli | 71 | mcg |
Castagne, arrosto | 70 | mcg |
Pane all'uovo | 70 | mcg |
Basilico | 68 | mcg |
Carciofi | 68 | mcg |
Cardi | 68 | mcg |
Pomodori secchi | 68 | mcg |
Burro di anacardio, salato | 68 | mcg |
Burro di anacardio, non salato | 68 | mcg |
Spinaci gratinati, surgelati | 67 | mcg |
Broccoli congelati | 67 | mcg |
Uova di quaglia | 66 | mcg |
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo | 66 | mcg |
Piselli | 65 | mcg |
Cipolla in polvere | 64 | mcg |
Cavolfiore, surgelato | 64 | mcg |
Porri | 64 | mcg |
Fette biscottate | 64 | mcg |
Broccoli | 63 | mcg |
Coriandolo, foglie | 62 | mcg |
Castagne | 62 | mcg |
Fagioli cannellini, in scatola | 62 | mcg |
Cavoletti di bruxelles | 61 | mcg |
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 61 | mcg |
Crema di spinaci, per l'infanzia | 61 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, cotti | 60 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 60 | mcg |
Radicchio rosso | 60 | mcg |
Pate d'oca, affumicato, in scatola | 60 | mcg |
Pate di tartufo | 60 | mcg |
Pate di fegato affumicato | 60 | mcg |
Fiori di zucca | 59 | mcg |
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia | 59 | mcg |
Purè di ceci, fatto in casa | 59 | mcg |
Lupini bolliti, senza sale | 59 | mcg |
Lupini bolliti, con sale | 59 | mcg |
Fave, lesse e salate | 58 | mcg |
Castagne, sbucciate | 58 | mcg |
Semi di zucca | 58 | mcg |
Spinaci in barattolo, senza sale | 58 | mcg |
Fieno greco | 57 | mcg |
Cavolfiore | 57 | mcg |
Maccheroni integrali crudi | 57 | mcg |
Spaghetti integrali crudi | 57 | mcg |
Semi di zucca, arrostiti, salati | 57 | mcg |
Semi di zucca, arrostiti, non salati | 57 | mcg |
Zuppa di patate | 57 | mcg |
Fiocchi d'avena | 56 | mcg |
Carote disidratate | 55 | mcg |
M&m's, con arachidi | 55 | mcg |
Farina di grano saraceno | 54 | mcg |
Pane all'uovo, tostato | 54 | mcg |
Chili in barattolo | 54 | mcg |
Mandorle secche | 53 | mcg |
Uova di coregone | 53 | mcg |
Burro di mandorle, salato | 53 | mcg |
Burro di mandorle, salato | 53 | mcg |
Burro di mandorle, non salato | 53 | mcg |
Burro di mandorle, non salato | 53 | mcg |
Asparagi di campo | 52 | mcg |
Crusca, cruda | 52 | mcg |
Uovo di gallina, fritto | 51 | mcg |
Peperoncini secchi | 51 | mcg |
Pistacchi | 51 | mcg |
Pane di segale | 51 | mcg |
Cioccolato al latte con arachidi | 51 | mcg |
Granchio, in barattolo | 51 | mcg |
Granchio, in umido | 51 | mcg |
Pistacchi, salati | 51 | mcg |
Pistacchi, non salati | 51 | mcg |
Latte in polvere scremato | 50 | mcg |
Mandorle | 50 | mcg |
Caviale | 50 | mcg |
Formaggio roquefort | 49 | mcg |
Paprika | 49 | mcg |
Farina di mais giallo | 48 | mcg |
Uovo di gallina, intero | 47 | mcg |
Aglio in polvere | 47 | mcg |
Cavolo verza, lesso | 46 | mcg |
Gombo, lesso | 46 | mcg |
Peperoni rossi, dolci | 46 | mcg |
Mais bianco dolce | 46 | mcg |
Tacos | 46 | mcg |
Ciambella all'avena | 46 | mcg |
Timo fresco | 45 | mcg |
Mais dolce in barattolo, senza sale | 45 | mcg |
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque | 44 | mcg |
Cavolfiore, lesso | 44 | mcg |
Cavolfiore, lesso e salato | 44 | mcg |
Astice, cotto | 44 | mcg |
Pretzelts | 44 | mcg |
Farina di frumento tipo 00 | 44 | mcg |
Granchio | 44 | mcg |
Mango | 43 | mcg |
Cavolo cappuccio verde | 43 | mcg |
Ovomaltina | 43 | mcg |
The istantaneo zuccherato al limone | 43 | mcg |
Rene di maiale | 42 | mcg |
Piselli, senza baccello | 42 | mcg |
Cozze | 42 | mcg |
Grano saraceno, chicchi, crudi | 42 | mcg |
Pancetta | 42 | mcg |
Cereali, Kellog's All-bran | 41 | mcg |
Cavolfiore, surgelato, lesso | 41 | mcg |
Fiori di zucca, lessi | 41 | mcg |
Grano tenero | 41 | mcg |
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale | 41 | mcg |
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale | 41 | mcg |
Fiori di zucca cotti | 41 | mcg |
Piselli, surgelati | 40 | mcg |
Stick di patate | 40 | mcg |
Bombolone lievitato al miele, con glassa | 40 | mcg |
Omelette | 39 | mcg |
Curcuma | 39 | mcg |
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 39 | mcg |
Succo di arancia e carota, per l'infanzia | 39 | mcg |
Pane di frumento | 39 | mcg |
Pane di segale, tostato | 39 | mcg |
Muffin inglese preparati con farina di frumento | 39 | mcg |
Melograno | 38 | mcg |
Lattuga a cappuccio | 38 | mcg |
Patate, arrosto | 38 | mcg |
Castagne, lesse o al vapore | 38 | mcg |
Segale | 38 | mcg |
Grano duro | 38 | mcg |
Farina d'orzo | 38 | mcg |
Latte in polvere intero | 37 | mcg |
Papaya | 37 | mcg |
Cicoria witloof | 37 | mcg |
Crescione, lesso | 37 | mcg |
Astice | 37 | mcg |
Savoiardi | 37 | mcg |
Gorgonzola | 36 | mcg |
Uovo strapazzato | 36 | mcg |
Pimento | 36 | mcg |
Durian | 36 | mcg |
Sedano | 36 | mcg |
Lattuga rossa | 36 | mcg |
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale | 36 | mcg |
Foglie di zucca | 36 | mcg |
Uovo in camicia | 35 | mcg |
Avocado della florida | 35 | mcg |
Pita | 35 | mcg |
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia | 35 | mcg |
Fiocchi d'avena, per l'infanzia | 35 | mcg |
Crema di formaggio, senza grassi | 35 | mcg |
Muffin inglesi | 35 | mcg |
Pancake | 35 | mcg |
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale | 35 | mcg |
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale | 35 | mcg |
Cereali, Kellogg's Corn flakes | 34 | mcg |
More, congelate | 34 | mcg |
Pinoli secchi | 34 | mcg |
Salmone atlantico, cotto | 34 | mcg |
Pumpernickel | 34 | mcg |
Pane con uva passa | 34 | mcg |
Farina di segale | 34 | mcg |
Bocconcini di pollo | 34 | mcg |
Focaccia con uvette | 34 | mcg |
Pane dietetico | 34 | mcg |
Pane bianco, dietetico | 34 | mcg |
Borlotti, bolliti, senza sale | 34 | mcg |
Scalogno | 34 | mcg |
Siero di latte, acido, evaporato | 33 | mcg |
Fagiolini | 33 | mcg |
Fagiolini bolliti | 33 | mcg |
Fave | 33 | mcg |
Farina di frumento tipo 0 | 33 | mcg |
Farina di segale scura | 33 | mcg |
Mirtilli selvatici (Alaska) | 33 | mcg |
Cornetto al formaggio | 33 | mcg |
Pasticiccini danesi alla cannella | 33 | mcg |
Formaggio greco, feta | 32 | mcg |
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio | 32 | mcg |
Cacao amaro | 32 | mcg |
Burrito con fagioli e carne | 32 | mcg |
Farina d'avena | 32 | mcg |
Latte di soia | 32 | mcg |
Zuppa di pollo | 32 | mcg |
Patate fritte, surgelate | 31 | mcg |
Noci secche | 31 | mcg |
Pane francese | 31 | mcg |
Pop corn | 31 | mcg |
Carne d'oca, cruda | 31 | mcg |
Arance | 30 | mcg |
Arance, con la buccia | 30 | mcg |
Succo di arancia | 30 | mcg |
Buccia di arancia | 30 | mcg |
Cavolo cappuccio verde, lesso | 30 | mcg |
Cipolline | 30 | mcg |
Pane di tipo 0 | 30 | mcg |
Pane di crusca di riso | 30 | mcg |
Grissini | 30 | mcg |
Ciambelle | 30 | mcg |
Grano saraceno | 30 | mcg |
Hotdog | 30 | mcg |
Patatine fritte | 30 | mcg |
Gambero | 30 | mcg |
Salmone | 30 | mcg |
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale | 30 | mcg |
Broccoli, congelati, bolliti, con sale | 30 | mcg |
Pomodori gialli | 30 | mcg |
Salsa di tacchino | 30 | mcg |
Crema di verdure | 30 | mcg |
Crema di riso, in polvere | 29 | mcg |
Lattuga iceberg | 29 | mcg |
Piselli, lessi | 29 | mcg |
Barbabietole rosse, in scatola | 29 | mcg |
Farina di carrube | 29 | mcg |
Croissant salato con uova e formaggio | 29 | mcg |
Tofu | 29 | mcg |
Focaccia al sesamo | 29 | mcg |
Baguette, pane francese | 29 | mcg |
Pomodori arancioni | 29 | mcg |
Peperoncino in polvere | 28 | mcg |
Patate arrosto, con la buccia | 28 | mcg |
Bagel | 28 | mcg |
Croissant, al burro | 28 | mcg |
Cioccolato fondente amaro | 28 | mcg |
Hamburger con pesce e salsa tartara | 28 | mcg |
Biscotti alla frutta, per l'infanzia | 28 | mcg |
Cornetto al burro | 28 | mcg |
Zucchine bollite, con sale | 28 | mcg |
Zucchine bollite, senza sale | 28 | mcg |
Patatine fritte, salate | 28 | mcg |
Manioca | 27 | mcg |
Patate rosse, arrosto | 27 | mcg |
Finocchi | 27 | mcg |
Pane d'avena | 27 | mcg |
Patatine light | 27 | mcg |
Bulgur, crudo | 27 | mcg |
Hamburger, Burger King | 27 | mcg |
Cappone di pollo, crudo | 27 | mcg |
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio | 27 | mcg |
Tofu, fritto | 27 | mcg |
Pasticiccini danesi alle noci | 27 | mcg |
Muffin inglesi, tostati | 27 | mcg |
Lamponi rossi, congelati, zuccherati | 26 | mcg |
Peperoni gialli | 26 | mcg |
Cocco | 26 | mcg |
Cappone di pollo, arrosto | 26 | mcg |
Succo di arancia, per l'infanzia | 26 | mcg |
Cioccolata dietetica | 26 | mcg |
Sciroppo di nocciole | 26 | mcg |
Banana cotta | 26 | mcg |
Chili e fagioli, in barattolo | 26 | mcg |
Chili con carne e fagioli, in barattolo | 26 | mcg |
Cracker, a basso contenuto di grassi | 26 | mcg |
Anatra domestica | 25 | mcg |
More | 25 | mcg |
Kiwi | 25 | mcg |
Funghi porcini | 25 | mcg |
Fecola di patate | 25 | mcg |
Ravanelli | 25 | mcg |
Merluzzo sotto sale | 25 | mcg |
Salmone dell'Atlantico | 25 | mcg |
Pane di crusca | 25 | mcg |
Pangrattato | 25 | mcg |
Pancake, con burro | 25 | mcg |
Popcorn, cotti con olio | 25 | mcg |
Farina di mais bianco | 25 | mcg |
Lombata di agnello arrosto, carne grassa | 25 | mcg |
Pasta con farina di grano, cruda | 25 | mcg |
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta | 25 | mcg |
Cracker al formaggio | 25 | mcg |
Pasticiccini danesi al formaggio | 25 | mcg |
Foglie di zucca, bollite, senza sale | 25 | mcg |
Foglie di zucca, bollite, con sale | 25 | mcg |
Anacardi | 25 | mcg |
Succo di arancia, senza zucchero | 24 | mcg |
Fragole | 24 | mcg |
Clementine | 24 | mcg |
Cavolo cappuccio rosso, lesso | 24 | mcg |
Porri, lessi | 24 | mcg |
Gambero, cotto | 24 | mcg |
Riso e cereali, per l'infanzia | 24 | mcg |
Succo di arancia e banana, per l'infanzia | 24 | mcg |
Croissant salato con uova, salsa e formaggio | 24 | mcg |
Succo di melograno | 24 | mcg |
Pancetta al forno | 24 | mcg |
Sardine al pomodoro, in barattolo | 24 | mcg |
Seppia in umido | 24 | mcg |
Polipo, in umido | 24 | mcg |
Pane francese, congelato | 24 | mcg |
Capperi in scatola | 23 | mcg |
Anona | 23 | mcg |
Capperi | 23 | mcg |
Mais dolce, lesso | 23 | mcg |
Cipolle dolci | 23 | mcg |
Patata dolce, igname | 23 | mcg |
Mais dolce, lesso e salato | 23 | mcg |
Peperoncini piccanti | 23 | mcg |
Pomodori secchi, sottolio | 23 | mcg |
Crema di cocco | 23 | mcg |
Gambero, impanato e fritto | 23 | mcg |
Agnello, carne cruda | 23 | mcg |
Barretta al muesli | 23 | mcg |
Orzo perlato, crudo | 23 | mcg |
Double whopper senza formaggio, Burger King | 23 | mcg |
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata | 23 | mcg |
Spezzatino di agnello, crudo | 23 | mcg |
Farina di segale bianca | 23 | mcg |
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde | 23 | mcg |
Pane di riso, tostato | 23 | mcg |
Pane francese, fatto in casa | 23 | mcg |
Cardi, lessi | 22 | mcg |
Sedano, lesso | 22 | mcg |
Melanzane | 22 | mcg |
Patate fritte, surgelate, cotte | 22 | mcg |
Noci pecan | 22 | mcg |
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) | 22 | mcg |
Cosciotto di agnello, arrosto | 22 | mcg |
Zucchine indiane, crude | 22 | mcg |
Banana cruda | 22 | mcg |
Focaccia alla cipolla | 22 | mcg |
Ciambella all'uovo | 22 | mcg |
Crostini di pane | 22 | mcg |
Crostata al cioccolato | 22 | mcg |
Barretta cioccolato e fibre | 22 | mcg |
Pita chips, salate | 22 | mcg |
Formaggio gouda | 21 | mcg |
Melone d'estate | 21 | mcg |
Lamponi | 21 | mcg |
Cipolle, surgelate | 21 | mcg |
Spalla di agnello, arrosto | 21 | mcg |
Rene di vitello | 21 | mcg |
Spalla di agnello, magra, arrosto | 21 | mcg |
Crackers salati | 21 | mcg |
Snickers | 21 | mcg |
Whopper con formaggio, Burger King | 21 | mcg |
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata | 21 | mcg |
Costarella di agnello brasata, grassa | 21 | mcg |
Spalla di agnello arrosto, magra | 21 | mcg |
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti | 21 | mcg |
Carruba dolce, senza zucchero | 21 | mcg |
Ciambella alla cannella | 21 | mcg |
Pane d'avena, tostato | 21 | mcg |
Ravanelli gialli | 21 | mcg |
Formaggio tilsit | 20 | mcg |
Biscotti, per l'infanzia | 20 | mcg |
Banane | 20 | mcg |
Succo di limone | 20 | mcg |
Succo di pomodoro | 20 | mcg |
Mais bianco dolce, lesso | 20 | mcg |
Mais bianco dolce, lesso e salato | 20 | mcg |
Zucchine | 20 | mcg |
Merluzzo nero, affumicato | 20 | mcg |
Storione, affumicato | 20 | mcg |
Lombata di agnello, magra, arrosto | 20 | mcg |
Cookies | 20 | mcg |
Couscous crudo | 20 | mcg |
Riso integrale, chicchi lunghi | 20 | mcg |
Riso integrale, chicchi medi | 20 | mcg |
Cosciotto di agnello, arrosto | 20 | mcg |
Spalla di agnello arrosto, grassa | 20 | mcg |
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia | 20 | mcg |
Panino di pollo e formaggio | 20 | mcg |
Formaggio messicano | 20 | mcg |
Capasanta, cotta | 20 | mcg |
Pane grattuggiato | 20 | mcg |
Muffin inglesi con uvette | 20 | mcg |
Muffin inglesi con uvette, tostati | 20 | mcg |
Succo di pomodoro con aggiunta di sale | 20 | mcg |
Zuppa di lenticchie e prosciutto | 20 | mcg |
Cereali Cheerios | 19 | mcg |
Cereali, Kellogg's Special K | 19 | mcg |
Muesli | 19 | mcg |
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi | 19 | mcg |
Datteri secchi | 19 | mcg |
Carote | 19 | mcg |
Cipolle | 19 | mcg |
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 19 | mcg |
Gamberetti crudi | 19 | mcg |
Coscia di agnello, cruda | 19 | mcg |
Spalla di agnello, semigrassa, cruda | 19 | mcg |
Spalla di agnello, alla griglia | 19 | mcg |
Cosciotto di agnello, magro | 19 | mcg |
Spalla di agnello, magra, cruda | 19 | mcg |
Orzo decorticato | 19 | mcg |
Mais, giallo | 19 | mcg |
Miglio, cotto | 19 | mcg |
Pasta all'uovo, cotta | 19 | mcg |
Muesli con nocciole e frutta secca | 19 | mcg |
Agnello, carne magra, cotta | 19 | mcg |
Agnello, carne magra, cruda | 19 | mcg |
Cosciotto di agnello, brasato | 19 | mcg |
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia | 19 | mcg |
Bevanda al malto e cioccolato | 19 | mcg |
Fiocchi glassati al cioccolato | 19 | mcg |
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero | 19 | mcg |
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci | 19 | mcg |
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole | 19 | mcg |
Biscotti secchi, per l'infanzia | 19 | mcg |
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia | 19 | mcg |
Cioccolata liquida, senza zucchero | 19 | mcg |
Burrito con carne, formaggio e chili piccante | 19 | mcg |
Succo di arancia concentrato | 19 | mcg |
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi | 19 | mcg |
Zuppa di miso | 19 | mcg |
Zuccotto fatto in casa | 19 | mcg |
Torta di caffè alla frutta | 19 | mcg |
Torta al caffè | 19 | mcg |
Crostata | 19 | mcg |
Crema di asparagi | 19 | mcg |
Cheddar | 18 | mcg |
Polvere di albume | 18 | mcg |
Ananas | 18 | mcg |
Succo di ananas | 18 | mcg |
Cavolo cappuccio rosso | 18 | mcg |
Funghi coltivati, cotti | 18 | mcg |
Patate novelle | 18 | mcg |
Patate rosse | 18 | mcg |
Wasabi | 18 | mcg |
Lombo di agnello, cotto | 18 | mcg |
Lombata di agnello, magra, cruda | 18 | mcg |
Spalla di agnello, magra, alla griglia | 18 | mcg |
Pasta phyllo | 18 | mcg |
Bulgur, cotto | 18 | mcg |
Pasta di semola | 18 | mcg |
Burrito con fagioli e chili | 18 | mcg |
Chicken whopper, Burger King | 18 | mcg |
Fesa di vitello, brasato | 18 | mcg |
Spaghetti crudi | 18 | mcg |
Stufato di ghiande | 18 | mcg |
Gelato all'arancia | 18 | mcg |
Burrito con carne e chili piccante | 18 | mcg |
Latte di soia, alla vaniglia | 18 | mcg |
Maccheroni surgelati | 18 | mcg |
Torta al formaggio | 18 | mcg |
Cracker, a basso contenuto di sale | 18 | mcg |
Pepe | 17 | mcg |
Kumquats, mandarini cinesi | 17 | mcg |
Fragole, congelate, non zuccherate | 17 | mcg |
Funghi coltivati | 17 | mcg |
Buccia di patata | 17 | mcg |
Patate, fritte | 17 | mcg |
Ossobuco di manzo, cotto | 17 | mcg |
Carpa, cotta | 17 | mcg |
Anguilla, cotta | 17 | mcg |
Luccio, cotto | 17 | mcg |
Storione, cotto | 17 | mcg |
Coscia di agnello, cotta | 17 | mcg |
Lombo di agnello, crudo | 17 | mcg |
Spalla di agnello, cotta | 17 | mcg |
Cosciotto di agnello, magro, cotto | 17 | mcg |
Burrito con fagioli e formaggio | 17 | mcg |
Hamburger con salse e condimenti | 17 | mcg |
Pasta fatta in casa senza uova, cotta | 17 | mcg |
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia | 17 | mcg |
Cereali alla banana, per l'infanzia | 17 | mcg |
Burrito, fagioli e carne, surgelato | 17 | mcg |
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato | 17 | mcg |
Pesce gatto, impanato, fritto | 17 | mcg |
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato | 17 | mcg |
Popcorn, cotti al microonde | 17 | mcg |
Popcorn fatti in casa, senza sale | 17 | mcg |
Ravanelli bolliti, con sale | 17 | mcg |
Ravanelli bolliti, senza sale | 17 | mcg |
Emmenthal | 16 | mcg |
Mandarini, senza buccia | 16 | mcg |
Peperoni, lessi | 16 | mcg |
Patate | 16 | mcg |
Zucca gialla | 16 | mcg |
Latte di cocco | 16 | mcg |
Noci pecan, secche | 16 | mcg |
Latterini | 16 | mcg |
Seppia | 16 | mcg |
Polipo | 16 | mcg |
Capasanta | 16 | mcg |
Fesa di vitello, cotta | 16 | mcg |
Costolette di agnello, magre, arrosto | 16 | mcg |
Gelato al cioccolato | 16 | mcg |
Orzo perlato, cotto | 16 | mcg |
Farina di riso integrale | 16 | mcg |
Hamburger con pollo | 16 | mcg |
Spalla e coscia di vitello, cotto | 16 | mcg |
Fesa di vitello, arrosto | 16 | mcg |
Cracker vegetali, per l'infanzia | 16 | mcg |
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde | 16 | mcg |
Cracker al latte | 16 | mcg |
Pasticiccini danesi alla frutta | 16 | mcg |
Pasticiccini danesi al limone | 16 | mcg |
Pasticiccini danesi al lampone | 16 | mcg |
Peperoni verdi, in barattolo | 16 | mcg |
Peperoni rossi, in barattolo | 16 | mcg |
Salsa di carne di suino | 16 | mcg |
Datteri | 15 | mcg |
Fagiolini surgelati | 15 | mcg |
Barbabietola | 15 | mcg |
Cipolle, lesse | 15 | mcg |
Pomodori maturi | 15 | mcg |
Rape | 15 | mcg |
Spigola, cruda | 15 | mcg |
Carpa | 15 | mcg |
Eglefino, affumicato | 15 | mcg |
Luccio dei mari del nord | 15 | mcg |
Merluzzo nero | 15 | mcg |
Storione | 15 | mcg |
Costolette di agnello, arrosto | 15 | mcg |
Spalla di vitello, cotta | 15 | mcg |
Lombata di vitello, cotta | 15 | mcg |
Costolette di agnello, magre, crude | 15 | mcg |
Ossobuco di manzo, crudo | 15 | mcg |
Cheesecake | 15 | mcg |
Pizzelle | 15 | mcg |
Mousse al cioccolato | 15 | mcg |
Confetti | 15 | mcg |
Couscous cotto | 15 | mcg |
Cosce di rana | 15 | mcg |
Tartaruga | 15 | mcg |
Costarella di agnello brasata, magra | 15 | mcg |
Petto di vitello cotto, senza osso | 15 | mcg |
Lonza di vitello, arrosto | 15 | mcg |
Lonza di vitello, brasato | 15 | mcg |
Barretta di riso e mais | 15 | mcg |
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro | 15 | mcg |
Anguilla | 15 | mcg |
Sgombro, sotto sale | 15 | mcg |
Luccio | 15 | mcg |
Aringa americana | 15 | mcg |
Coregone | 15 | mcg |
Biscotti al burro di arachidi | 15 | mcg |
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato | 15 | mcg |
Felce arborea, cotta, con sale | 15 | mcg |
Felce arborea, cotta, senza sale | 15 | mcg |
Ravanelli gialli bolliti, con sale | 15 | mcg |
Ravanelli gialli bolliti, senza sale | 15 | mcg |
Caciotta fresca | 14 | mcg |
Acerola | 14 | mcg |
Acerola, succo | 14 | mcg |
Banane, disidratate | 14 | mcg |
Litchi | 14 | mcg |
Nespole | 14 | mcg |
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato | 14 | mcg |
Frutto della passione, viola | 14 | mcg |
Anona | 14 | mcg |
Tamarindo | 14 | mcg |
Barbabietole rosse, lesse | 14 | mcg |
Carote, lesse | 14 | mcg |
Bieta | 14 | mcg |
Cetrioli, senza buccia | 14 | mcg |
Melanzane, lesse | 14 | mcg |
Peperoni surgelati | 14 | mcg |
Patate russet | 14 | mcg |
Foglie di barbabietola, lesse e salate | 14 | mcg |
Halibut, cotto | 14 | mcg |
Aringa affumicata | 14 | mcg |
Ostriche, cotte | 14 | mcg |
Salmone, cotto | 14 | mcg |
Costolette di agnello, crude | 14 | mcg |
Costolette di agnello, cotte | 14 | mcg |
Fesa di vitello, cruda | 14 | mcg |
Scamone di vitello, cotto | 14 | mcg |
Vitellone (macell. 12 mesi), magra | 14 | mcg |
Eclairs con glassa al cioccolato | 14 | mcg |
Crema di nocciole e cacao | 14 | mcg |
Banana chips | 14 | mcg |
Grano saraceno, chicchi, cotti | 14 | mcg |
Anelli di cipolla fritti | 14 | mcg |
Whopper senza formaggio, Burger King | 14 | mcg |
Bevanda al malto | 14 | mcg |
Carne di struzzo, cotta | 14 | mcg |
Macinato di struzzo bollito | 14 | mcg |
Spezzatino in scatola | 14 | mcg |
Torta alla carota | 14 | mcg |
Biscotti secchi | 14 | mcg |
Bombolone lievitato alla crema | 14 | mcg |
Pancake congelato | 14 | mcg |
Latte di cocco in scatola | 14 | mcg |
Latte di cocco, congelato | 14 | mcg |
Ravanelli bianchi | 14 | mcg |
Sfogliatelle di patate | 14 | mcg |
Salsa di cipolle | 14 | mcg |
Ricotta | 13 | mcg |
Zenzero macinato | 13 | mcg |
Pompelmo, rosa e rosso | 13 | mcg |
Buccia di limone | 13 | mcg |
Radice di loto | 13 | mcg |
Pomodori maturi, cotti | 13 | mcg |
Borragine | 13 | mcg |
Pomodori maturi, cotti e salati | 13 | mcg |
Alici o acciughe sott'olio | 13 | mcg |
Eglefino, cotto | 13 | mcg |
Scamone di vitello, crudo | 13 | mcg |
Bistecca di vitello, cotta | 13 | mcg |
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa | 13 | mcg |
Vitello, coscia e spalla, cruda | 13 | mcg |
Muffin | 13 | mcg |
Chips di mais | 13 | mcg |
Cioccolato al latte, con mandorle | 13 | mcg |
Fianchetto di manzo, magro, crudo | 13 | mcg |
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale | 13 | mcg |
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde | 13 | mcg |
Trota | 13 | mcg |
Torta con crema e cioccolato | 13 | mcg |
Zuccotto confezionato | 13 | mcg |
Cornetto alla mela | 13 | mcg |
Pancake al burro | 13 | mcg |
Barretta frutta e cereali | 13 | mcg |
Minestrone in barattolo | 13 | mcg |
Ricotta di pecora | 12 | mcg |
Siero di latte, dolce, evaporato | 12 | mcg |
Formaggio morbido di capra | 12 | mcg |
Carambola | 12 | mcg |
Litchi, secchi | 12 | mcg |
Funghi ovuli | 12 | mcg |
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 12 | mcg |
Patate, al microonde, con la buccia | 12 | mcg |
Fianchetto di manzo, crudo | 12 | mcg |
Pina colada, preparata | 12 | mcg |
Eglefino | 12 | mcg |
Halibut | 12 | mcg |
Aringa, cotta | 12 | mcg |
Pesce gatto, cotto | 12 | mcg |
Trota, cotta | 12 | mcg |
Bistecca di vitello, cruda | 12 | mcg |
Spalla di vitello, cruda | 12 | mcg |
Brownie | 12 | mcg |
Biscotti al cacao farciti con crema | 12 | mcg |
Ciambelle, zuccherate o glassate | 12 | mcg |
Gelato alla fragola | 12 | mcg |
Chili con carne | 12 | mcg |
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda | 12 | mcg |
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde | 12 | mcg |
Carne d'oca arrosto | 12 | mcg |
Kamut cotto | 12 | mcg |
Kamut cotto | 12 | mcg |
Succo di arancia e mela, per l'infanzia | 12 | mcg |
Yogurt freddo al cioccolato | 12 | mcg |
Sciroppo al malto | 12 | mcg |
Chicken Sandwich, Burger King | 12 | mcg |
Sundae alla fragola | 12 | mcg |
Yogurt al cioccolato | 12 | mcg |
Fagioli precotti, in scatola | 12 | mcg |
Tortellini ripieni al formaggio | 12 | mcg |
Biscotti fatti in casa | 12 | mcg |
Pancake ai mirtilli | 12 | mcg |
Fagiolo Yam, crudo | 12 | mcg |
Pomodoro in barattolo, con sale | 12 | mcg |
Pomodoro in barattolo, senza sale | 12 | mcg |
Zucca in barattolo, con sale | 12 | mcg |
Zucca in barattolo, senza sale | 12 | mcg |
Salsa di funghi | 12 | mcg |
Zuppa di fagioli e carne di suino | 12 | mcg |
Latte condensato zuccherato | 11 | mcg |
Limoni, senza buccia | 11 | mcg |
Carote, surgelate, lesse | 11 | mcg |
Zenzero | 11 | mcg |
Patata dolce americana | 11 | mcg |
Noci di macadamia | 11 | mcg |
Bistecca di manzo, cotta | 11 | mcg |
Fiorentina di manzo, cruda | 11 | mcg |
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda | 11 | mcg |
Tequila sunrise | 11 | mcg |
Aragosta, cotta | 11 | mcg |
Latte di soia, al cioccolato | 11 | mcg |
Carne di bisonte, cruda | 11 | mcg |
Polmone di vitello | 11 | mcg |
Wafer al cioccolato | 11 | mcg |
Cioccolato al latte | 11 | mcg |
Cioccolato al latte, con cereali | 11 | mcg |
Marmellate | 11 | mcg |
Coniglio, arrosto | 11 | mcg |
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda | 11 | mcg |
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda | 11 | mcg |
Barretta di latte e cereali | 11 | mcg |
Carne di coregone | 11 | mcg |
Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia | 11 | mcg |
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia | 11 | mcg |
Marshmallow al cioccolato e nocciole | 11 | mcg |
Tavoletta di frutta e nocciole | 11 | mcg |
Lamponi in barattolo, con sciroppo | 11 | mcg |
Crema di formaggio | 11 | mcg |
Yogurt alla vaniglia | 11 | mcg |
Gambero, in umido | 11 | mcg |
Torta alla zucca, fatta in casa | 11 | mcg |
Popcorn al formaggio | 11 | mcg |
Passata di pomodoro in barattolo, con sale | 11 | mcg |
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale | 11 | mcg |
Groviera | 10 | mcg |
Parmigiano grattugiato | 10 | mcg |
Provolone | 10 | mcg |
Semi di anice | 10 | mcg |
Semi di sedano | 10 | mcg |
Semi di cumino | 10 | mcg |
Semi di aneto | 10 | mcg |
Pepe bianco | 10 | mcg |
Tacchino coscia | 10 | mcg |
Coscia di tacchino | 10 | mcg |
Succo di more | 10 | mcg |
Pompelmo | 10 | mcg |
Pompelmo, bianco | 10 | mcg |
Succo di pompelmo, senza zucchero | 10 | mcg |
Succo di pompelmo | 10 | mcg |
Succo di limone, confezionato | 10 | mcg |
Succo di lime | 10 | mcg |
Succo di pompelmo, rosa | 10 | mcg |
Coscia di maiale, arrosto | 10 | mcg |
Zampa di maiale | 10 | mcg |
Farfaraccio | 10 | mcg |
Carote, surgelate | 10 | mcg |
Peperoni verdi | 10 | mcg |
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 10 | mcg |
Borragine, lessa | 10 | mcg |
Borragine, lessa e salata | 10 | mcg |
Patate, bollite | 10 | mcg |
Pesce gatto | 10 | mcg |
Aringa dell'Atlantico | 10 | mcg |
Cefalo muggine, cotto | 10 | mcg |
Sardine sottolio | 10 | mcg |
Aragosta | 10 | mcg |
Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 10 | mcg |
Biscotti della fortuna | 10 | mcg |
Mozzarella light | 10 | mcg |
Bresaola | 10 | mcg |
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta | 10 | mcg |
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda | 10 | mcg |
Carne di manzo esiccata | 10 | mcg |
Coscia di fagiano | 10 | mcg |
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia | 10 | mcg |
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia | 10 | mcg |
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia | 10 | mcg |
Patate dolci, per l'infanzia | 10 | mcg |
Cioccolato al latte con caffè | 10 | mcg |
Succo di pompelmo, zuccherato | 10 | mcg |
Cernia, cotto | 10 | mcg |
Torta alla zucca, confezionata | 10 | mcg |
Torta alla zucca, confezionata | 10 | mcg |
Cumino | 10 | mcg |
Patate lessate, con sale | 10 | mcg |
Patate lessate, senza sale | 10 | mcg |
Hot chili in barattolo | 10 | mcg |
Salsa piccante, senza sale | 10 | mcg |
Fior di latte | 9 | mcg |
Yogurt aromatizzato con frutta | 9 | mcg |
Mozzarella | 9 | mcg |
Coscia di tacchino arrosto | 9 | mcg |
Albicocche | 9 | mcg |
Fichi secchi cotti | 9 | mcg |
Coscio di maiale, magro | 9 | mcg |
Bieta, lessa | 9 | mcg |
Patate, lesse, cotte senza buccia | 9 | mcg |
Zucca, lessa | 9 | mcg |
Pomodori da insalata | 9 | mcg |
Rape, lesse | 9 | mcg |
Alga spirulina | 9 | mcg |
Farina di cocco | 9 | mcg |
Fianchetto di manzo, brasato | 9 | mcg |
Bistecca di manzo alla griglia | 9 | mcg |
Carne di manzo sotto sale, in scatola | 9 | mcg |
Alici o acciughe | 9 | mcg |
Epinefolo | 9 | mcg |
Cefalo muggine | 9 | mcg |
Cernia | 9 | mcg |
Triglia | 9 | mcg |
Gamberetti, in barattolo | 9 | mcg |
Rombo, cotto | 9 | mcg |
Coniglio, cucinato in umido | 9 | mcg |
Pasta sfoglia | 9 | mcg |
Gelato fior di latte | 9 | mcg |
Creme caramel | 9 | mcg |
Tartufi dolci | 9 | mcg |
Twix | 9 | mcg |
Marmallata di arance | 9 | mcg |
Salsa di pomodoro, senza sale | 9 | mcg |
Mozzarella per pizza | 9 | mcg |
Controfiletto di manzo, magra, arrosto | 9 | mcg |
Punta di petto di manzo, magra, brasato | 9 | mcg |
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato | 9 | mcg |
Fianchetto di manzo, cotto | 9 | mcg |
Succo d'ananas e pompelmo | 9 | mcg |
Succo d'ananas e arancia | 9 | mcg |
Pastella di pollo | 9 | mcg |
Salmone rosso, affumicato | 9 | mcg |
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia | 9 | mcg |
Spaghetti al ragù | 9 | mcg |
Branzino | 9 | mcg |
Salmone in umido | 9 | mcg |
Tonno | 9 | mcg |
Ostriche, in barattolo | 9 | mcg |
Wafer alla vaniglia, dietetici | 9 | mcg |
Wafer alla vaniglia, dietetici | 9 | mcg |
Patate al forno, con sale | 9 | mcg |
Patate al forno, senza sale | 9 | mcg |
Salsa piccante, con sale | 9 | mcg |
Latte non zuccherato | 8 | mcg |
Yogurt da latte parzialmente scremato | 8 | mcg |
Coscio di pollo arrosto | 8 | mcg |
Quaglia | 8 | mcg |
Tacchino | 8 | mcg |
Salsiccia di suino fresca, cruda | 8 | mcg |
Amarene | 8 | mcg |
Uva passa, bianca e rossa | 8 | mcg |
Lime | 8 | mcg |
Succo di lime, confezionato | 8 | mcg |
Melone d'inverno | 8 | mcg |
Frutto della passione, giallo | 8 | mcg |
Cachi | 8 | mcg |
Sedano rapa | 8 | mcg |
Pomodori pelati in scatola | 8 | mcg |
Pure di patate | 8 | mcg |
Fiorentina di manzo, cotta | 8 | mcg |
Merluzzo dell'Atlantico, cotto | 8 | mcg |
Rombo | 8 | mcg |
Carne di bufalo, cruda | 8 | mcg |
Coniglio, carne cruda | 8 | mcg |
Biscotti prima colazione | 8 | mcg |
Wafer alla vaniglia | 8 | mcg |
Snack di mais al formaggio | 8 | mcg |
Kit kat | 8 | mcg |
M&m's, con cioccolato al latte | 8 | mcg |
Riso, chicchi lunghi | 8 | mcg |
Fecola d'orzo | 8 | mcg |
Salsa barbecue, McDonald's | 8 | mcg |
Maionese di tofu | 8 | mcg |
Carne di manzo macinata, magra, cotta | 8 | mcg |
Carne di manzo, semigrassa, cruda | 8 | mcg |
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda | 8 | mcg |
Coniglio in fricassea | 8 | mcg |
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto | 8 | mcg |
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto | 8 | mcg |
Costarella di manzo, cotta | 8 | mcg |
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa | 8 | mcg |
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa | 8 | mcg |
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello | 8 | mcg |
Pollo fritto | 8 | mcg |
Carne di struzzo, cruda | 8 | mcg |
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia | 8 | mcg |
Riso e tacchino, per l'infanzia | 8 | mcg |
Purè di patate | 8 | mcg |
Sundae al caramello | 8 | mcg |
Rabarbaro congelato | 8 | mcg |
Salsa di formaggio | 8 | mcg |
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce | 8 | mcg |
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato | 8 | mcg |
Pasta al ragù, in barattolo | 8 | mcg |
Merluzzo, cotto | 8 | mcg |
Torta al cioccolato | 8 | mcg |
Torta ciliegia e cioccolato | 8 | mcg |
Torta alla crema | 8 | mcg |
Crostata alla ciliegia, confezionata | 8 | mcg |
Barretta cioccolato al latte, dietetica | 8 | mcg |
Fagiolo Yam, bollito, con sale | 8 | mcg |
Fagiolo Yam, bollito, senza sale | 8 | mcg |
Rape, bollite, con sale | 8 | mcg |
Rape, bollite, senza sale | 8 | mcg |
Rape, congelate | 8 | mcg |
Pomodori rossi | 8 | mcg |
Patate gratinate, con margarina | 8 | mcg |
Parmigiano | 7 | mcg |
Pecorino | 7 | mcg |
Latte di pecora | 7 | mcg |
Yogurt da latte intero | 7 | mcg |
Tacchino arrosto | 7 | mcg |
Tacchino petto | 7 | mcg |
Ali di tacchino | 7 | mcg |
Ali di tacchino arrosto | 7 | mcg |
Petto di tacchino | 7 | mcg |
Mirtilli blu, congelati | 7 | mcg |
Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 7 | mcg |
Succo del frutto della passione, viola | 7 | mcg |
Pere | 7 | mcg |
Rabarbaro | 7 | mcg |
Nettare di mango | 7 | mcg |
Maiale magro, coscia | 7 | mcg |
Bamboo | 7 | mcg |
Cetrioli | 7 | mcg |
Petto di manzo, crudo | 7 | mcg |
Petto di manzo, brasato | 7 | mcg |
Bistecca di manzo t-bone, cotta | 7 | mcg |
Filetto di manzo, cotto | 7 | mcg |
Carne di manzo in gelatina, in scatola | 7 | mcg |
Merluzzo, nasello | 7 | mcg |
Ostriche | 7 | mcg |
Biscotti d'avena | 7 | mcg |
Cioccolato bianco | 7 | mcg |
Tagliolini, con uova, cotti | 7 | mcg |
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) | 7 | mcg |
Carne di manzo, semigrassa, cotta | 7 | mcg |
Costarella di manzo, arrosto | 7 | mcg |
Lombata di manzo, carne scelta, cotta | 7 | mcg |
Lombata di manzo, cotta | 7 | mcg |
Succo di arancia e albicocca | 7 | mcg |
Carne macinata di struzzo, cruda | 7 | mcg |
Macinato di tacchino crudo | 7 | mcg |
Macinato di tacchino cotto | 7 | mcg |
Quaglia (solo carne) cruda | 7 | mcg |
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto | 7 | mcg |
Spaghetti cotti | 7 | mcg |
Zucchine indiane, bollite | 7 | mcg |
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia | 7 | mcg |
Misto di verdure, per l'infanzia | 7 | mcg |
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia | 7 | mcg |
Cioccolato al latte con uvette | 7 | mcg |
Gelato alla vaniglia, senza grassi | 7 | mcg |
Biscotti con la marmellata | 7 | mcg |
Amarene in barattolo, con sciroppo | 7 | mcg |
Mozzarella da latte intero | 7 | mcg |
Milkshake alla vaniglia | 7 | mcg |
Pasta al pomodoro, in barattolo | 7 | mcg |
Merluzzo | 7 | mcg |
Biscotti da forno, al burro | 7 | mcg |
Torta all'ananas | 7 | mcg |
Crostata alla banana | 7 | mcg |
Crostata alla ciliegia, fatta in casa | 7 | mcg |
Insalata di patate | 7 | mcg |
Patate gratinate, con latte e burro | 7 | mcg |
Fontina | 6 | mcg |
Formaggio svizzero | 6 | mcg |
Latte di bufala | 6 | mcg |
Gallina | 6 | mcg |
Fagiano | 6 | mcg |
Piccione | 6 | mcg |
Cuore di tacchino | 6 | mcg |
Petto di tacchino arrosto | 6 | mcg |
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 6 | mcg |
Salsiccia di tacchino, cotta | 6 | mcg |
Mirtilli | 6 | mcg |
Bacche di sambuco | 6 | mcg |
Fichi | 6 | mcg |
Gelsi | 6 | mcg |
Fichi d'india | 6 | mcg |
Nettare di guanabana | 6 | mcg |
Lombo di maiale cotto | 6 | mcg |
Cervello di maiale | 6 | mcg |
Patata dolce americana, cotta con la buccia | 6 | mcg |
Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 6 | mcg |
Bistecca di manzo t-bone, cruda | 6 | mcg |
Birra | 6 | mcg |
Birra, light | 6 | mcg |
Pina colada, in bottiglia | 6 | mcg |
Pesce persico, cotto | 6 | mcg |
Pesce lupo, cotto | 6 | mcg |
Biscotti al burro | 6 | mcg |
Strudel di mele | 6 | mcg |
Topping alla fragola | 6 | mcg |
Praline | 6 | mcg |
Crusca, cotta | 6 | mcg |
Riso | 6 | mcg |
Chicken mcnuggets | 6 | mcg |
Lumaca di mare | 6 | mcg |
Filetto di manzo, crudo | 6 | mcg |
Carne di manzo macinata, magra, cruda | 6 | mcg |
Carne di cinghiale, arrosto | 6 | mcg |
Lombata di manzo, carne scelta, cruda | 6 | mcg |
Lombata di manzo, cruda | 6 | mcg |
Pollo arrosto | 6 | mcg |
Cappone di pollo con pelle | 6 | mcg |
Carne di piccione cotta | 6 | mcg |
Carne di anatra, arrosto | 6 | mcg |
Quaglia cotta | 6 | mcg |
Carne di fagiano, cruda (solo carne) | 6 | mcg |
Pasta con farina di grano, cotta | 6 | mcg |
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia | 6 | mcg |
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia | 6 | mcg |
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia | 6 | mcg |
Porzione di carne e riso, per l'infanzia | 6 | mcg |
Pollo e patate, per l'infanzia | 6 | mcg |
Spaghetti al ragù, per l'infanzia | 6 | mcg |
Yogurt freddo alla vaniglia | 6 | mcg |
Budino al cioccolato | 6 | mcg |
Bocconcini di pollo fritti | 6 | mcg |
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi | 6 | mcg |
Yogurt di tofu | 6 | mcg |
Pasta corta, al pomodoro in barattolo | 6 | mcg |
Carne macinata di maiale, cotta | 6 | mcg |
Sogliola, cotta | 6 | mcg |
Spigola | 6 | mcg |
Biscotti al cioccolato | 6 | mcg |
Cannella, macinata | 6 | mcg |
Crema di cipolle | 6 | mcg |
Latte intero | 5 | mcg |
Latte uht intero | 5 | mcg |
Latte di vacca uht parzialmente scremato | 5 | mcg |
Latte parzialmente scremato | 5 | mcg |
Latte umano | 5 | mcg |
Latte scremato | 5 | mcg |
Pollo arrosto (solo carne) | 5 | mcg |
Faraona coscia | 5 | mcg |
Wurstel viennesi, crudi | 5 | mcg |
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda | 5 | mcg |
Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 5 | mcg |
Pesche noci | 5 | mcg |
Succo di mandarini | 5 | mcg |
Succo di mandarini, zuccherato | 5 | mcg |
Prugne | 5 | mcg |
Uva secca | 5 | mcg |
Ananas sciroppato | 5 | mcg |
Lombo di maiale magro | 5 | mcg |
Spalla di maiale | 5 | mcg |
Spalla di maiale, arrosto | 5 | mcg |
Spalla di maiale, magra | 5 | mcg |
Spalla di maiale, magra, arrosto | 5 | mcg |
Coda di maiale | 5 | mcg |
Trippa di manzo, cruda | 5 | mcg |
Petto di manzo, sottosale | 5 | mcg |
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 5 | mcg |
Frullato al cioccolato, fast-food | 5 | mcg |
The deteinato | 5 | mcg |
The | 5 | mcg |
Sogliola | 5 | mcg |
Pesce persico | 5 | mcg |
Trota di mare | 5 | mcg |
Tonno sottolio, sgocciolato | 5 | mcg |
Pesce lupo | 5 | mcg |
Aliotide | 5 | mcg |
Vongole | 5 | mcg |
Calamaro | 5 | mcg |
Calamaro, cotto | 5 | mcg |
Tonno sottolio, senza sale | 5 | mcg |
Capretto, carne cruda | 5 | mcg |
Lingua di vitello | 5 | mcg |
Cono gelato, cialda | 5 | mcg |
Tortillas | 5 | mcg |
Popcorn caramellati | 5 | mcg |
Gelato alla vaniglia | 5 | mcg |
Double whopper con formaggio, Burger King | 5 | mcg |
Carne di capretto, arrosto | 5 | mcg |
Petto di vitello cotto | 5 | mcg |
Spalla macinata di manzo, cruda | 5 | mcg |
Spalla macinata di manzo, cotta | 5 | mcg |
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda | 5 | mcg |
Salsiccia di bovino, precotta | 5 | mcg |
Salame al sangue | 5 | mcg |
Salsa di pollo, crema da spalmare | 5 | mcg |
Sciroppo alla cioccolata con latte intero | 5 | mcg |
Bocconcini di pollo crudi | 5 | mcg |
Pollo in umido | 5 | mcg |
Carne di fagiano, cotta | 5 | mcg |
Petto di fagiano, cotto | 5 | mcg |
Maccheroni integrali cotti | 5 | mcg |
Spaghetti integrali cotti | 5 | mcg |
Lamponi selvatici | 5 | mcg |
Zuppa di pollo, per l'infanzia | 5 | mcg |
Tavoletta di cioccolata messicana | 5 | mcg |
Marshmallow al cioccolato | 5 | mcg |
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo | 5 | mcg |
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero | 5 | mcg |
Milkshake al cioccolato | 5 | mcg |
Maccheroni al ragù | 5 | mcg |
Carne macinata di maiale | 5 | mcg |
Aringa del Pacifico | 5 | mcg |
Pesce persico dell'Atlantico | 5 | mcg |
Salmone esiccato | 5 | mcg |
Salmone rosa, disidratato | 5 | mcg |
Bocconcini di squalo, frittura | 5 | mcg |
Dentice | 5 | mcg |
Orecchie di mare, fritte | 5 | mcg |
Coni gelato, zuccherati | 5 | mcg |
Crostata ai mirtilli, fatta in casa | 5 | mcg |
Zuppa di manzo e funghi | 5 | mcg |
Uovo di gallina, albume | 4 | mcg |
Fonduta di formaggio | 4 | mcg |
Petto di pollo arrosto | 4 | mcg |
Ali di pollo, crude | 4 | mcg |
Ali di pollo arrosto | 4 | mcg |
Oca | 4 | mcg |
Piccione giovane | 4 | mcg |
Brodo di pesce | 4 | mcg |
Cereali, Kellogg's Choco Crispies | 4 | mcg |
Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 4 | mcg |
Albicocche secche | 4 | mcg |
Ciliege | 4 | mcg |
Pesche | 4 | mcg |
Prugne secche | 4 | mcg |
Costine di maiale, brasate | 4 | mcg |
Cuore di suino | 4 | mcg |
Milza di maiale | 4 | mcg |
Lingua di maiale | 4 | mcg |
Prosciutto crudo magro | 4 | mcg |
Mortadella di suino | 4 | mcg |
Sperlano | 4 | mcg |
Tonno in salamoia, sgocciolato | 4 | mcg |
Cervo, carne cruda | 4 | mcg |
Milza di vitello | 4 | mcg |
Biscotti al cocco | 4 | mcg |
Biscotti farciti con crema | 4 | mcg |
Torta di mele | 4 | mcg |
Caramelle dure | 4 | mcg |
Sorbetto all'arancia | 4 | mcg |
Milky way | 4 | mcg |
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 4 | mcg |
Riso integrale, chicchi medi, cotto | 4 | mcg |
Farina di riso | 4 | mcg |
Tapioca | 4 | mcg |
Carne di tacchino | 4 | mcg |
Carne di tacchino e salsa di suino | 4 | mcg |
Succo di pomodoro e brodo di carne | 4 | mcg |
Succo d'arancia | 4 | mcg |
Petto di fagiano, crudo | 4 | mcg |
Quaglia cruda | 4 | mcg |
Semola di granturco | 4 | mcg |
Carne di caribù, cruda (Alaska) | 4 | mcg |
Carne di caribù, cotta (Alaska) | 4 | mcg |
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia | 4 | mcg |
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia | 4 | mcg |
Succo di pera, per l'infanzia | 4 | mcg |
Torrone alle mandorle | 4 | mcg |
Budino al limone | 4 | mcg |
Sciroppo di cioccolato | 4 | mcg |
Ciliege, zuccherate, congelate | 4 | mcg |
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato | 4 | mcg |
Salmone rosa | 4 | mcg |
Wafer alla crema, dietetici | 4 | mcg |
Crostata di mele | 4 | mcg |
Crostata ai mirtilli, confezionata | 4 | mcg |
Crostata al cocco | 4 | mcg |
Torta alla pesca | 4 | mcg |
Burro | 3 | mcg |
Burro senza sale | 3 | mcg |
Gallina con pelle | 3 | mcg |
Mortadella di bovino e suino | 3 | mcg |
Salsiccia fresca di maiale, cotta | 3 | mcg |
Crema di riso, cotta in acqua e salata | 3 | mcg |
Mele, con la buccia | 3 | mcg |
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 3 | mcg |
Olive verdi | 3 | mcg |
Mele cotogne | 3 | mcg |
Cocomero | 3 | mcg |
Nettare di guava | 3 | mcg |
Frattaglie di maiale | 3 | mcg |
Polmone di maiale | 3 | mcg |
Pancreas di maiale | 3 | mcg |
Stomaco di maiale | 3 | mcg |
Prosciutto affumicato | 3 | mcg |
Cotechino | 3 | mcg |
Sedano rapa, lesso | 3 | mcg |
Aglio | 3 | mcg |
Acqua di cocco | 3 | mcg |
Frullato alla fragola, fast food | 3 | mcg |
Pollack | 3 | mcg |
Squalo | 3 | mcg |
Cervello di vitello, crudo | 3 | mcg |
Cervello di vitello, cotto | 3 | mcg |
Coni di mais | 3 | mcg |
Cioccolato fondente | 3 | mcg |
Riso, chicchi lunghi, cotto | 3 | mcg |
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 3 | mcg |
Noodles di riso, cotti | 3 | mcg |
McFlurry, McDonald's | 3 | mcg |
Agnello, carne grassa, cotta | 3 | mcg |
Agnello, carne grassa, cruda | 3 | mcg |
Trippa di manzo, bollita | 3 | mcg |
Salsiccia di bovino, cotta | 3 | mcg |
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare | 3 | mcg |
Carne di pollo, crema da spalmare | 3 | mcg |
Succo di frutta ACE | 3 | mcg |
Bocconcini di pollo cotti | 3 | mcg |
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska) | 3 | mcg |
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia | 3 | mcg |
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia | 3 | mcg |
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia | 3 | mcg |
Uva spina in barattolo, con sciroppo | 3 | mcg |
Susina in barattolo | 3 | mcg |
Susina in barattolo, con sciroppo | 3 | mcg |
Pasticcio di carne e verdure, surgelato | 3 | mcg |
Polpette di pesce | 3 | mcg |
Torta alla frutta | 3 | mcg |
Pane degli Angeli | 3 | mcg |
Crostata al limone | 3 | mcg |
Zuppa di formaggio | 3 | mcg |
Siero di latte, acido, fluido | 2 | mcg |
Caciotta di pecora | 2 | mcg |
Wurstel larghi viennesi, crudi | 2 | mcg |
Salsicce polacche di maiale | 2 | mcg |
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 2 | mcg |
Albicocche sciroppate | 2 | mcg |
Albicocche, congelate, zuccherate | 2 | mcg |
Uva | 2 | mcg |
Nettare di papaya | 2 | mcg |
Pancetta di maiale | 2 | mcg |
Pancetta di maiale, cotta | 2 | mcg |
Germogli di bamboo | 2 | mcg |
Daiquiri | 2 | mcg |
Caffe moka in tazza | 2 | mcg |
Liquore alla crema di caffe | 2 | mcg |
Aringa marinata | 2 | mcg |
Sgombro, cotto | 2 | mcg |
Salmone affumicato | 2 | mcg |
Surimi | 2 | mcg |
Pesce spada | 2 | mcg |
Pesce spada, cotto | 2 | mcg |
Tonno, pinna blu | 2 | mcg |
Tonno, cotto | 2 | mcg |
Tonno, pinna gialla | 2 | mcg |
Sgombro sott'olio | 2 | mcg |
Tonno pinne gialle, cotto | 2 | mcg |
Cuore di ovino, crudo | 2 | mcg |
Cuore di vitello | 2 | mcg |
Miele | 2 | mcg |
Topping al caramello | 2 | mcg |
Toffee | 2 | mcg |
Riso, cotto | 2 | mcg |
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) | 2 | mcg |
Margarina, grassi animali e vegetali | 2 | mcg |
Salame di maiale, italiano | 2 | mcg |
Bevanda al riso | 2 | mcg |
Pollo in scatola, senza brodo | 2 | mcg |
Carne d'oca, con pelle arrosto | 2 | mcg |
Snack alla ciliegia, per l'infanzia | 2 | mcg |
Dessert alla pesca, per l'infanzia | 2 | mcg |
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia | 2 | mcg |
Budino al cocco | 2 | mcg |
Topping all'ananas | 2 | mcg |
Maccheroni al formaggio, in barattolo | 2 | mcg |
Pancetta di maiale, saltata in padella | 2 | mcg |
Pancetta di maiale, al microonde | 2 | mcg |
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 2 | mcg |
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 2 | mcg |
Pancetta di maiale, arrosto | 2 | mcg |
Gamberetti | 2 | mcg |
Pesce azzurro | 2 | mcg |
Salmone affumicato, stagionato | 2 | mcg |
Vongole, in barattolo | 2 | mcg |
Bamboo bollito, senza sale | 2 | mcg |
Salsa di carne | 2 | mcg |
Salsa di pollo | 2 | mcg |
Salsa barbecue | 2 | mcg |
Salsa di formaggio | 2 | mcg |
Zuppa di pollo e verdure | 2 | mcg |
Crema di sedano | 2 | mcg |
Crema di pollo | 2 | mcg |
Crema di funghi | 2 | mcg |
Zuppa di tacchino | 2 | mcg |
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione | 1 | mcg |
Latte di capra | 1 | mcg |
Siero di latte, dolce, fluido | 1 | mcg |
Margarina | 1 | mcg |
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa | 1 | mcg |
Petto di pollo, magro | 1 | mcg |
Mela, senza buccia, bollita | 1 | mcg |
Mela, senza buccia, cotta al microonde | 1 | mcg |
Mele, congelate | 1 | mcg |
Mele, congelate, riscaldate | 1 | mcg |
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 1 | mcg |
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta | 1 | mcg |
Mirtilli rossi | 1 | mcg |
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | 1 | mcg |
Nettare di pesca | 1 | mcg |
Nettare di pera | 1 | mcg |
Nettare di albicocca, con vitamina c | 1 | mcg |
Nettare di pesca, con vitamina c | 1 | mcg |
Nettare di pera con vitamina c | 1 | mcg |
Nettare di tamarindo | 1 | mcg |
Pancia di maiale | 1 | mcg |
Lombo di maiale senza osso | 1 | mcg |
Lombo di maiale magro cotto | 1 | mcg |
Guanciale di maiale | 1 | mcg |
Prosciutto crudo | 1 | mcg |
Ciccioli | 1 | mcg |
Vino da tavola comune | 1 | mcg |
Vino rosso da tavola | 1 | mcg |
Vino bianco da tavola | 1 | mcg |
Caffe, espresso | 1 | mcg |
Infuso di camomilla | 1 | mcg |
Vino rosso, merlot | 1 | mcg |
Bottatrice | 1 | mcg |
Sgombro o maccarello | 1 | mcg |
Pectina | 1 | mcg |
Zucchero di canna | 1 | mcg |
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 1 | mcg |
Riso, glutinato, cotto | 1 | mcg |
Carne di prosciutto da spalmare | 1 | mcg |
Bevanda alla cioccolata con siero di latte | 1 | mcg |
Succo di mirtilli e albicocca | 1 | mcg |
Succo di uva e mirtilli | 1 | mcg |
Succo d'uva | 1 | mcg |
Carne di pollo macinata, cruda | 1 | mcg |
Carne di alce, pasticcio | 1 | mcg |
Prugne selvatiche | 1 | mcg |
Zuppa di pesce (Alaska) | 1 | mcg |
Succo di mela e banana, per l'infanzia | 1 | mcg |
Cubetti di mela, per l'infanzia | 1 | mcg |
Porzione di carne e mela, per l'infanzia | 1 | mcg |
Succo di mela e pesca, per l'infanzia | 1 | mcg |
Marshmallow | 1 | mcg |
Marmellata di albicocca | 1 | mcg |
Budino di riso | 1 | mcg |
Succo di mirtillo, senza zucchero | 1 | mcg |
Fichi secchi | 1 | mcg |
Burro light, con sale aggiunto | 1 | mcg |
Burro light, senza sale aggiunto | 1 | mcg |
Aragosta | 1 | mcg |
Aragosta, in umido | 1 | mcg |
Ippoglosso | 1 | mcg |
Sgombro | 1 | mcg |
Bottatrice, cotta | 1 | mcg |
Medusa, sotto sale | 1 | mcg |
Wafer alla crema | 1 | mcg |
Cetrioli dolci | 1 | mcg |
Cetrioli sott'aceto | 1 | mcg |
Zuppa di piselli | 1 | mcg |
Semi di coriandolo | 0 | mcg |
Sale | 0 | mcg |
Aceto di mele | 0 | mcg |
Vaniglia, estratto | 0 | mcg |
Aceto distillato | 0 | mcg |
Sego di bue | 0 | mcg |
Lardo | 0 | mcg |
Olio germe di grano | 0 | mcg |
Olio di arachidi | 0 | mcg |
Olio di soia | 0 | mcg |
Olio di cocco | 0 | mcg |
Olio di oliva | 0 | mcg |
Olio di palma | 0 | mcg |
Olio di semi di girasole | 0 | mcg |
Burro di cacao | 0 | mcg |
Olio di noce | 0 | mcg |
Olio di mandorle | 0 | mcg |
Olio di fegato di merluzzo | 0 | mcg |
Olio di salmone | 0 | mcg |
Olio di sardine | 0 | mcg |
Conserva di pomodoro | 0 | mcg |
Mele, senza buccia | 0 | mcg |
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate | 0 | mcg |
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 0 | mcg |
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 0 | mcg |
Succo di uva, senza zucchero | 0 | mcg |
Succo di prugna | 0 | mcg |
Maraschino | 0 | mcg |
Canditi | 0 | mcg |
Grasso di maiale | 0 | mcg |
Grasso di maiale cotto | 0 | mcg |
Lombo di maiale | 0 | mcg |
Lombo di maiale, brasato | 0 | mcg |
Lombo di maiale, alla griglia | 0 | mcg |
Lombo di maiale, arrosto | 0 | mcg |
Lombo di maiale, magro | 0 | mcg |
Lombo di maiale, magro, brasato | 0 | mcg |
Lombo di maiale, magro, alla griglia | 0 | mcg |
Lombo di maiale, magro, arrosto | 0 | mcg |
Lonza di maiale | 0 | mcg |
Costolette di maiale | 0 | mcg |
Costolette di maiale cotte | 0 | mcg |
Costolette di maiale magre | 0 | mcg |
Costolette di maiale magre cotte | 0 | mcg |
Lombata di maiale | 0 | mcg |
Lombata di maiale cotta | 0 | mcg |
Lombata di maiale magra | 0 | mcg |
Filetto di maiale | 0 | mcg |
Filetto di maiale cotto | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, brasato | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 0 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 0 | mcg |
Costine di maiale | 0 | mcg |
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 0 | mcg |
Capocollo di suino | 0 | mcg |
Pancetta di maiale, grassa | 0 | mcg |
Salsiccia di suino secca | 0 | mcg |
Whiskey sour | 0 | mcg |
Gin | 0 | mcg |
Rhum | 0 | mcg |
Vodka | 0 | mcg |
Whisky | 0 | mcg |
Spumante dolce | 0 | mcg |
Lemon soda (o lime soda), con caffeina | 0 | mcg |
Coca cola senza caffeina | 0 | mcg |
Aranciata | 0 | mcg |
Red bull | 0 | mcg |
Acqua tonica | 0 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere | 0 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua | 0 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 0 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua | 0 | mcg |
Frullato alla vaniglia, fast- food | 0 | mcg |
The istantaneo in polvere, preparato | 0 | mcg |
Coca cola | 0 | mcg |
Acqua del rubinetto | 0 | mcg |
Spumante secco | 0 | mcg |
Acqua, in bottiglia | 0 | mcg |
Bicarbonato di sodio | 0 | mcg |
Acido tartarico (cremor tartaro) | 0 | mcg |
Mais tostato | 0 | mcg |
Caramelle di gelatina con zucchero | 0 | mcg |
Caramelle | 0 | mcg |
Gomme da masticare | 0 | mcg |
Melassa | 0 | mcg |
Zucchero (saccarosio) | 0 | mcg |
Zucchero a velo | 0 | mcg |
Aspartame | 0 | mcg |
Amido di mais | 0 | mcg |
Sundae al cioccolato, McDonald's | 0 | mcg |
Pectina liquida | 0 | mcg |
Gomme da masticare, senza zucchero | 0 | mcg |
Fruttosio | 0 | mcg |
Sake | 0 | mcg |
Maionese | 0 | mcg |
Olio di semi vari | 0 | mcg |
Crema di whiskey | 0 | mcg |
Sprite al limone, senza caffeina | 0 | mcg |
Cocktail di succo di mirtilli | 0 | mcg |
Succo di mela e mirtilli | 0 | mcg |
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta | 0 | mcg |
Red bull, energy drink | 0 | mcg |
Carne di montone, arrosto | 0 | mcg |
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia | 0 | mcg |
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia | 0 | mcg |
Succo di mela, per l'infanzia | 0 | mcg |
Succo mela e ciliega | 0 | mcg |
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia | 0 | mcg |
Caramella con burro e zucchero | 0 | mcg |
Barretta croccante al burro di arachidi | 0 | mcg |
Caramelle dietetiche | 0 | mcg |
Caramelle alla frutta | 0 | mcg |
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti | 0 | mcg |
Gelato gusto lime | 0 | mcg |
Budino alla vaniglia | 0 | mcg |
Budino alla banana | 0 | mcg |
Miele, McDonald's | 0 | mcg |
Prugne secche | 0 | mcg |
Prugne in barattolo, con sciroppo | 0 | mcg |
Pancetta | 0 | mcg |
Grasso di pollo | 0 | mcg |
Grasso di anatra | 0 | mcg |
Grasso di oca | 0 | mcg |
Grasso di montone | 0 | mcg |
Grasso di tacchino | 0 | mcg |
Maionese, basso contenuto di sodio | 0 | mcg |
Maionese, basso contenuto di colesterolo | 0 | mcg |
Olio di avocado | 0 | mcg |
Olio di semi di lino | 0 | mcg |
Olio di nocciola | 0 | mcg |
Olio di semi di papavero | 0 | mcg |
Olio di farina d'avena | 0 | mcg |
Olio di noce moscata | 0 | mcg |
Olio di senape | 0 | mcg |
Condimento con pancetta e pomodoro | 0 | mcg |
Bevanda istantanea al cioccolato | 0 | mcg |
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero | 0 | mcg |
Lievito per prodotti da forno | 0 | mcg |
Estratto di vaniglia, senza alcol | 0 | mcg |
Estratto di vaniglia, con alcol | 0 | mcg |