Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Manganese (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Si è rivelato elemento essenziale in ogni specie animale studiata. Il contenuto totale di manganese nell'organismo umano varia da 12 a 20 mg. Il manganese è noto come attivatore di numerosi enzimi in vitro, ed è costituente di alcuni metalloenzimi. I tessuti e gli organi più ricchi di manganese sono le ossa e gli organi ricchi di mitocondri (fegato, rene e pancreas). I livelli sierici variano da 0,04 a 0,05 mg/l. Il manganese è quasi totalmente eliminato per via biliare, ma con un circolo entero epatico che ne limita le perdite. Nelle urine si ritrova solo in minime quantità anche se il manganese urinario tende ad aumentare per apporti più elevati. Si ritiene che venga assorbito solo il 5 - 10% del manganese proveniente dalla dieta, ma l'efficienza dell'assorbimento è probabilmente maggiore per apporti alimentari bassi. L'assorbimento avviene nell'intestino tenue; ferro e cobalto possono competere per l'assorbimento. Anche elevati livelli di calcio, fosforo e fitati compromettono l'assorbimento del manganese.

Carenza: non sono stati accertati con sicurezza casi di carenza di manganese nell'uomo. In forma sperimentale si è evidenziato che la carenza di manganese provoca poca capacità riproduttiva, ritardi della crescita, compromissione della formazione delle cartilagini e dell'osso e difetti nel metabolismo di carboidrati e grassi, con una ridotta tolleranza al glucosio e ridotta secrezione di insulina, ipercolesterolemia ed accumulo di lipidi nel fegato e nel rene.

Tossicità: nel uomo non sono noti casi di tossicità per eccessiva assunzione orale. Nessun segno di tossicità si è rivelato in individui che consumavano fino a 9 mg/die di manganese.

Fabbisogno: l'apporto di manganese con la dieta abituale risulta essere adeguato: apporti medi di 2 - 3 mg/die non sembrano determinare segni di carenza o tossicità. Il fabbisogno minimo giornaliero basato sulle perdite obbligatorie è di 0,74 mg/die, ma non esistono dati precisi sul fabbisogno. Si propone come intervallo accettabile di apporto quello di 1 - 10 mg/die, in accordo con le raccomandazioni europee.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Manganese
The istantaneo, in polvere, deteinato133mg
The istantaneo in polvere133mg
Zenzero macinato33.3mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato30.67mg
Chiodi di garofano30.033mg
Zafferano28.408mg
Cardamomo28mg
Cannella, macinata17.466mg
Germe di grano13.301mg
Pepe12.753mg
Crusca di grano11.5mg
Menta essiccata11.482mg
Prezzemolo secco9.81mg
Basilico essiccato9.8mg
Pinoli secchi8.802mg
Alloro8.167mg
Dragoncello7.967mg
Timo essiccato7.867mg
Curcuma7.833mg
Semi di sedano7.567mg
Cereali, Kellog's All-bran7.41mg
Cozze, cotte6.8mg
Semi di papavero6.707mg
Semi di finocchio6.533mg
Foglie di coriandolo secche6.355mg
Nocciole6.175mg
Santoreggia6.1mg
Farina di segale scura6.062mg
Crusca, cruda5.63mg
Nocciole secche5.55mg
Maggiorana, essiccata5.433mg
Citronella5.224mg
Origano4.99mg
Fiocchi d'avena4.916mg
Semi di zucca4.543mg
Noci pecan4.5mg
Semi di zucca, arrostiti, salati4.49mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati4.49mg
Pepe bianco4.3mg
Alga agar, essiccata4.3mg
Curry in polvere4.289mg
Farina di triticale4.185mg
Cioccolato fondente amaro4.167mg
Noci di macadamia4.131mg
Farina di frumento tipo 004.067mg
Muesli fatto in casa4.053mg
Farina d'avena4.019mg
Farina di riso integrale4.013mg
Aneto in polvere3.95mg
Noci pecan, secche3.933mg
Noci secche3.896mg
Cacao amaro3.837mg
Grano duro3.821mg
Riso integrale, chicchi lunghi3.743mg
Riso integrale, chicchi medi3.743mg
Noci fresche3.414mg
Barretta cioccolato e fibre3.407mg
Grano tenero3.406mg
Cozze3.4mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia3.4mg
Cereali Cheerios3.391mg
Semi di cumino3.333mg
Amaranto3.333mg
Triticale3.21mg
Salvia, fresca3.133mg
Maccheroni integrali crudi3.055mg
Spaghetti integrali crudi3.055mg
Bulgur, crudo3.048mg
The istantaneo zuccherato al limone2.965mg
Pimento2.943mg
Noce moscata2.9mg
Kamut crudo2.86mg
Foglie di vite2.855mg
Cereali, Kellogg's Special K2.772mg
Farina di cocco2.745mg
Segale2.577mg
Crostini di pane2.475mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole2.474mg
Sesamo2.46mg
Semi di senape2.448mg
Farina di segale2.412mg
Lupini2.382mg
Mandorle secche2.314mg
Semi di anice2.3mg
Mandorle2.285mg
Farina di soia2.275mg
Ceci2.204mg
Muesli2.177mg
Muesli con nocciole e frutta secca2.177mg
Burro di mandorle, salato2.131mg
Burro di mandorle, salato2.131mg
Burro di mandorle, non salato2.131mg
Burro di mandorle, non salato2.131mg
Cracker, a basso contenuto di grassi2.127mg
Cerfoglio secco2.1mg
Arachidi tostate2.083mg
Semi di girasole, salati2.073mg
Semi di girasole, non salati2.073mg
Quinoa2.033mg
Farina di grano saraceno2.03mg
Pepe cayenne2mg
Mirtilli selvatici (Alaska)2mg
Pomodoro in polvere1.951mg
Orzo decorticato1.943mg
Arachidi1.934mg
Semi di coriandolo1.9mg
Alga spirulina, essiccata1.9mg
Rosmarino secco1.867mg
Pomodori secchi1.846mg
Semi di aneto1.833mg
Crostata al cioccolato1.833mg
Burro d'arachidi1.8mg
Cracker, a basso contenuto di sale1.781mg
Barretta al muesli1.777mg
Farina di ghiande1.743mg
Pita1.74mg
Fagioli giapponesi azuki1.73mg
Timo fresco1.719mg
Caffe istantaneo in polvere1.712mg
Peperoncino in polvere1.7mg
Praline1.682mg
Aglio1.672mg
Pancake1.656mg
Anacardi1.655mg
Cioccolata liquida, senza zucchero1.65mg
Miglio1.632mg
Grano saraceno, chicchi, crudi1.618mg
Paprika1.59mg
Pane di crusca di riso1.585mg
Banana chips1.56mg
Melassa1.53mg
Pane di riso, tostato1.521mg
Macis1.5mg
Cocco1.5mg
Tofu, fritto1.495mg
Fagioli cannellini1.418mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi1.417mg
Barretta di riso e mais1.407mg
Alghe di mare, wakame1.4mg
Maccheroni integrali cotti1.379mg
Spaghetti integrali cotti1.379mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies1.377mg
Fagioli rosa, secchi1.376mg
Pane di frumento1.371mg
Ghiande secche1.363mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)1.357mg
Patate, bollite1.338mg
Patate lessate, senza sale1.338mg
Ghiande1.337mg
Lenticchie1.33mg
Orzo perlato, crudo1.322mg
Pumpernickel1.305mg
Crema di cocco1.304mg
Cipolla in polvere1.3mg
Castagne secche1.3mg
Grano saraceno1.3mg
Cumino1.3mg
Crostata1.287mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero1.278mg
Aneto1.264mg
Croccante di arachidi1.243mg
Pistacchi, salati1.243mg
Pistacchi, non salati1.243mg
Fieno greco1.228mg
More, congelate1.223mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato1.222mg
Kamut cotto1.215mg
Kamut cotto1.215mg
Sciroppo di nocciole1.207mg
Pistacchi1.2mg
Farina di riso1.2mg
Farina d'orzo1.193mg
Castagne secche, sbucciate1.183mg
Tofu1.181mg
Castagne, arrosto1.18mg
Menta piperita fresca1.176mg
Funghi secchi1.176mg
Farina di segale bianca1.162mg
Basilico1.148mg
Confetti1.121mg
Menta fresca1.118mg
Carote disidratate1.116mg
Pop corn1.113mg
Pane dietetico1.101mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies1.1mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto1.097mg
Riso, chicchi lunghi1.088mg
Fagioli neri1.06mg
Riso1.037mg
Fecola d'orzo1.034mg
Crema di riso, in polvere1.033mg
Ceci secchi bolliti1.03mg
Pane d'avena, tostato1.022mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati1.01mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento1.001mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato0.999mg
Gombo0.99mg
Alghe di mare, laver0.988mg
Pane grattuggiato0.984mg
Aglio in polvere0.979mg
Crusca, cotta0.964mg
Rosmarino fresco0.96mg
Castagne0.952mg
Hamburger di soia0.951mg
Biscotti al cocco0.947mg
Cioccolato al latte con arachidi0.945mg
Foglie di crisantemo0.943mg
Pane d'avena0.94mg
Spinaci, lessi0.935mg
Spinaci bolliti, con sale0.935mg
Pretzelts0.933mg
Cioccolata dietetica0.93mg
Ananas0.927mg
Fagioli borlotti freschi0.92mg
Pangrattato0.919mg
Pasta di semola0.917mg
Spaghetti crudi0.917mg
Maccheroni surgelati0.917mg
Latte di cocco0.916mg
Biscotti al burro di arachidi0.912mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0.905mg
Pane di segale, tostato0.905mg
Pesce persico, cotto0.9mg
Spinaci0.897mg
Bottatrice, cotta0.897mg
Spigola, cruda0.889mg
Fagioli occhio nero, surgelati0.881mg
Ciambella alla cannella0.876mg
Gombo, surgelato0.873mg
Crema di nocciole e cacao0.868mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato0.864mg
Ciambella all'avena0.863mg
Zuppa di miso0.859mg
Pasta di mandorle0.856mg
Castagne, lesse o al vapore0.854mg
Trota0.851mg
Pasticiccini danesi alle noci0.845mg
Biscotti d'avena0.839mg
Pane di segale0.824mg
Muffin inglesi, tostati0.823mg
Peperoncini secchi0.821mg
Burro di anacardio, salato0.815mg
Burro di anacardio, non salato0.815mg
Latte di cocco, congelato0.809mg
Luccio0.8mg
Crema di verdure0.8mg
Farina di frumento tipo 00.792mg
Couscous crudo0.78mg
Pane di crusca0.779mg
Purè di ceci, in scatola0.773mg
Cracker vegetali, per l'infanzia0.77mg
Latte di cocco in scatola0.768mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica0.743mg
Coni gelato, zuccherati0.732mg
Muffin inglesi con uvette, tostati0.72mg
Spinaci, surgelati, lessi0.717mg
Popcorn al formaggio0.713mg
Spinaci, surgelati0.704mg
Budino al cioccolato0.703mg
Soia0.702mg
Bottatrice0.7mg
Pesce persico0.7mg
Sperlano0.7mg
Pesce persico dell'Atlantico0.7mg
Wafer al cioccolato0.696mg
Biscotti al cacao farciti con crema0.678mg
Lupini bolliti, senza sale0.676mg
Lupini bolliti, con sale0.676mg
Lamponi0.67mg
M&m's, con arachidi0.664mg
Patatine chips0.664mg
Fave, crude0.661mg
Pita chips, salate0.656mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati0.65mg
More0.646mg
Popcorn, cotti con olio0.629mg
Cracker al formaggio0.629mg
Cioccolato al latte, con mandorle0.624mg
Semola0.619mg
Semolino0.619mg
Bulgur, cotto0.609mg
Muffin inglesi0.604mg
Buccia di patata0.602mg
Ostriche, cotte0.591mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde0.583mg
Bagel0.575mg
Muffin inglesi con uvette0.575mg
Banane, disidratate0.574mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti0.573mg
Baguette, pane francese0.573mg
Fagioli occhio nero, lessi0.572mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati0.572mg
Crackers salati0.572mg
Cono gelato, cialda0.572mg
Purè di ceci, fatto in casa0.567mg
Fagioli occhio nero0.56mg
Grissini0.557mg
Crescione0.553mg
Cracker al latte0.552mg
Pane all'uovo, tostato0.549mg
Fagioli rosa, bolliti0.548mg
Focaccia alla cipolla0.54mg
Tavoletta di frutta e nocciole0.539mg
Felce arborea, cotta, con sale0.539mg
Felce arborea, cotta, senza sale0.539mg
Cioccolato al latte con caffè0.535mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde0.531mg
Pina colada, preparata0.528mg
Torta alla carota0.528mg
Fagioli cannellini, lessi0.527mg
Pancake, con burro0.527mg
Pane francese0.524mg
Astice, cotto0.522mg
Focaccia al sesamo0.515mg
Barbabietole rosse, lesse0.514mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.514mg
Fichi secchi cotti0.51mg
Farina di carrube0.508mg
Succo di ananas0.504mg
Semi di soia, con sale0.502mg
Semi di soia, senza sale0.502mg
Pane con uva passa0.501mg
Focaccia con uvette0.501mg
Pane all'uovo0.5mg
Zuppa di piselli0.5mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.497mg
Pasta sfoglia0.495mg
Lenticchie, lesse0.494mg
Cioccolato fondente0.494mg
Borlotti, bolliti, senza sale0.493mg
Spinaci in barattolo, senza sale0.493mg
Budino al cocco0.489mg
Mais, giallo0.485mg
Mais, bianco0.485mg
Torta con crema e cioccolato0.485mg
Pasta con farina di grano, cruda0.483mg
Estratto di vaniglia, con alcol0.482mg
Porri0.481mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato0.481mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato0.481mg
Cioccolato al latte, con cereali0.477mg
Pasta phyllo0.476mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0.475mg
Riso, chicchi lunghi, cotto0.472mg
Cioccolato al latte0.471mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole0.47mg
Foglie di rapa0.466mg
Pomodori secchi, sottolio0.466mg
Pane di tipo 00.464mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia0.461mg
Farina di mais bianco0.46mg
Muffin, McDonald's0.457mg
Mais tostato0.455mg
Fagioli borlotti, bolliti0.453mg
Ostriche, in barattolo0.45mg
Tavoletta di cioccolata messicana0.449mg
Fagioli neri, lessi, non salati0.444mg
Fette biscottate0.439mg
Chips di mais0.434mg
Cicoria da taglio0.429mg
Tacos0.429mg
Coriandolo, foglie0.426mg
Stick di patate0.423mg
Biscotti secchi0.423mg
Wafer alla crema0.421mg
Indivia0.42mg
Succo d'ananas e pompelmo0.413mg
Fegato di alce, brasato0.413mg
Piselli0.41mg
Ciambella all'uovo0.41mg
Grano saraceno, chicchi, cotti0.403mg
Burrito con fagioli0.4mg
Salsa di cipolle0.4mg
Maionese di tofu0.399mg
Patata dolce, igname0.397mg
Gamberetti, in barattolo0.396mg
Broccoletti di rapa0.395mg
The istantaneo in polvere, preparato0.392mg
Biscotti da forno, al burro0.392mg
Barbabietola0.391mg
Wasabi0.391mg
Pane bianco, dietetico0.391mg
Chicken Sandwich, Burger King0.39mg
Fragole0.386mg
Borragine, lessa0.385mg
Borragine, lessa e salata0.385mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa0.385mg
Manioca0.384mg
Wafer alla vaniglia0.384mg
Burrito con fagioli e chili0.384mg
Broccoletti di rapa, cotti0.38mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.379mg
Biscotti fatti in casa0.378mg
Zuppa di pollo0.377mg
Fagioli cannellini, in scatola0.375mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0.374mg
Erba cipollina0.373mg
Alghe di mare, agar0.373mg
Crescione, lesso0.372mg
Sciroppo di cioccolato0.371mg
Burrito con carne e chili piccante0.371mg
Fagioli borlotti lessi0.37mg
Cookies0.37mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato0.37mg
Alghe di mare, musco di Irlanda0.37mg
Albicocche secche0.369mg
Fagiolini surgelati0.369mg
Lamponi selvatici0.368mg
Bieta0.366mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0.363mg
Biscotti al cioccolato0.363mg
Pasticiccini danesi alla cannella0.362mg
Patatine light0.361mg
Succo d'ananas e arancia0.361mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale0.361mg
Mirtilli rossi0.36mg
Burrito con fagioli e carne0.36mg
Cioccolato al latte con uvette0.358mg
Riso, cotto0.357mg
Anelli di cipolla fritti0.357mg
Cachi0.355mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio0.355mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.355mg
Foglie di zucca, bollite, con sale0.355mg
Foglie di zucca0.355mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0.354mg
Tartufi dolci0.351mg
Pasticiccini danesi al formaggio0.351mg
Snickers0.35mg
Torta all'ananas0.35mg
Borragine0.349mg
Biscotti secchi, per l'infanzia0.348mg
Fegato di suino0.344mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0.343mg
Biscotti prima colazione0.34mg
Cornetto al formaggio0.34mg
Cavoletti di bruxelles0.337mg
Foglie di rapa, lesse0.337mg
Mirtilli0.336mg
Castagne, sbucciate0.336mg
Bieta, lessa0.334mg
Ciambelle, zuccherate o glassate0.334mg
Croissant, al burro0.33mg
Cornetto al burro0.33mg
Barbabietole rosse0.329mg
M&m's, con cioccolato al latte0.329mg
Barbabietole rosse, lesse e salate0.326mg
Tortillas0.326mg
Durian0.325mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0.325mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0.325mg
Ovomaltina0.324mg
Spaghetti cotti0.322mg
Rucola0.321mg
Torta al cioccolato0.321mg
Biscotti con la marmellata0.32mg
Pina colada, in bottiglia0.319mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti0.317mg
Tagliolini, con uova, cotti0.315mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.315mg
Fecola di patate0.313mg
Lievito di birra secco0.312mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati0.311mg
Salsa di carne di suino0.311mg
Luccio, cotto0.31mg
Giuggiola, secca0.305mg
Patate, fritte0.304mg
Torrone alle mandorle0.304mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0.302mg
Pomodoro in barattolo, con sale0.302mg
Pomodoro in barattolo, senza sale0.302mg
Bocconcini di pollo cotti0.301mg
Budino di riso0.3mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0.3mg
Salsa di funghi0.3mg
Crema di asparagi0.3mg
Crema di pollo0.3mg
Minestrone in barattolo0.3mg
Prugne secche0.299mg
Uva secca0.299mg
Datteri0.296mg
Ostriche0.296mg
Muffin0.296mg
Gombo, lesso0.294mg
Broccoli congelati0.294mg
Patate, al microonde, con la buccia0.292mg
Biscotti farciti con crema0.292mg
Scalogno0.292mg
Fragole, congelate, non zuccherate0.29mg
Foglie di vite, in scatola0.29mg
Ciambelle0.29mg
Cheeseburger, Burger King0.29mg
Fave0.288mg
Hamburger, fast food0.288mg
Fagiolini bolliti0.285mg
Bevanda al riso0.282mg
Bocconcini di pollo crudi0.279mg
Hamburger, Burger King0.278mg
Chili, senza fagioli, in barattolo0.276mg
Farfaraccio0.274mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati0.273mg
Twix0.273mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale0.273mg
Miglio, cotto0.272mg
Banane0.27mg
Spinaci gratinati, surgelati0.269mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.266mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati0.265mg
Pizzelle0.265mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.262mg
Datteri secchi0.262mg
Bamboo0.262mg
Riso, glutinato, cotto0.262mg
Wafer alla vaniglia, dietetici0.262mg
Wafer alla vaniglia, dietetici0.262mg
Radice di loto0.261mg
Fave, lesse e salate0.261mg
Hamburger con pollo0.26mg
Orzo perlato, cotto0.259mg
Patata dolce americana0.258mg
Carne di anatra, cruda0.258mg
Hamburger, McDonald's0.257mg
Currants0.256mg
Carciofi0.256mg
Cardi0.256mg
Fegatini di pollo0.255mg
Fegato di vitello0.255mg
Wafer alla crema, dietetici0.254mg
Pasticiccini danesi alla frutta0.253mg
Pasticiccini danesi al limone0.253mg
Pasticiccini danesi al lampone0.253mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0.251mg
Cheeseburger0.251mg
Melanzane0.25mg
Lattuga a cappuccio0.25mg
Aceto di mele0.249mg
Longan, secchi0.248mg
Porri, lessi0.247mg
Fiocchi glassati al cioccolato0.246mg
Pane francese, congelato0.245mg
Zuppa di fagioli e carne di suino0.245mg
Piselli, senza baccello0.244mg
Carciofi congelati0.243mg
Cavolo cappuccio rosso0.243mg
Patatine fritte, Burger King0.242mg
Barbabietole rosse, in scatola0.241mg
Luccio dei mari del nord0.24mg
Savoiardi0.24mg
Torta di caffè alla frutta0.24mg
Succo di uva, senza zucchero0.239mg
Patatine fritte0.239mg
Chili e fagioli, in barattolo0.237mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo0.237mg
Pancake ai mirtilli0.237mg
Piselli, surgelati0.235mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0.235mg
Litchi, secchi0.234mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo0.233mg
Burrito con fagioli e formaggio0.232mg
Marshmallow al cioccolato0.232mg
Hamburger con pesce e salsa tartara0.231mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0.231mg
Vaniglia, estratto0.23mg
Hamburger con salse e condimenti0.23mg
Cheeseburger, McDonald's0.23mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's0.23mg
Carne di coregone0.23mg
Zenzero0.229mg
Foglie di broccoli0.229mg
Gambo di broccoli0.229mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0.229mg
Cavoletti di bruxelles, cotti0.227mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0.227mg
Torta alla zucca, confezionata0.227mg
Torta alla zucca, confezionata0.227mg
Astice0.226mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta0.225mg
Carciofi, lessi, salati0.225mg
Bombolone lievitato alla crema0.225mg
Carciofi bolliti, senza sale0.225mg
Salsa barbecue0.225mg
Salsa di formaggio0.225mg
Patatine fritte, McDonald's0.224mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo0.224mg
Crostata al limone0.224mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso0.223mg
Latte di soia, alla vaniglia0.223mg
Popcorn caramellati0.22mg
Uova di coregone0.22mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia0.22mg
Fichi secchi0.22mg
Torta alla frutta0.22mg
Patate fritte, surgelate, cotte0.219mg
Patate arrosto, con la buccia0.219mg
The deteinato0.219mg
The0.219mg
Spaghetti al ragù, in barattolo0.218mg
Pasta al ragù, in barattolo0.218mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo0.218mg
Gambero, in umido0.217mg
Fagiolini0.216mg
Bocconcini di pollo0.215mg
Mais bianco dolce, lesso0.214mg
Mais bianco dolce, lesso e salato0.214mg
Spaghetti al ragù0.213mg
Broccoli0.21mg
Zuccotto confezionato0.21mg
Cornetto alla mela0.21mg
Patatine fritte, salate0.21mg
Seppia in umido0.209mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.207mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0.206mg
Big mac, McDonald's0.206mg
Barretta di latte e cereali0.206mg
Sardine al pomodoro, in barattolo0.206mg
Cavolo cappuccio verde, lesso0.205mg
Acido tartarico (cremor tartaro)0.205mg
Pancetta0.205mg
Asparagi congelati0.203mg
Lattuga rossa0.203mg
Filet-o-fish, McDonald's0.203mg
Pancake al burro0.203mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato0.2mg
Fagioli borlotti, in scatola0.2mg
Lievito di birra fresco0.2mg
Double whopper senza formaggio, Burger King0.2mg
Succo d'uva0.2mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante0.2mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0.2mg
Alghe fucus0.2mg
Alghe di mare, kelp0.2mg
Salsa di carne0.2mg
Salsa di pollo0.2mg
Zuppa di formaggio0.2mg
Crema di sedano0.2mg
Crema di cipolle0.2mg
Zuppa di tacchino0.2mg
Torta alla zucca, fatta in casa0.198mg
Cavolfiore, surgelato0.197mg
Rabarbaro0.196mg
Zucchine0.196mg
Fegato di tacchino0.195mg
Crocchette di pollo0.195mg
Broccoli, lessi0.194mg
Broccoli, lessi e salati0.194mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0.193mg
Big tasty senza maionese, McDonald's0.192mg
Cappone di pollo, bollito0.192mg
Finocchi0.191mg
Biscotti della fortuna0.19mg
Strudel di mele0.19mg
Chicken whopper, Burger King0.19mg
Crostata al cocco0.19mg
Chayote0.189mg
Patate, arrosto0.189mg
Pane francese, fatto in casa0.188mg
Peperoncini piccanti0.187mg
Uva passa, bianca e rossa0.186mg
Alga spirulina0.186mg
Salsa di tacchino0.186mg
Torta di mele0.185mg
Fegato di ovino, crudo0.184mg
Pasta all'uovo, cotta0.183mg
Big tasty, McDonald's0.182mg
Crostata di mele0.182mg
Cavolo verza0.18mg
Whopper senza formaggio, Burger King0.18mg
Whopper con formaggio, Burger King0.18mg
Radicchio verde0.179mg
Croissant salato con uova e formaggio0.178mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo0.177mg
Crostata ai mirtilli, confezionata0.176mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.174mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.174mg
Patate rosse, arrosto0.173mg
Zucchine bollite, con sale0.173mg
Zucchine bollite, senza sale0.173mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio0.172mg
Torta al caffè0.172mg
Carote, surgelate0.171mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.17mg
Biscotti al burro0.17mg
Ravanelli gialli0.17mg
Mele, congelate0.169mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.169mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.169mg
Piselli, lessi0.168mg
Double cheeseburger, McDonald's0.168mg
Carote, surgelate, lesse0.167mg
Mais dolce, lesso0.167mg
Mais dolce, lesso e salato0.167mg
Topping alla fragola0.167mg
Panino di pollo e formaggio0.167mg
Zuccotto fatto in casa0.167mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes0.164mg
Cosciotti di pollo, crudi0.163mg
Pate di pollo, in scatola0.162mg
Mais bianco dolce0.161mg
Patate gratinate, con margarina0.161mg
Patate al forno, con sale0.161mg
Patate al forno, senza sale0.161mg
Cavolo cappuccio verde0.16mg
Prezzemolo0.16mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia0.16mg
Peperoni verdi, in barattolo0.16mg
Peperoni rossi, in barattolo0.16mg
Asparagi di campo0.158mg
Sedano rapa0.158mg
Succo di uva e mirtilli0.158mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio0.158mg
Pasta al pomodoro, in barattolo0.158mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale0.158mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale0.158mg
Pancreas di maiale0.157mg
Patate russet0.157mg
Patate fritte, surgelate0.157mg
Chili con carne0.157mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.157mg
Pancake congelato0.156mg
Carote, lesse0.155mg
Cavolfiore0.155mg
Lattuga0.155mg
Asparagi lessi0.154mg
Asparagi, lessi, salati0.154mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.153mg
Cipolle, lesse0.153mg
Patate0.153mg
Pasta con farina di grano, cotta0.153mg
Pollo e patate, per l'infanzia0.153mg
Asparagi di serra0.152mg
Cavolo verza, lesso0.152mg
Torta alla pesca0.152mg
Asparagi in scatola, senza sale0.152mg
Zuppa di pollo e verdure0.152mg
Succo di prugna0.151mg
Cavolfiore, surgelato, lesso0.15mg
Cipolline0.15mg
Avocado della california0.149mg
Zucca in barattolo, con sale0.149mg
Zucca in barattolo, senza sale0.149mg
Nespole0.148mg
Mirtilli blu, congelati0.147mg
Milky way0.147mg
Mele, congelate, riscaldate0.146mg
Gambero0.146mg
Patate novelle0.145mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata0.144mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.144mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.144mg
Carote0.143mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.142mg
Avocado0.142mg
Funghi porcini0.142mg
Acqua di cocco0.142mg
Patate rosse0.141mg
Patate, lesse, cotte senza buccia0.14mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.14mg
Cheesecake0.14mg
Gelato al cioccolato0.14mg
Double whopper con formaggio, Burger King0.14mg
Semola di granturco0.14mg
Stufato di ghiande0.14mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia0.14mg
Carruba dolce, senza zucchero0.14mg
Crostata alla ciliegia, confezionata0.14mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.14mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.138mg
Radicchio rosso0.138mg
Patate lessate, con sale0.138mg
Hot chili in barattolo0.138mg
Kumquats, mandarini cinesi0.135mg
Rape0.134mg
Cardi, lessi0.133mg
Cavolfiore, lesso0.132mg
Cavolfiore, lesso e salato0.132mg
Vino rosso da tavola0.132mg
Vino rosso, merlot0.132mg
Aceto balsamico0.131mg
The nestea al limone0.131mg
Salsa di pomodoro, senza sale0.131mg
Carne di leone marino, interiora0.131mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)0.13mg
Maccheroni al ragù0.13mg
Patate gratinate, con latte e burro0.13mg
Cipolle0.129mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo0.129mg
Fichi0.128mg
Brownie0.128mg
Eclairs con glassa al cioccolato0.128mg
Sfogliatelle di patate0.127mg
Uovo, in polvere0.125mg
Lattuga iceberg0.125mg
Cipolle, surgelate0.125mg
Zucca gialla0.125mg
Succo di mirtilli e albicocca0.125mg
Vino da tavola comune0.124mg
Rene di maiale0.123mg
Peperoni verdi0.122mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola0.12mg
Pate di tartufo0.12mg
Pate di fegato affumicato0.12mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia0.12mg
Riso e tacchino, per l'infanzia0.12mg
Torta al formaggio0.12mg
Pomodori gialli0.12mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto0.12mg
Uovo, tuorlo essiccato0.119mg
Conserva di pomodoro0.119mg
Melograno0.119mg
Spumante dolce0.119mg
Spumante secco0.119mg
Mela, senza buccia, bollita0.118mg
Peperoni surgelati0.117mg
Peperoni gialli0.117mg
Vino bianco da tavola0.117mg
Purè di patate0.117mg
Mele selvatiche0.115mg
Funghi coltivati, cotti0.115mg
Peperoni, lessi0.115mg
Pomodori maturi0.114mg
Pure di patate0.114mg
Noodles di riso, cotti0.114mg
Melanzane, lesse0.113mg
Germogli di bamboo0.113mg
Chicken mcnuggets0.113mg
Bamboo bollito, senza sale0.113mg
Amarene0.112mg
Peperoni rossi, dolci0.112mg
Canditi0.111mg
Seppia0.11mg
Tapioca0.11mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia0.11mg
Sundae alla fragola0.11mg
Ciliege, zuccherate, congelate0.109mg
Fagioli precotti, in scatola0.109mg
Sardine sottolio0.108mg
Cuore di pollo bollito0.107mg
Crostata alla banana0.107mg
Sedano, lesso0.106mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0.106mg
Pomodori maturi, cotti0.105mg
Pomodori maturi, cotti e salati0.105mg
Prugne secche0.104mg
Sedano0.103mg
Trippa di manzo, bollita0.103mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's0.103mg
Insalata di patate0.101mg
Formaggio morbido di capra0.1mg
Sale0.1mg
Cicoria witloof0.1mg
Pomodori da insalata0.1mg
Alici o acciughe sott'olio0.1mg
Gambero, impanato e fritto0.1mg
Kit kat0.1mg
Sciroppo al malto0.1mg
Rape, bollite, con sale0.1mg
Rape, bollite, senza sale0.1mg
Fonduta di formaggio0.099mg
Kiwi0.098mg
Prugne in barattolo, con sciroppo0.098mg
Salsa barbecue, McDonald's0.097mg
Rabarbaro congelato0.097mg
Sedano rapa, lesso0.096mg
Avocado della florida0.095mg
Succo di melograno0.095mg
Cervello di maiale0.094mg
Caciotta di pecora0.093mg
Anona0.093mg
Hotdog0.093mg
Cuore di pollo0.089mg
Zucca, lessa0.089mg
Snack di mais al formaggio0.089mg
Pomodori arancioni0.088mg
Coni di mais0.087mg
Funghi ovuli0.086mg
Bocconcini di pollo fritti0.086mg
Parmigiano grattugiato0.085mg
Trippa di manzo, cruda0.085mg
Vongole0.085mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0.085mg
Pane degli Angeli0.085mg
Giuggiola0.084mg
Couscous cotto0.084mg
Fichi in barattolo, con sciroppo0.083mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio0.082mg
Crema di funghi0.082mg
Uovo, sostituto in polvere0.08mg
Rene di vitello0.08mg
Miele0.08mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia0.08mg
Miele, McDonald's0.08mg
Cetrioli0.079mg
Capperi in scatola0.078mg
Capperi0.078mg
Gelato alla fragola0.078mg
Albicocche0.077mg
Pomodori pelati in scatola0.077mg
Pomodori rossi0.077mg
Cipolle dolci0.076mg
Prugne selvatiche0.076mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0.074mg
Granchio, in barattolo0.074mg
Vongole, in barattolo0.074mg
Cetrioli, senza buccia0.073mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte0.073mg
Polpette di pesce0.073mg
Milza di maiale0.072mg
Milza di vitello0.072mg
Uva0.071mg
Rape, lesse0.071mg
Rape, congelate0.071mg
Ciliege0.07mg
Succo di pomodoro0.07mg
Alici o acciughe0.07mg
Calamaro, cotto0.07mg
Pectina0.07mg
Salame di maiale, italiano0.07mg
Topping all'ananas0.07mg
Amarene in barattolo, con sciroppo0.07mg
Orecchie di mare, fritte0.07mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.07mg
Ravanelli0.069mg
Coregone0.067mg
Torta ciliegia e cioccolato0.067mg
Sundae al cioccolato, McDonald's0.066mg
Aragosta, cotta0.065mg
Cetrioli dolci0.065mg
Yogurt aromatizzato con frutta0.064mg
Zucchero di canna0.064mg
Mango0.063mg
Cuore di suino0.063mg
Pastella di pollo0.062mg
Pesche0.061mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King0.061mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata0.06mg
Sundae al caramello0.06mg
Fagiolo Yam, crudo0.06mg
Mousse al cioccolato0.059mg
Spezzatino in scatola0.059mg
Cuore di tacchino0.058mg
Salsiccia di suino fresca, cruda0.058mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero0.057mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.057mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.057mg
Aragosta0.056mg
Farina di mais giallo0.056mg
Uovo, tuorlo0.055mg
Aceto distillato0.055mg
Litchi0.055mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0.055mg
Pesche noci0.054mg
Amido di mais0.053mg
Albicocche sciroppate0.052mg
Longan0.052mg
Prugne0.052mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola0.052mg
Frattaglie di maiale0.051mg
Salmone rosso, affumicato0.051mg
Albicocche, congelate, zuccherate0.05mg
Caffe, espresso0.05mg
Carpa, cotta0.05mg
Caviale0.05mg
Merluzzo sotto sale0.05mg
Aringa affumicata0.05mg
Topping al caramello0.05mg
Pollo fritto0.05mg
Bocconcini di squalo, frittura0.05mg
Torta alla crema0.05mg
Salsicce polacche di maiale0.049mg
Pere0.049mg
Gambero, cotto0.049mg
Cocktail di succo di mirtilli0.048mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo0.048mg
Funghi coltivati0.047mg
Polipo, in umido0.047mg
Aceto0.046mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0.046mg
Cuore di ovino, crudo0.046mg
McFlurry, McDonald's0.046mg
Cervo, cotto, arrosto0.046mg
Aringa del Pacifico0.045mg
Infuso di camomilla0.044mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)0.043mg
Carne di alce, pasticcio0.043mg
Carpa0.042mg
Carne di capretto, arrosto0.042mg
Salsiccia di bovino, precotta0.042mg
Aringa americana0.042mg
Wurstel viennesi, crudi0.041mg
Melone d'estate0.041mg
Prosciutto affumicato0.041mg
Cervo, carne cruda0.041mg
Latte in polvere intero0.04mg
Papaya0.04mg
Nettare di guava0.04mg
Anguilla, cotta0.04mg
Aringa, cotta0.04mg
Aringa marinata0.04mg
Aliotide0.04mg
Marmellate0.04mg
Spalla e coscia di vitello, cotto0.04mg
Fesa di vitello, brasato0.04mg
Cubetti di mela, per l'infanzia0.04mg
Marmellata di albicocca0.04mg
Salsa di formaggio0.04mg
Granchio, in umido0.04mg
Pesce gatto, impanato, fritto0.04mg
Mandarini, senza buccia0.039mg
Frullato al cioccolato, fast-food0.039mg
Milkshake al cioccolato0.039mg
Mais dolce in barattolo, senza sale0.039mg
Uova di anatra0.038mg
Uovo di oca0.038mg
Uova di quaglia0.038mg
Uovo di tacchino0.038mg
Mele, senza buccia0.038mg
Cocomero0.038mg
Stomaco di maiale0.038mg
Capretto, carne cruda0.038mg
Cervello di vitello, cotto0.038mg
Lonza di vitello, brasato0.038mg
Carne di alce, macinata0.038mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta0.037mg
Carambola0.037mg
Succo di mandarini0.037mg
Succo di mandarini, zuccherato0.037mg
Cervello di vitello, crudo0.037mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.037mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)0.037mg
Carne di leone marino, cuore0.037mg
Spalla di vitello, cotta0.036mg
Cuore di vitello0.036mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare0.036mg
Mele, con la buccia0.035mg
Melone d'inverno0.035mg
Prosciutto crudo magro0.035mg
Frullato alla vaniglia, fast- food0.035mg
Aringa dell'Atlantico0.035mg
Calamaro0.035mg
Lombata di vitello, cotta0.035mg
Caramelle alla frutta0.035mg
Granchio0.035mg
Anguilla0.035mg
Petto di pollo, magro0.034mg
Scamone di vitello, cotto0.034mg
Carne di montone, arrosto0.033mg
Ravanelli bianchi0.033mg
Ravanelli bolliti, con sale0.033mg
Ravanelli bolliti, senza sale0.033mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta0.032mg
Nettare di albicocca, con vitamina c0.032mg
Coscia di maiale, arrosto0.032mg
Coniglio, cucinato in umido0.032mg
Coniglio, arrosto0.032mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata0.032mg
Fesa di vitello, arrosto0.031mg
Cappone di pollo, arrosto0.031mg
Susina in barattolo, con sciroppo0.031mg
Formaggio roquefort0.03mg
Uovo di gallina, fritto0.03mg
Mortadella di bovino e suino0.03mg
Limoni, senza buccia0.03mg
Nettare di pera0.03mg
Nettare di pera con vitamina c0.03mg
Eglefino, affumicato0.03mg
Storione, cotto0.03mg
Storione, affumicato0.03mg
Fesa di vitello, cotta0.03mg
Bistecca di vitello, cotta0.03mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia0.03mg
Mozzarella da latte intero0.03mg
Coscio di maiale, magro0.029mg
Gamberetti crudi0.029mg
Fesa di vitello, cruda0.029mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra0.029mg
Vitello, coscia e spalla, cruda0.029mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata0.029mg
Costarella di agnello brasata, grassa0.029mg
Lonza di vitello, arrosto0.029mg
Succo di mela e mirtilli0.029mg
Capasanta, cotta0.029mg
Formaggio greco, feta0.028mg
Uovo di gallina, intero0.028mg
Uovo in camicia0.028mg
Nettare di mango0.028mg
Prosciutto crudo0.028mg
Spalla di vitello, cruda0.028mg
Cosciotto di agnello, brasato0.028mg
Succo di pomodoro e brodo di carne0.028mg
Cappone di pollo, crudo0.028mg
Ali di tacchino arrosto0.027mg
Scamone di vitello, crudo0.027mg
Bistecca di vitello, cruda0.027mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa0.027mg
Zucchine indiane, crude0.027mg
Latte umano0.026mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque0.026mg
Spalla di maiale, magra, arrosto0.026mg
Spalla di agnello, cotta0.026mg
Coniglio, carne cruda0.026mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa0.026mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.025mg
Arance0.025mg
Pesce gatto0.025mg
Storione0.025mg
Polipo0.025mg
Coscia di agnello, cotta0.025mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto0.025mg
Cosciotto di agnello, arrosto0.025mg
Cosciotto di agnello, arrosto0.025mg
Carne di prosciutto da spalmare0.025mg
Omelette0.024mg
Salsiccia di tacchino, cotta0.024mg
Agnello, carne cruda0.024mg
Spalla di agnello, alla griglia0.024mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia0.024mg
Agnello, carne magra, cotta0.024mg
Spezzatino di agnello, crudo0.024mg
Carne d'oca, cruda0.024mg
Carne d'oca arrosto0.024mg
Clementine0.023mg
Maiale magro, coscia0.023mg
Caffe moka in tazza0.023mg
Lingua di vitello0.023mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia0.023mg
Carne d'oca, con pelle arrosto0.023mg
Succo di arancia concentrato0.023mg
Uovo strapazzato0.022mg
Tacchino coscia0.022mg
Coscia di tacchino arrosto0.022mg
Pompelmo, rosa e rosso0.022mg
Spalla di maiale, arrosto0.022mg
Pancetta di maiale0.022mg
Pancetta di maiale, cotta0.022mg
Cotechino0.022mg
Salsiccia di suino secca0.022mg
Cefalo muggine, cotto0.022mg
Rombo, cotto0.022mg
Lombo di agnello, cotto0.022mg
Spalla di agnello, arrosto0.022mg
Spalla di agnello, magra, arrosto0.022mg
Carne di cavallo, arrosto0.022mg
Spalla di agnello arrosto, magra0.022mg
Pollo arrosto0.022mg
Pancetta di maiale, saltata in padella0.022mg
Pancetta di maiale, al microonde0.022mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0.022mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0.022mg
Pancetta di maiale, arrosto0.022mg
Tacchino arrosto0.021mg
Petto di tacchino0.021mg
Petto di tacchino arrosto0.021mg
Wurstel larghi viennesi, crudi0.021mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0.021mg
Succo di arancia, senza zucchero0.021mg
Salmone, cotto0.021mg
Coscia di agnello, cruda0.021mg
Cosciotto di agnello, magro0.021mg
Lombata di agnello, magra, arrosto0.021mg
Costolette di agnello, magre, arrosto0.021mg
Costarella di agnello brasata, magra0.021mg
Spalla di agnello arrosto, grassa0.021mg
Carne di polipo0.021mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti0.021mg
Pesce azzurro0.021mg
Parmigiano0.02mg
Pecorino0.02mg
Latte in polvere scremato0.02mg
Oca0.02mg
Tacchino0.02mg
Coscia di tacchino0.02mg
Succo di pompelmo, senza zucchero0.02mg
Succo di pompelmo0.02mg
Succo di limone, confezionato0.02mg
Succo di pompelmo, rosa0.02mg
Nettare di tamarindo0.02mg
Petto di manzo, sottosale0.02mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto0.02mg
Sgombro, cotto0.02mg
Latterini0.02mg
Merluzzo nero, affumicato0.02mg
Tonno, cotto0.02mg
Costolette di agnello, cotte0.02mg
Carne di antilope, cruda0.02mg
Spalla di agnello, magra, cruda0.02mg
Marmallata di arance0.02mg
Agnello, carne magra, cruda0.02mg
Pollo in umido0.02mg
Cappone di pollo con pelle0.02mg
Coscia di fagiano0.02mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia0.02mg
Gelato gusto lime0.02mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato0.02mg
Succo di pompelmo, zuccherato0.02mg
Spigola0.02mg
Coscio di pollo arrosto0.019mg
Anatra domestica0.019mg
Quaglia0.019mg
Piccione0.019mg
Nettare di pesca0.019mg
Nettare di pesca, con vitamina c0.019mg
Fianchetto di manzo, brasato0.019mg
Sgombro sott'olio0.019mg
Pesce lupo, cotto0.019mg
Costolette di agnello, arrosto0.019mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda0.019mg
Cavallo, carne cruda0.019mg
Lombata di agnello, magra, cruda0.019mg
Carne di anatra, arrosto0.019mg
Quaglia (solo carne) cruda0.019mg
Salmone esiccato0.019mg
Latte di capra0.018mg
Latte di bufala0.018mg
Latte di pecora0.018mg
Ali di pollo, crude0.018mg
Faraona coscia0.018mg
Gallina0.018mg
Piccione giovane0.018mg
Tacchino petto0.018mg
Succo di lime0.018mg
Lombo di maiale, magro, arrosto0.018mg
Rhum0.018mg
Pesce gatto, cotto0.018mg
Lombo di agnello, crudo0.018mg
Polmone di vitello0.018mg
Carne di tacchino0.018mg
Quaglia cruda0.018mg
Aragosta, in umido0.018mg
Salmone in umido0.018mg
Groviera0.017mg
Petto di pollo arrosto0.017mg
Pollo arrosto (solo carne)0.017mg
Fagiano0.017mg
Ali di tacchino0.017mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato0.017mg
Pomelo0.017mg
Polmone di maiale0.017mg
Salmone affumicato0.017mg
Rombo0.017mg
Capasanta0.017mg
Costolette di agnello, magre, crude0.017mg
Bresaola0.017mg
Carne di manzo esiccata0.017mg
Carne macinata di struzzo, cruda0.017mg
Carne di struzzo, cruda0.017mg
Carne di struzzo, cotta0.017mg
Macinato di struzzo bollito0.017mg
Leone marino, carne mista0.017mg
Crema di formaggio, senza grassi0.017mg
Sogliola, cotta0.017mg
Salmone affumicato, stagionato0.017mg
Ali di pollo arrosto0.016mg
Gallina con pelle0.016mg
Lombo di maiale magro cotto0.016mg
Lombo di maiale, arrosto0.016mg
Cefalo muggine0.016mg
Salmone dell'Atlantico0.016mg
Triglia0.016mg
Salmone atlantico, cotto0.016mg
Costolette di agnello, crude0.016mg
Spalla macinata di manzo, cotta0.016mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa0.016mg
Carne di pollo macinata, cruda0.016mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)0.016mg
Siero di latte, acido, evaporato0.015mg
Filetto di maiale0.015mg
Petto di manzo, brasato0.015mg
Ossobuco di manzo, cotto0.015mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta0.015mg
Daiquiri0.015mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0.015mg
Frullato alla fragola, fast food0.015mg
Merluzzo, nasello0.015mg
Sgombro o maccarello0.015mg
Pollack0.015mg
Merluzzo nero0.015mg
Trota di mare0.015mg
Squalo0.015mg
Tonno, pinna blu0.015mg
Tonno sottolio, sgocciolato0.015mg
Pesce lupo0.015mg
Tonno sottolio, senza sale0.015mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato0.015mg
Ossobuco di agnello, brasato0.015mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta0.015mg
Lombata di manzo, cotta0.015mg
Petto di fagiano, crudo0.015mg
Branzino0.015mg
Aragosta0.015mg
Merluzzo, cotto0.015mg
Salmone0.015mg
Tonno0.015mg
Cetrioli sott'aceto0.015mg
Fontina0.014mg
Succo di arancia0.014mg
Costine di maiale, brasate0.014mg
Petto di manzo, crudo0.014mg
Filetto di manzo, cotto0.014mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola0.014mg
Tequila sunrise0.014mg
Sogliola0.014mg
Epinefolo0.014mg
Cernia0.014mg
Controfiletto di agnello, arrosto0.014mg
Controfiletto di agnello, brasato0.014mg
Costarella di manzo, arrosto0.014mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa0.014mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta0.014mg
Milkshake alla vaniglia0.014mg
Sgombro0.014mg
Formaggio tilsit0.013mg
Pompelmo, bianco0.013mg
Nettare di papaya0.013mg
Lombata di maiale magra0.013mg
Filetto di maiale cotto0.013mg
Fianchetto di manzo, crudo0.013mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda0.013mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0.013mg
Aranciata0.013mg
Eglefino, cotto0.013mg
Halibut, cotto0.013mg
Pesce spada, cotto0.013mg
Tonno pinne gialle, cotto0.013mg
Trota, cotta0.013mg
Costarelle di agnello, brasato0.013mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0.013mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo0.013mg
Lombata di manzo, cruda0.013mg
Bevanda al malto0.013mg
Uova di pesce, disidratate0.013mg
Salmone rosa, disidratato0.013mg
Dentice0.013mg
Pompelmo0.012mg
Succo di limone0.012mg
Maraschino0.012mg
Lombo di maiale magro0.012mg
Lombo di maiale, magro, brasato0.012mg
Lonza di maiale0.012mg
Lombata di maiale0.012mg
Spalla di maiale, magra0.012mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto0.012mg
Bistecca di manzo, cotta0.012mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0.012mg
Alce, carne cruda0.012mg
Filetto di manzo, crudo0.012mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta0.012mg
Costarelle di agnello, arrosto0.012mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0.012mg
Spalla macinata di manzo, cruda0.012mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda0.012mg
Carne di pollo, crema da spalmare0.012mg
Yogurt freddo alla vaniglia0.012mg
Merluzzo0.012mg
Cernia, cotto0.012mg
Ippoglosso0.012mg
Emmenthal0.011mg
Formaggio gouda0.011mg
Caciotta fresca0.011mg
Uovo di gallina, albume0.011mg
Lombo di maiale senza osso0.011mg
Lombo di maiale cotto0.011mg
Lombo di maiale, brasato0.011mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia0.011mg
Spalla di maiale0.011mg
Lingua di maiale0.011mg
Coda di maiale0.011mg
Fiorentina di manzo, cruda0.011mg
Eglefino0.011mg
Halibut0.011mg
Surimi0.011mg
Pesce spada0.011mg
Tonno in salamoia, sgocciolato0.011mg
Tonno, pinna gialla0.011mg
Caramelle dure0.011mg
Sorbetto all'arancia0.011mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda0.011mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta0.011mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato0.011mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda0.011mg
Macinato di tacchino cotto0.011mg
Crema di formaggio0.011mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0.011mg
Carne macinata di maiale, cotta0.011mg
Gamberetti0.011mg
Salmone rosa0.011mg
Lievito per prodotti da forno0.011mg
Cheddar0.01mg
Fior di latte0.01mg
Provolone0.01mg
Ricotta0.01mg
Mozzarella0.01mg
Nettare di guanabana0.01mg
Lombo di maiale, alla griglia0.01mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato0.01mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato0.01mg
Costine di maiale0.01mg
Bistecca di manzo alla griglia0.01mg
Creme caramel0.01mg
Caramelle di gelatina con zucchero0.01mg
Caramelle0.01mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda0.01mg
Petto di vitello cotto0.01mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0.01mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0.01mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0.01mg
Fianchetto di manzo, cotto0.01mg
Costarella di manzo, cotta0.01mg
Salame al sangue0.01mg
Zuppa di pesce (Alaska)0.01mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia0.01mg
Budino alla banana0.01mg
Carne macinata di maiale0.01mg
Uova di pesce0.01mg
Gorgonzola0.009mg
Siero di latte, dolce, evaporato0.009mg
Lombo di maiale, magro0.009mg
Costolette di maiale magre0.009mg
Lombata di maiale cotta0.009mg
Fiorentina di manzo, cotta0.009mg
Birra, budweiser0.009mg
Carne di bisonte, cruda0.009mg
Ossobuco di manzo, crudo0.009mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta0.009mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda0.009mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0.009mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0.009mg
Salsa di pollo, crema da spalmare0.009mg
Succo di arancia e albicocca0.009mg
Lime0.008mg
Succo di lime, confezionato0.008mg
Lombo di maiale0.008mg
Costolette di maiale0.008mg
Lombo di maiale, senza osso, magro0.008mg
Birra0.008mg
Whisky0.008mg
Cioccolato bianco0.008mg
Gelato alla vaniglia0.008mg
Petto di vitello cotto, senza osso0.008mg
Macinato di tacchino crudo0.008mg
Carne di alce, cruda0.008mg
Marshmallow0.008mg
Gelato all'arancia0.008mg
Polvere di albume0.007mg
Costolette di maiale cotte0.007mg
Costolette di maiale magre cotte0.007mg
Lombo di maiale, senza osso0.007mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia0.007mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto0.007mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia0.007mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto0.007mg
Capocollo di suino0.007mg
Carne di bisonte, magra, cruda0.007mg
Crema di whiskey0.007mg
Succo d'arancia0.007mg
Ricotta di pecora0.006mg
Latte condensato zuccherato0.006mg
Latte non zuccherato0.006mg
Pancia di maiale0.006mg
Mortadella di suino0.006mg
Pancetta di maiale, grassa0.006mg
Birra, light0.006mg
Whiskey sour0.006mg
Liquore alla crema di caffe0.006mg
Leone marino, carne grassa0.006mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia0.006mg
Formaggio svizzero0.005mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0.005mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta0.005mg
Guanciale di maiale0.005mg
Ciccioli0.005mg
Gelato fior di latte0.005mg
Budino al limone0.005mg
Latte intero0.004mg
Latte uht intero0.004mg
Yogurt da latte intero0.004mg
Burro senza sale0.004mg
Zucchero (saccarosio)0.004mg
Zucchero a velo0.004mg
Agnello, carne grassa, cotta0.004mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0.004mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0.004mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0.004mg
Yogurt alla vaniglia0.004mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato0.003mg
Latte scremato0.003mg
Grasso di maiale cotto0.003mg
Red bull0.003mg
Agnello, carne grassa, cruda0.003mg
Red bull, energy drink0.003mg
Latte parzialmente scremato0.002mg
Siero di latte, acido, fluido0.002mg
Coca cola0.002mg
Toffee0.002mg
Sprite al limone, senza caffeina0.002mg
Siero di latte, dolce, fluido0.001mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0.001mg
Acqua tonica0.001mg
Caramella con burro e zucchero0.001mg
Estratto di vaniglia, senza alcol0.001mg
Burro0mg
Lardo0mg
Olio di soia0mg
Olio di cocco0mg
Olio di oliva0mg
Burro di cacao0mg
Olio di fegato di merluzzo0mg
Olio di salmone0mg
Olio di sardine0mg
Fegato d'oca0mg
Grasso di maiale0mg
Zampa di maiale0mg
Gin0mg
Vodka0mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina0mg
Coca cola senza caffeina0mg
Acqua del rubinetto0mg
Bicarbonato di sodio0mg
Gomme da masticare0mg
Aspartame0mg
Olio di semi vari0mg
Salsiccia di bovino, cotta0mg
Barretta croccante al burro di arachidi0mg
Budino alla vaniglia0mg
Maionese, basso contenuto di sodio0mg
Olio di avocado0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di senape0mg