Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Treonina (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

E'un aminoacido essenziale di tipo polare, di molecola chinale. Gli alimenti ricchi di treonina sono: biscotti, fagioli, ceci, piselli, funghi, arachidi, nocciole, agnello, coniglio, maiale, carne bovina, sardine, formaggi e uova.Le principali funzioni sono la formazione di tessuti e il rinforzo del sistema immunitario. Le proteine del corpo che contengono treonina sono le più flessibili, come i tessuti del collagene e l'elastina. Un'altra funzione è quella di prevenire il fegato grasso, una malattia che si caratterizza con eccessivo accumulo di grasso nel fegato. È un aminoacido disintossicante del fegato. Una dieta povera in treonina crea problemi di carenza di questo aminoacido.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Treonina
Polvere di albume3.685g
Proteine isolate della soia3.3g
Alga spirulina, essiccata2.97g
Merluzzo sotto sale2.754g
Carne di coregone2.47g
Uovo, in polvere2.273g
Lievito di birra secco1.99g
Uovo, tuorlo essiccato1.819g
Latte in polvere scremato1.632g
Fesa di vitello, brasato1.604g
Spalla e coscia di vitello, cotto1.527g
Pancetta di maiale, al microonde1.512g
Pancetta di maiale, cotta1.501g
Pancetta di maiale, saltata in padella1.501g
Farina di soia1.5g
Coniglio in fricassea1.477g
Lonza di vitello, brasato1.466g
Parmigiano grattugiato1.455g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1.45g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1.45g
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata1.442g
Cervo, cotto, arrosto1.421g
Ossobuco di manzo, cotto1.407g
Carne di montone, arrosto1.403g
Spalla di vitello, cotta1.401g
Pancetta di maiale, arrosto1.399g
Seppia in umido1.398g
Ali di tacchino arrosto1.372g
Storione, affumicato1.368g
Lombata di vitello, cotta1.366g
Coniglio, cucinato in umido1.359g
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato1.343g
Punta di petto di manzo, magra, brasato1.342g
Carne di cinghiale, arrosto1.331g
Lupini1.331g
Costine di maiale, brasate1.327g
Cosciotto di agnello, brasato1.327g
Petto di vitello cotto, senza osso1.324g
Scamone di vitello, cotto1.319g
Parmigiano1.317g
Tonno, cotto1.311g
Petto di pollo arrosto1.31g
Lombo di maiale magro cotto1.307g
Uova di pesce, disidratate1.305g
Coniglio, arrosto1.3g
Carne di capretto, arrosto1.29g
Ali di pollo arrosto1.286g
Lombo di maiale, senza osso, brasato1.284g
Polipo, in umido1.283g
Salmone rosa, disidratato1.278g
Tonno sottolio, sgocciolato1.277g
Tonno sottolio, senza sale1.277g
Costolette di maiale magre cotte1.268g
Alici o acciughe sott'olio1.266g
Petto di tacchino arrosto1.264g
Caviale1.263g
Carne di cavallo, arrosto1.262g
Macinato di tacchino cotto1.258g
Lonza di maiale1.24g
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia1.238g
Carne d'oca arrosto1.238g
Lombo di maiale cotto1.232g
Lombo di maiale, magro, brasato1.232g
Tacchino arrosto1.227g
Coscia di tacchino arrosto1.227g
Spalla di agnello, cotta1.227g
Fesa di vitello, arrosto1.226g
Tonno pinne gialle, cotto1.224g
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto1.223g
Petto di fagiano, crudo1.22g
Coscia di agnello, cotta1.214g
Cosciotto di agnello, magro, cotto1.214g
Fesa di vitello, cotta1.21g
Carne di alce, pasticcio1.206g
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata1.202g
Salmone in umido1.2g
Coscia di maiale, arrosto1.198g
Lombata di maiale cotta1.196g
Cuore di pollo bollito1.196g
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia1.195g
Prezzemolo secco1.193g
Cappone di pollo, bollito1.193g
Latte in polvere intero1.188g
Lombo di maiale, senza osso, arrosto1.188g
Costolette di maiale cotte1.187g
Costarella di agnello brasata, grassa1.187g
Carne di fagiano, cruda (solo carne)1.18g
Cappone di pollo, arrosto1.178g
Filetto di maiale cotto1.175g
Carne macinata di maiale, cotta1.173g
Pecorino1.171g
Spalla macinata di manzo, cotta1.17g
Lombo di maiale, brasato1.167g
Controfiletto di agnello, brasato1.167g
Spalla di maiale, magra, arrosto1.157g
Bistecca di manzo alla griglia1.153g
Bresaola1.148g
Carne di manzo esiccata1.148g
Carne di struzzo, cotta1.147g
Macinato di struzzo bollito1.147g
Pollo fritto1.142g
Lombata di agnello arrosto, carne grassa1.138g
Salmone esiccato1.132g
Quaglia cruda1.131g
Lombo di maiale, magro, arrosto1.13g
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto1.13g
Cosciotto di agnello, arrosto1.13g
Sgombro sott'olio1.128g
Carne d'oca, con pelle arrosto1.123g
Cosciotto di agnello, arrosto1.121g
Fianchetto di manzo, brasato1.119g
Tonno in salamoia, sgocciolato1.118g
Fianchetto di manzo, cotto1.117g
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia1.116g
Coscia di fagiano1.112g
Coscio di pollo arrosto1.109g
Fagiano1.108g
Halibut, cotto1.108g
Eglefino, affumicato1.106g
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato1.101g
Grana1.1g
Lombo di maiale, magro, alla griglia1.099g
Trota, cotta1.092g
Agnello, carne magra, cotta1.092g
Ossobuco di agnello, brasato1.091g
Piccione giovane1.09g
Pesce persico, cotto1.09g
Quaglia (solo carne) cruda1.09g
Groviera1.089g
Costarella di manzo, cotta1.089g
Cernia, cotto1.089g
Cefalo muggine, cotto1.088g
Bottatrice, cotta1.085g
Lonza di vitello, arrosto1.083g
Luccio, cotto1.082g
Cervo, carne cruda1.08g
Sardine sottolio1.079g
Aringa affumicata1.078g
Lombo di agnello, cotto1.077g
Controfiletto di agnello, arrosto1.075g
Salame, tipo Milano1.073g
Petto di manzo, brasato1.07g
Lombo di maiale, arrosto1.068g
Salmone rosa1.066g
Salmone, cotto1.065g
Aragosta, in umido1.065g
Bistecca di manzo t-bone, cotta1.063g
Pollo arrosto1.059g
Fiorentina di manzo, cotta1.057g
Pollo arrosto (solo carne)1.056g
Costarelle di agnello, brasato1.052g
Controfiletto di manzo, magra, arrosto1.052g
Filetto di manzo, cotto1.05g
Bistecca di vitello, cotta1.047g
Sgombro, cotto1.045g
Spalla di agnello, alla griglia1.045g
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa1.044g
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa1.044g
Lombo di maiale, alla griglia1.043g
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto1.041g
Formaggio svizzero1.038g
Anguilla, cotta1.037g
Spalla di maiale, arrosto1.036g
Spigola1.036g
Pesce spada, cotto1.035g
Carne di antilope, cruda1.035g
Lombata di manzo, cotta1.027g
Tonno, pinna gialla1.025g
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto1.025g
Cozze, cotte1.025g
Carne di manzo sotto sale, in scatola1.023g
Tonno, pinna blu1.023g
Spalla di agnello, magra, alla griglia1.02g
Lombata di manzo, carne scelta, cotta1.017g
Uova di pesce1.017g
Eglefino, cotto1.015g
Carne di cinghiale, cruda1.012g
Salame di maiale, italiano1.012g
Aringa, cotta1.01g
Uova di coregone1.01g
Lombo di maiale, senza osso, magro1.006g
Costarella di manzo, arrosto1.005g
Carpa, cotta1.002g
Merluzzo dell'Atlantico, cotto1.001g
Ali di tacchino1g
Alce, carne cruda0.999g
Semi di zucca0.998g
Lombata di agnello, magra, arrosto0.996g
Prosciutto crudo magro0.992g
Costarella di agnello brasata, magra0.987g
Semi di zucca, arrostiti, salati0.985g
Semi di zucca, arrostiti, non salati0.985g
Pesce lupo, cotto0.984g
Mozzarella da latte intero0.983g
Provolone0.982g
Spalla di agnello arrosto, magra0.982g
Capretto, carne cruda0.981g
Lombo di maiale magro0.978g
Costolette di maiale magre0.978g
Carne di bufalo, cruda0.976g
Lepre, carne cruda0.975g
Lombata di maiale magra0.972g
Carne d'oca, cruda0.972g
Spalla di agnello, magra, arrosto0.971g
Salmone atlantico, cotto0.969g
Fagioli borlotti freschi0.969g
Lombo di maiale, senza osso0.968g
Germe di grano0.968g
Formaggio roquefort0.965g
Spalla di agnello arrosto, grassa0.964g
Tonno0.964g
Faraona coscia0.963g
Spalla di agnello, arrosto0.963g
Cavallo, carne cruda0.959g
Capocollo di suino0.958g
Tacchino petto0.957g
Sarda0.957g
Carne di struzzo, cruda0.957g
Carne di manzo macinata, magra, cotta0.954g
Costarelle di agnello, arrosto0.95g
Costolette di agnello, cotte0.947g
Quaglia0.945g
Petto di tacchino0.944g
Filetto di maiale0.94g
Fontina0.935g
Coscio di maiale, magro0.935g
Costolette di agnello, magre, arrosto0.934g
Lombo di maiale, magro0.933g
Emmenthal0.932g
Formaggio gouda0.93g
Ali di pollo, crude0.928g
Fior di latte0.924g
Mozzarella0.924g
Lenticchie0.924g
Squalo0.92g
Lombata di maiale0.919g
Fesa di vitello, cruda0.916g
Halibut0.912g
Costolette di maiale0.911g
Trota0.911g
Fegato di suino0.91g
Fagioli neri0.909g
Storione, cotto0.907g
Petto di manzo, crudo0.905g
Pollo in umido0.905g
Gambero, cotto0.904g
Costolette di agnello, arrosto0.904g
Rombo, cotto0.902g
Macinato di tacchino crudo0.901g
Latterini0.9g
Formaggio tilsit0.899g
Dentice0.899g
Fieno greco0.898g
Coniglio, carne cruda0.897g
Pastella di pollo0.896g
Spalla di maiale, magra0.893g
Salsiccia di tacchino, cotta0.892g
Alici o acciughe0.892g
Tacchino0.891g
Lombo di maiale senza osso0.891g
Carne di bisonte, magra, cruda0.89g
Carne di manzo, semigrassa, cotta0.887g
Carne macinata di struzzo, cruda0.887g
Cheddar0.886g
Vitello, coscia e spalla, cruda0.885g
Piccione0.884g
Arachidi0.883g
Prosciutto affumicato0.882g
Fagioli rosa, secchi0.882g
Vitellone (macell. 12 mesi), magra0.882g
Fegato di ovino, crudo0.882g
Salmone0.879g
Agnello, carne cruda0.878g
Pesce azzurro0.878g
Fegato di vitello0.873g
Gallina0.872g
Salmone dell'Atlantico0.87g
Pesce spada0.868g
Spezzatino di agnello, crudo0.865g
Fianchetto di manzo, magro, crudo0.862g
Tacchino coscia0.861g
Coscia di tacchino0.861g
Gambero, impanato e fritto0.86g
Pollack0.852g
Pesce persico0.85g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta0.85g
Pesce persico dell'Atlantico0.85g
Epinefolo0.849g
Cernia0.849g
Bistecca di manzo, cotta0.848g
Cefalo muggine0.848g
Triglia0.848g
Fianchetto di manzo, crudo0.847g
Bottatrice0.847g
Carne di bisonte, cruda0.847g
Sgombro0.846g
Luccio dei mari del nord0.844g
Bocconcini di squalo, frittura0.843g
Spalla di vitello, cruda0.842g
Lombo di maiale0.841g
Luccio0.839g
Semi di senape0.838g
Bistecca di manzo t-bone, cruda0.838g
Orecchie di mare, fritte0.838g
Coregone0.837g
Ossobuco di manzo, crudo0.836g
Pancreas di maiale0.835g
Aragosta0.834g
Pesce gatto, cotto0.833g
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa0.833g
Carne di anatra, cruda0.833g
Eglefino0.829g
Spigola, cruda0.827g
Cosciotti di pollo, crudi0.826g
Scamone di vitello, crudo0.825g
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0.825g
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0.825g
Carne di alce, macinata0.825g
Gamberetti, in barattolo0.824g
Bistecca di vitello, cruda0.824g
Lombata di manzo, cruda0.821g
Ossobuco di agnello, grasso, brasato0.819g
Bocconcini di pollo fritti0.819g
Siero di latte, dolce, evaporato0.817g
Menta essiccata0.816g
Sgombro o maccarello0.815g
Arachidi tostate0.811g
Coscia di agnello, cruda0.81g
Cosciotto di agnello, magro0.81g
Anguilla0.809g
Merluzzo, cotto0.807g
Prosciutto crudo0.806g
Caciotta di pecora0.805g
Salsiccia di bovino, cotta0.805g
Salmone affumicato0.801g
Salmone affumicato, stagionato0.801g
Uovo di oca0.797g
Sardine al pomodoro, in barattolo0.795g
Filetto di manzo, crudo0.793g
Pesce gatto, impanato, fritto0.79g
Aringa dell'Atlantico0.787g
Cappone di pollo con pelle0.786g
Gorgonzola0.785g
Lombata di manzo, carne scelta, cruda0.785g
Fiorentina di manzo, cruda0.783g
Granchio, in umido0.783g
Carpa0.782g
Anatra domestica0.781g
Merluzzo, nasello0.781g
Cuore di ovino, crudo0.777g
Branzino0.777g
Maiale magro, coscia0.776g
Cacao amaro0.776g
Cappone di pollo, crudo0.776g
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0.774g
Merluzzo nero, affumicato0.774g
Sperlano0.773g
Carne di anatra, arrosto0.773g
Carne macinata di maiale0.771g
Salsiccia fresca di maiale, cotta0.768g
Spalla di maiale0.768g
Pesce lupo0.767g
Calamaro, cotto0.763g
Basilico essiccato0.76g
Cuore di vitello0.76g
Carne di tacchino0.759g
Cuore di suino0.757g
Cumino0.756g
Aragosta, cotta0.753g
Agnello, carne magra, cruda0.751g
Spalla macinata di manzo, cruda0.75g
Carne di manzo in gelatina, in scatola0.742g
Aringa americana0.742g
Milza di vitello0.741g
Granchio0.741g
Uova di anatra0.736g
Sesamo0.736g
Aliotide0.736g
Lombata di agnello, magra, cruda0.735g
Trota di mare0.734g
Surimi0.734g
Spalla di agnello, magra, cruda0.73g
Carne di pollo, crema da spalmare0.73g
Fegato d'oca0.728g
Carne di pollo macinata, cruda0.727g
Granchio, in barattolo0.727g
Fegatini di pollo0.725g
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0.724g
Semi di girasole, salati0.723g
Semi di girasole, non salati0.723g
Noci secche0.721g
Carne di manzo macinata, magra, cruda0.721g
Rene di vitello0.719g
Sogliola, cotta0.719g
Aringa del Pacifico0.719g
Pesce gatto0.718g
Carne di prosciutto da spalmare0.717g
Ceci0.716g
Milza di maiale0.714g
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0.711g
Fagioli cannellini0.711g
Spalla di agnello, semigrassa, cruda0.71g
Oca0.708g
Storione0.708g
Gambero, in umido0.707g
Gallina con pelle0.705g
Cuore di pollo0.704g
Rombo0.704g
Pistacchi, salati0.703g
Pistacchi, non salati0.703g
Tofu, fritto0.701g
Vongole0.7g
Seppia0.699g
Lombo di agnello, crudo0.699g
Costine di maiale0.695g
Formaggio morbido di capra0.691g
Lingua di vitello0.691g
Lingua di maiale0.689g
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda0.689g
Anacardi0.688g
Uovo, tuorlo0.687g
Semi di papavero0.686g
Petto di pollo, magro0.686g
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare0.683g
Rene di maiale0.682g
Burro di anacardio, salato0.679g
Burro di anacardio, non salato0.679g
Astice, cotto0.676g
Fagioli giapponesi azuki0.674g
Uovo di tacchino0.672g
Mandorle secche0.672g
Calamaro0.67g
Pistacchi0.667g
Merluzzo0.658g
Costolette di agnello, magre, crude0.656g
Aragosta0.654g
Bocconcini di pollo0.649g
Astice0.644g
Tofu0.644g
Polipo0.642g
Uova di quaglia0.641g
Formaggio greco, feta0.637g
Mortadella di bovino e suino0.633g
Ippoglosso0.63g
Capasanta, cotta0.629g
Aringa marinata0.622g
Costolette di agnello, crude0.621g
Crema di formaggio, senza grassi0.616g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0.612g
Polmone di vitello0.606g
Hamburger di soia0.605g
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque0.604g
Uovo di gallina, fritto0.602g
Semi di finocchio0.602g
Crocchette di pollo0.602g
Pate di pollo, in scatola0.601g
Gamberetti0.599g
Gambero0.599g
Mandorle0.598g
Noci fresche0.596g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda0.596g
Mortadella di suino0.595g
Cotechino0.592g
Salsicce polacche di maiale0.591g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0.591g
Siero di latte, acido, evaporato0.59g
Merluzzo nero0.588g
Sogliola0.585g
Salsiccia di bovino, precotta0.585g
Chicken mcnuggets0.577g
Semi di aneto0.575g
Fiocchi d'avena0.575g
Lupini bolliti, senza sale0.573g
Lupini bolliti, con sale0.573g
Bocconcini di pollo cotti0.571g
Salame al sangue0.57g
Barretta cioccolato al latte, dietetica0.57g
Cervello di vitello, cotto0.568g
Pate di tartufo0.568g
Salsiccia di suino fresca, cruda0.563g
Amaranto0.558g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0.557g
Uovo di gallina, intero0.556g
Burro di mandorle, salato0.555g
Burro di mandorle, salato0.555g
Burro di mandorle, non salato0.555g
Burro di mandorle, non salato0.555g
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta0.554g
Petto di manzo, sottosale0.554g
Uovo in camicia0.553g
Coda di maiale0.55g
Gamberetti crudi0.54g
Muesli fatto in casa0.54g
Carne di manzo, semigrassa, cruda0.533g
Bocconcini di pollo crudi0.526g
Cheeseburger0.524g
Ricotta0.523g
Hamburger con pollo0.523g
Croccante di arachidi0.52g
Agnello, carne grassa, cotta0.52g
Burro d'arachidi0.518g
Ricotta di pecora0.517g
Hamburger, fast food0.513g
Cozze0.512g
Fette biscottate0.512g
Cervello di vitello, crudo0.511g
Pate d'oca, affumicato, in scatola0.507g
Pate di fegato affumicato0.507g
Grano saraceno0.506g
Soia0.503g
Crusca, cruda0.502g
Crusca di grano0.5g
Cheeseburger, Burger King0.5g
Nocciole secche0.499g
Funghi secchi0.497g
Nocciole0.497g
Salsa di pollo, crema da spalmare0.497g
Polmone di maiale0.496g
Burrito con carne, formaggio e chili piccante0.495g
Croissant salato con uova, salsa e formaggio0.493g
Semi di soia, con sale0.492g
Semi di soia, senza sale0.492g
Paprika0.49g
Farina di segale scura0.49g
Polpette di pesce0.488g
Grasso di maiale cotto0.486g
Farina di grano saraceno0.482g
Cioccolata liquida, senza zucchero0.481g
Biscotti con la marmellata0.481g
Cervello di maiale0.48g
Zuppa di miso0.479g
Panino di pollo e formaggio0.474g
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio0.47g
Omelette0.467g
Savoiardi0.467g
Fonduta di formaggio0.466g
Wurstel viennesi, crudi0.465g
Pasta di semola0.462g
Spaghetti crudi0.462g
Maccheroni surgelati0.462g
Pancetta di maiale0.454g
Pancetta0.453g
Pop corn0.452g
Uovo di gallina, albume0.449g
Hamburger, Burger King0.449g
Grano saraceno, chicchi, crudi0.448g
Uovo strapazzato0.442g
Kamut crudo0.442g
Whopper con formaggio, Burger King0.44g
Hamburger con salse e condimenti0.438g
Lievito di birra fresco0.435g
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0.432g
Wurstel larghi viennesi, crudi0.432g
Pangrattato0.427g
Hamburger con pesce e salsa tartara0.426g
Orzo decorticato0.424g
Pane grattuggiato0.424g
Quinoa0.421g
Popcorn al formaggio0.417g
Petto di vitello cotto0.411g
Double whopper senza formaggio, Burger King0.41g
Chicken whopper, Burger King0.41g
Farina di triticale0.409g
Burrito con carne e chili piccante0.409g
Farina d'orzo0.407g
Triticale0.405g
Double whopper con formaggio, Burger King0.4g
Fagioli borlotti lessi0.393g
Cereali Cheerios0.392g
Chili con carne0.392g
Maccheroni integrali crudi0.392g
Spaghetti integrali crudi0.392g
Peperoncini secchi0.389g
Fagioli rosa, bolliti0.381g
Cereali, Kellog's All-bran0.38g
Chicken Sandwich, Burger King0.38g
Croissant salato con uova e formaggio0.375g
Aglio in polvere0.374g
Whopper senza formaggio, Burger King0.374g
Fagioli neri, lessi, non salati0.373g
Noci di macadamia0.37g
Pinoli secchi0.37g
Cioccolato fondente amaro0.37g
Capasanta0.369g
Farina di frumento tipo 000.367g
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0.364g
Cereali alla banana, per l'infanzia0.363g
Pancake, con burro0.36g
Hotdog0.36g
Stufato di ghiande0.36g
Caciotta fresca0.359g
Burrito con fagioli e carne0.358g
Latte condensato zuccherato0.357g
Pomodori secchi0.357g
Fecola d'orzo0.356g
Salsa di formaggio0.355g
Bulgur, crudo0.354g
Mais, giallo0.354g
Mais, bianco0.354g
Miglio0.353g
Pancake0.352g
Pita chips, salate0.351g
Sorgo0.346g
Farina di segale0.341g
Grissini0.338g
Popcorn, cotti con olio0.338g
Orzo perlato, crudo0.337g
Couscous crudo0.337g
Pane all'uovo, tostato0.336g
Fagioli occhio nero, surgelati0.335g
Semola0.335g
Semolino0.335g
Bagel0.334g
Fagioli borlotti, bolliti0.331g
Ceci secchi bolliti0.329g
Lenticchie, lesse0.323g
Origano0.322g
Farina di frumento tipo 00.32g
Noci pecan, secche0.317g
Riso e cereali, per l'infanzia0.316g
Baguette, pane francese0.316g
Crema di riso, in polvere0.314g
Ghiande secche0.312g
Chili, senza fagioli, in barattolo0.309g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0.308g
Spinaci gratinati, surgelati0.308g
Zuccotto fatto in casa0.308g
Latte non zuccherato0.307g
Alga spirulina0.306g
Noci pecan0.306g
Ciambella all'uovo0.306g
Pane all'uovo0.306g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati0.305g
Muffin inglesi con uvette, tostati0.305g
Pane francese, fatto in casa0.305g
Ostriche, in barattolo0.304g
Cornetto al formaggio0.304g
Muffin inglesi, tostati0.303g
Focaccia alla cipolla0.301g
Focaccia al sesamo0.301g
Ciambella all'avena0.301g
Carote disidratate0.299g
Pane di crusca0.299g
Biscotti al burro di arachidi0.297g
Cracker al formaggio0.295g
Pomodoro in polvere0.295g
Pasticiccini danesi al formaggio0.293g
Salsiccia di suino secca0.292g
Pane di riso, tostato0.292g
Riso integrale, chicchi lunghi0.291g
Zenzero macinato0.289g
Fagioli cannellini, lessi0.289g
Pizzelle0.289g
Segale0.289g
Pane bianco, dietetico0.289g
Farina di ghiande0.288g
Ciambella alla cannella0.285g
Crostini di pane0.285g
Pane francese0.284g
Croissant, al burro0.284g
Agnello, carne grassa, cruda0.284g
Cornetto al burro0.284g
Pita0.282g
Pane di segale, tostato0.281g
Pane francese, congelato0.281g
Fecola di patate0.28g
Pasta con farina di grano, cruda0.28g
Cracker, a basso contenuto di grassi0.28g
Muffin inglesi0.279g
Farina di segale bianca0.278g
Fagioli cannellini, in scatola0.277g
Riso integrale, chicchi medi0.275g
Burrito con fagioli e chili0.273g
Burrito con fagioli e formaggio0.272g
Farina di carrube0.271g
Eclairs con glassa al cioccolato0.271g
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.271g
Peperoncino in polvere0.27g
Latte di pecora0.268g
Pane di crusca di riso0.268g
Pane d'avena, tostato0.268g
Muffin inglesi con uvette0.268g
Pumpernickel0.267g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.267g
Muffin inglese preparati con farina di frumento0.266g
Farina di riso integrale0.265g
Barretta al muesli0.264g
Farina di mais bianco0.261g
Pane di frumento0.261g
Torta al caffè0.26g
Pane dietetico0.257g
Grasso di maiale0.256g
Cornetto alla mela0.256g
Pane di segale0.255g
Riso, chicchi lunghi0.255g
Fagioli giapponesi azuki, bolliti0.255g
Pancake al burro0.254g
Patatine chips0.253g
Timo essiccato0.252g
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0.252g
Farina di cocco0.251g
Pretzelts0.25g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde0.25g
Pane degli Angeli0.248g
Pane d'avena0.247g
Chips di mais0.246g
Pane di tipo 00.245g
Patatine light0.245g
Pasticiccini danesi alla cannella0.245g
Pepe0.244g
Burrito con fagioli0.244g
Cracker, a basso contenuto di sale0.242g
Pasticiccini danesi alle noci0.238g
Ghiande0.236g
Fagioli borlotti, in scatola0.233g
Biscotti prima colazione0.233g
Riso0.233g
Crema di formaggio0.233g
Alghe di mare, laver0.232g
Muffin0.231g
Zuppa di piselli0.231g
Snack di mais al formaggio0.229g
Castagne secche0.228g
Tacos0.227g
Pancake ai mirtilli0.225g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0.223g
Pane con uva passa0.222g
Cheesecake0.222g
Focaccia con uvette0.222g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale0.221g
Cracker al latte0.221g
Spinaci, surgelati, lessi0.22g
Wafer al cioccolato0.22g
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)0.22g
Coni di mais0.219g
Tortillas0.218g
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato0.218g
Spinaci, surgelati0.217g
Cono gelato, cialda0.217g
Biscotti al burro0.215g
Bombolone lievitato alla crema0.214g
Zuccotto confezionato0.213g
Biscotti fatti in casa0.211g
Coni gelato, zuccherati0.211g
Guanciale di maiale0.21g
Farina di riso0.21g
Spaghetti al ragù0.21g
Torta al formaggio0.209g
Sciroppo al malto0.208g
Crostata al cioccolato0.205g
Piselli0.203g
Spaghetti cotti0.203g
Sundae al caramello0.202g
Yogurt alla vaniglia0.202g
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0.201g
Pane irlandese con bicarbonato di sodio0.201g
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia0.201g
Cereali, Kellogg's Corn flakes0.2g
Porzione di carne e riso, per l'infanzia0.2g
Pasta sfoglia0.198g
Spaghetti al ragù, per l'infanzia0.197g
Fave0.194g
Pasta phyllo0.194g
Kamut cotto0.194g
Kamut cotto0.194g
Crackers salati0.193g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0.193g
Biscotti secchi0.193g
Caramelle dure0.192g
Patate gratinate, con margarina0.192g
Carote0.191g
Kit kat0.19g
Brownie0.189g
Ciambelle, zuccherate o glassate0.189g
Ciccioli0.187g
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0.184g
Latte di bufala0.182g
Purè di ceci, fatto in casa0.182g
Torta alla zucca, fatta in casa0.18g
Castagne secche, sbucciate0.179g
Barretta cioccolato e fibre0.179g
Fave, lesse e salate0.178g
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0.177g
Biscotti da forno, al burro0.177g
Albicocche secche0.176g
Biscotti d'avena0.174g
Sundae alla fragola0.174g
Milkshake alla vaniglia0.174g
Ciambelle0.173g
Banane, disidratate0.171g
Pasticiccini danesi alla frutta0.171g
Pasticiccini danesi al limone0.171g
Pasticiccini danesi al lampone0.171g
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato0.17g
Bombolone lievitato al miele, con glassa0.17g
Gelato fior di latte0.169g
Yogurt freddo alla vaniglia0.169g
Wafer alla vaniglia, dietetici0.169g
Wafer alla vaniglia, dietetici0.169g
Pasta all'uovo, cotta0.166g
Torta al cioccolato0.166g
Torta di caffè alla frutta0.165g
Alghe di mare, wakame0.165g
Barretta di riso soffiato al cioccolato0.164g
Latte di capra0.163g
Yogurt aromatizzato con frutta0.163g
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0.161g
Cereali, Kellogg's Choco Crispies0.16g
Latte parzialmente scremato0.158g
Carote, lesse0.157g
Aglio0.157g
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti0.157g
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0.157g
Spezzatino in scatola0.157g
Patate, fritte0.156g
Torta con crema e cioccolato0.156g
Foglie di zucca0.156g
Timo fresco0.154g
Menta piperita fresca0.154g
Frullato al cioccolato, fast-food0.154g
Cioccolato fondente0.154g
Torta alla zucca, confezionata0.154g
Torta alla zucca, confezionata0.154g
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0.153g
Frullato alla vaniglia, fast- food0.152g
Frullato alla fragola, fast food0.152g
Popcorn caramellati0.151g
Pancake congelato0.151g
Biscotti al cacao farciti con crema0.15g
Fagioli precotti, in scatola0.149g
Torta alla carota0.149g
Latte uht intero0.148g
Zuppa di formaggio0.148g
Gelato alla vaniglia0.146g
Biscotti al cocco0.143g
Maccheroni integrali cotti0.143g
Spaghetti integrali cotti0.143g
Yogurt da latte intero0.142g
Caffe istantaneo in polvere0.142g
Pasta al ragù, in barattolo0.142g
Biscotti al cioccolato0.141g
Latte intero0.14g
Cipolla in polvere0.14g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0.14g
Sciroppo di nocciole0.139g
Tagliolini, con uova, cotti0.138g
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.138g
Milkshake al cioccolato0.138g
Crostata alla banana0.137g
Rosmarino fresco0.136g
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato0.136g
Cannella, macinata0.136g
Menta fresca0.135g
Cavoletti di bruxelles, surgelati0.135g
Cookies0.135g
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.135g
Foglie di zucca, bollite, con sale0.135g
Mais dolce, lesso0.133g
Mais dolce, lesso e salato0.133g
Mais bianco dolce, lesso0.133g
Mais bianco dolce, lesso e salato0.133g
Pomodoro in barattolo, con sale0.133g
Pomodoro in barattolo, senza sale0.133g
Crema di cocco0.132g
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0.132g
Asparagi di bosco0.131g
Wafer alla vaniglia0.131g
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0.13g
Mais bianco dolce0.129g
Grano saraceno, chicchi, cotti0.129g
Longan, secchi0.128g
Broccoletti di rapa, cotti0.128g
Erba cipollina0.128g
Pomodori secchi, sottolio0.128g
Spinaci, lessi0.127g
Liquore alla crema di caffe0.127g
Spinaci bolliti, con sale0.127g
Anelli di cipolla fritti0.126g
Biscotti farciti con crema0.124g
Biscotti della fortuna0.123g
Prezzemolo0.122g
Spinaci0.122g
Cocco0.121g
Cavoletti di bruxelles0.12g
Patatine fritte, Burger King0.12g
Patatine fritte0.12g
Carote, surgelate, lesse0.119g
Strudel di mele0.119g
Fagioli occhio nero, lessi0.118g
Fagioli occhio nero, lessi e salati0.118g
Torta all'ananas0.117g
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0.116g
Insalata di patate0.116g
Piselli, lessi0.115g
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.115g
Wafer alla crema0.114g
Funghi porcini0.113g
Castagne, arrosto0.113g
Miglio, cotto0.113g
Fagioli occhio nero0.11g
Crostata al cocco0.11g
Latte di soia, al cioccolato0.108g
Latte di soia, alla vaniglia0.108g
Funghi coltivati0.107g
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.107g
Broccoletti di rapa0.106g
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0.106g
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0.105g
Basilico0.104g
Torta ciliegia e cioccolato0.104g
Torta alla frutta0.102g
Crema di spinaci, per l'infanzia0.101g
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0.101g
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0.101g
Couscous cotto0.1g
Zuppa di tacchino0.1g
Piselli, senza baccello0.099g
Piselli, surgelati0.099g
Pasta con farina di grano, cotta0.099g
Scalogno0.098g
Broccoli, lessi0.096g
Broccoli, lessi e salati0.096g
Riso, chicchi lunghi, cotto0.096g
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0.095g
Torta alla crema0.093g
Asparagi lessi0.092g
Asparagi, lessi, salati0.092g
Patatine fritte, salate0.092g
Cavoletti di bruxelles, cotti0.091g
Foglie di broccoli0.091g
Gambo di broccoli0.091g
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0.091g
Broccoli congelati0.091g
Asparagi congelati0.09g
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia0.09g
Spinaci in barattolo, senza sale0.09g
Latte di vacca uht parzialmente scremato0.089g
Patate, al microonde, con la buccia0.089g
Bulgur, cotto0.089g
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0.089g
Crostata al limone0.089g
Broccoli0.088g
Purè di patate0.088g
Patate fritte, surgelate, cotte0.087g
Bamboo0.086g
Bieta, lessa0.086g
Castagne0.086g
Crusca, cotta0.086g
Fichi secchi cotti0.085g
Riso integrale, chicchi medi, cotto0.085g
Wafer alla crema, dietetici0.085g
Asparagi di campo0.084g
Riso, cotto0.084g
Bieta0.083g
Patata dolce americana0.083g
Latte di cocco0.083g
Sfogliatelle di patate0.083g
Latte scremato0.082g
Avocado della florida0.082g
Fagiolini bolliti0.082g
Foglie di rapa0.082g
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.082g
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.082g
Patate arrosto, con la buccia0.081g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0.08g
Fagiolini0.079g
Fagiolini surgelati0.079g
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia0.078g
Crostata alla ciliegia, confezionata0.078g
Uva secca0.077g
Orzo perlato, cotto0.077g
Barbabietole rosse, lesse0.076g
Cavolfiore0.076g
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.076g
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.076g
Banana chips0.076g
Funghi coltivati, cotti0.075g
Patate rosse, arrosto0.075g
Patate fritte, surgelate0.074g
Peperoncini piccanti0.074g
Latte di cocco in scatola0.074g
Avocado0.073g
Cavolfiore, surgelato0.073g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.073g
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0.073g
Avocado della california0.072g
Riso, glutinato, cotto0.072g
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0.072g
Pure di patate0.071g
Castagne, lesse o al vapore0.071g
Patate al forno, con sale0.071g
Patate al forno, senza sale0.071g
Patate russet0.07g
Mais dolce in barattolo, senza sale0.07g
Cavolo verza0.069g
Patate, arrosto0.068g
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.068g
Aneto0.068g
Patate lessate, con sale0.068g
Cavolfiore, lesso0.067g
Cavolfiore, lesso e salato0.067g
Patate0.066g
Zucchine0.066g
Torta di mele0.066g
Topping al caramello0.066g
Barbabietola0.065g
Funghi ovuli0.065g
Gombo0.065g
Porri0.063g
Foglie di rapa, lesse0.063g
Cavolo verza, lesso0.062g
Patate rosse0.062g
Patate, lesse, cotte senza buccia0.062g
Crema di asparagi0.062g
Crema di funghi0.062g
Gombo, lesso0.061g
Cavolfiore, surgelato, lesso0.059g
Lattuga a cappuccio0.059g
Latte di cocco, congelato0.059g
Castagne, sbucciate0.058g
Torta alla pesca0.057g
Gombo, surgelato0.055g
Patate novelle0.055g
Alghe fucus0.055g
Alghe di mare, kelp0.055g
Siero di latte, dolce, fluido0.054g
Patata dolce, igname0.054g
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.054g
Patate dolci, per l'infanzia0.054g
Crostata di mele0.054g
Anona0.052g
Radice di loto0.051g
Crostata ai mirtilli, confezionata0.051g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.051g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.051g
Asparagi di serra0.05g
Indivia0.05g
Germogli di bamboo0.05g
Asparagi in scatola, senza sale0.05g
Bamboo bollito, senza sale0.05g
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.05g
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.05g
Prugne secche0.049g
Barbabietole rosse, lesse e salate0.049g
Lattuga rossa0.048g
Albicocche0.047g
Kiwi0.047g
Barbabietole rosse0.047g
Cicoria da taglio0.047g
Zuppa di pollo e verdure0.047g
Crema di sedano0.047g
Latte umano0.046g
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0.046g
Ostriche, cotte0.046g
Ravanelli gialli0.046g
Ravanelli bianchi0.045g
Crema di riso, cotta in acqua e salata0.044g
Carambola0.044g
Pomodori pelati in scatola0.044g
Pomodori rossi0.044g
Datteri secchi0.043g
Lattuga0.043g
Datteri0.042g
Rape, bollite, con sale0.042g
Rape, bollite, senza sale0.042g
Conserva di pomodoro0.041g
Cavolo cappuccio rosso, lesso0.041g
Radicchio verde0.041g
Carote, surgelate0.04g
Chayote0.04g
Peperoni surgelati0.04g
Peperoni rossi, dolci0.04g
Radicchio rosso0.04g
Cavolo cappuccio rosso0.039g
Burro0.038g
Siero di latte, acido, fluido0.038g
Burro senza sale0.038g
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.038g
Melanzane0.037g
Peperoni gialli0.037g
Fichi secchi0.037g
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.037g
Zenzero0.036g
Peperoni verdi0.036g
Cavolo cappuccio verde0.035g
Cavolo cappuccio verde, lesso0.035g
Marshmallow0.035g
Longan0.034g
Porri, lessi0.034g
Peperoni, lessi0.034g
Banana cruda0.034g
Cipolle, lesse0.033g
Noodles di riso, cotti0.033g
Hot chili in barattolo0.033g
Zucca in barattolo, con sale0.032g
Zucca in barattolo, senza sale0.032g
Mango0.031g
Cachi0.03g
Melanzane, lesse0.03g
Pomodori da insalata0.03g
Zucca gialla0.029g
Rape, congelate0.029g
Pomodori arancioni0.029g
Peperoni verdi, in barattolo0.029g
Peperoni rossi, in barattolo0.029g
Banane0.028g
Mirtilli rossi0.028g
Manioca0.028g
Ravanelli bolliti, con sale0.028g
Ravanelli bolliti, senza sale0.028g
Bacche di sambuco0.027g
Cocomero0.027g
Pomodori maturi0.027g
Pomodori maturi, cotti0.027g
Pomodori maturi, cotti e salati0.027g
Acqua di cocco0.026g
Chili in barattolo0.026g
Cicoria witloof0.025g
Lattuga iceberg0.025g
Rape0.025g
Albicocche, congelate, zuccherate0.024g
Fichi0.024g
Sedano, lesso0.024g
Pomodori gialli0.024g
Ravanelli0.023g
Barbabietole rosse, in scatola0.023g
Ostriche0.023g
Marmellate0.023g
Ciliege0.022g
Uva0.022g
Cipolle, surgelate0.022g
Arance, con la buccia0.021g
Cipolle0.021g
Zucca, lessa0.021g
Banana cotta0.021g
Cetrioli dolci0.021g
Mirtilli0.02g
Fragole0.02g
Sedano0.02g
Rape, lesse0.02g
Albicocche sciroppate0.019g
Ananas0.019g
Cetrioli0.019g
Cipolle dolci0.018g
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.018g
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.018g
Fagiolo Yam, crudo0.018g
Melone d'estate0.017g
Succo di pomodoro0.017g
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.017g
Cetrioli sott'aceto0.017g
Succo di uva, senza zucchero0.016g
Mandarini, senza buccia0.016g
Pesche0.016g
Nespole0.015g
Arance0.015g
Zucchine bollite, con sale0.015g
Zucchine bollite, senza sale0.015g
Mele selvatiche0.014g
Pompelmo, rosa e rosso0.013g
Fragole, congelate, non zuccherate0.013g
Mirtilli blu, congelati0.012g
Pompelmo, bianco0.012g
Cetrioli, senza buccia0.012g
Fichi in barattolo, con sciroppo0.012g
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.011g
Pompelmo0.011g
Papaya0.011g
Pere0.011g
Succo di pomodoro e brodo di carne0.011g
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.01g
Mele, congelate0.01g
Mele, congelate, riscaldate0.01g
Prugne0.01g
Pesche noci0.009g
Amido di mais0.009g
Succo di arancia concentrato0.009g
Succo di arancia0.008g
Succo di arancia, senza zucchero0.008g
Susina in barattolo, con sciroppo0.007g
Mele, con la buccia0.006g
Mele, senza buccia0.006g
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.006g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.006g
Succo di mandarini0.006g
Succo di mandarini, zuccherato0.006g
Marmallata di arance0.005g
Miele0.004g
Tapioca0.004g
The istantaneo zuccherato al limone0.003g
Succo di lime0.002g
Caffe moka in tazza0.001g
Sale0g
Aceto di mele0g
Sego di bue0g
Lardo0g
Olio germe di grano0g
Olio di arachidi0g
Olio di soia0g
Olio di cocco0g
Olio di oliva0g
Olio di palma0g
Olio di mais0g
Olio di semi di girasole0g
Burro di cacao0g
Olio di noce0g
Olio di mandorle0g
Birra0g
Birra, light0g
Gin0g
Rhum0g
Vodka0g
Aranciata0g
Acqua tonica0g
The deteinato0g
The0g
Aspartame0g
Grasso di pollo0g
Grasso di anatra0g
Grasso di oca0g
Grasso di montone0g
Grasso di tacchino0g
Olio di nocciola0g
Olio di semi di papavero0g
Olio di noce moscata0g
Vongole, in barattolo0g