Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Istidina (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Aminoacido essenziale, specialmente per i bambini, di tipo polare. È precursore della istamina. Utilizzata in medicina- farmaceutica nel trattamento delle malattie allergiche, nella artrite reumatoide, nelle ulcere, negli organi digerenti. E' anche importante per la formazione di globuli bianchi e rossi. L' istamina si trova ampliamente diffusa in natura, e nel corpo umano principalmente si concentra nell'emoglobina. In condizioni normali il soggetto sano non deve assumere integratori di questo aminoacido, ma il fabbisogno e di 1 - 8 g/ giorno. Gli alimenti più ricchi di istidina sono: arachidi, fagioli, biscotti per l'infanzia.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Istidina
Proteine isolate della soia2.3g
Merluzzo sotto sale1.849g
Polvere di albume1.83g
Cervo, cotto, arrosto1.494g
Pancetta di maiale, al microonde1.452g
Pancetta di maiale, cotta1.441g
Pancetta di maiale, saltata in padella1.441g
Carne di cinghiale, arrosto1.435g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1.392g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1.392g
Parmigiano1.384g
Pancetta di maiale, arrosto1.343g
Fesa di vitello, brasato1.332g
Carne di coregone1.3g
Spalla e coscia di vitello, cotto1.268g
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato1.242g
Pecorino1.231g
Lonza di vitello, brasato1.218g
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia1.191g
Lombo di maiale, senza osso, brasato1.188g
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto1.176g
Costolette di maiale magre cotte1.172g
Ossobuco di manzo, cotto1.17g
Spalla di vitello, cotta1.164g
Costine di maiale, brasate1.161g
Lombata di maiale cotta1.151g
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia1.15g
Lonza di maiale1.147g
Lombo di maiale magro cotto1.143g
Lombo di maiale, senza osso, arrosto1.142g
Lombo di maiale, magro, brasato1.14g
Lombata di vitello, cotta1.135g
Cervo, carne cruda1.135g
Filetto di maiale cotto1.13g
Uovo, in polvere1.121g
Groviera1.117g
Provolone1.115g
Petto di vitello cotto, senza osso1.101g
Costolette di maiale cotte1.098g
Scamone di vitello, cotto1.096g
Parmigiano grattugiato1.092g
Carne di cinghiale, cruda1.091g
Alga spirulina, essiccata1.085g
Carne di cavallo, arrosto1.081g
Lombo di maiale, brasato1.08g
Lombo di maiale cotto1.073g
Punta di petto di manzo, magra, brasato1.072g
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata1.067g
Formaggio svizzero1.065g
Carne di antilope, cruda1.065g
Lombo di maiale, magro, arrosto1.045g
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto1.045g
Emmenthal1.034g
Formaggio gouda1.032g
Lupini1.03g
Carne macinata di maiale, cotta1.026g
Coscia di maiale, arrosto1.022g
Fesa di vitello, arrosto1.019g
Lombo di maiale, magro, alla griglia1.017g
Spalla di maiale, magra, arrosto1.012g
Fesa di vitello, cotta1.005g
Carne di alce, pasticcio0.999g
Lombo di maiale, arrosto0.988g
Cosciotto di agnello, brasato0.982g
Latte in polvere scremato0.981g
Carne di montone, arrosto0.975g
Petto di fagiano, crudo0.971g
Lombo di maiale, senza osso, magro0.968g
Lombo di maiale, alla griglia0.965g
Petto di pollo arrosto0.963g
Ali di tacchino arrosto0.963g
Fontina0.959g
Ali di pollo arrosto0.945g
Costolette di maiale magre0.941g
Carne di fagiano, cruda (solo carne)0.939g
Lombata di maiale magra0.935g
Lombo di maiale, senza osso0.931g
Farina di soia0.931g
Coniglio in fricassea0.926g
Capocollo di suino0.922g
Bistecca di manzo alla griglia0.921g
Grana0.92g
Storione, affumicato0.919g
Bresaola0.917g
Spalla macinata di manzo, cotta0.917g
Carne di manzo esiccata0.917g
Fior di latte0.913g
Mozzarella0.913g
Lievito di birra secco0.91g
Spalla di agnello, cotta0.908g
Filetto di maiale0.905g
Lonza di vitello, arrosto0.9g
Coscia di agnello, cotta0.899g
Cosciotto di agnello, magro, cotto0.899g
Fianchetto di manzo, brasato0.894g
Fianchetto di manzo, cotto0.892g
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata0.889g
Uovo, tuorlo essiccato0.888g
Lombata di maiale0.885g
Coscia di fagiano0.884g
Tonno, cotto0.88g
Spalla di maiale, arrosto0.879g
Costarella di agnello brasata, grassa0.879g
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0.879g
Semi di senape0.878g
Petto di tacchino arrosto0.876g
Costolette di maiale0.876g
Cheddar0.874g
Bistecca di vitello, cotta0.87g
Costarella di manzo, cotta0.87g
Controfiletto di agnello, brasato0.865g
Fagiano0.864g
Lombo di maiale, magro0.863g
Carne di manzo sotto sale, in scatola0.863g
Tonno sottolio, sgocciolato0.858g
Tonno sottolio, senza sale0.858g
Quaglia cruda0.857g
Lombo di maiale magro0.856g
Petto di manzo, brasato0.855g
Coniglio, cucinato in umido0.852g
Coscia di tacchino arrosto0.851g
Alici o acciughe sott'olio0.85g
Tacchino arrosto0.845g
Fiorentina di manzo, cotta0.844g
Lombata di agnello arrosto, carne grassa0.842g
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0.84g
Cosciotto di agnello, arrosto0.837g
Bistecca di manzo t-bone, cotta0.833g
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0.831g
Cosciotto di agnello, arrosto0.83g
Cappone di pollo, arrosto0.828g
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia0.826g
Piccione giovane0.825g
Quaglia (solo carne) cruda0.825g
Filetto di manzo, cotto0.823g
Salame, tipo Milano0.822g
Tonno pinne gialle, cotto0.822g
Cavallo, carne cruda0.822g
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0.819g
Coscio di maiale, magro0.818g
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa0.818g
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa0.818g
Coscio di pollo arrosto0.815g
Coniglio, arrosto0.815g
Pollo fritto0.815g
Macinato di tacchino cotto0.811g
Ossobuco di agnello, brasato0.809g
Agnello, carne magra, cotta0.808g
Salmone in umido0.806g
Lombata di manzo, cotta0.805g
Carne di manzo macinata, magra, cotta0.801g
Prosciutto crudo magro0.8g
Lombo di agnello, cotto0.797g
Controfiletto di agnello, arrosto0.797g
Lombata di manzo, carne scelta, cotta0.797g
Costarella di manzo, arrosto0.788g
Spalla di maiale, magra0.781g
Costarelle di agnello, brasato0.78g
Semi di zucca0.78g
Lombo di maiale0.778g
Uova di pesce, disidratate0.778g
Pollo arrosto (solo carne)0.776g
Spalla di agnello, alla griglia0.774g
Lombo di maiale senza osso0.77g
Semi di zucca, arrostiti, salati0.77g
Semi di zucca, arrostiti, non salati0.77g
Carne d'oca arrosto0.765g
Fesa di vitello, cruda0.761g
Salmone esiccato0.76g
Gorgonzola0.758g
Sgombro sott'olio0.758g
Spalla di agnello, magra, alla griglia0.755g
Tonno in salamoia, sgocciolato0.751g
Sarda0.749g
Halibut, cotto0.745g
Eglefino, affumicato0.743g
Pollo arrosto0.738g
Lombata di agnello, magra, arrosto0.737g
Vitello, coscia e spalla, cruda0.736g
Carne di manzo, semigrassa, cotta0.736g
Trota, cotta0.733g
Vitellone (macell. 12 mesi), magra0.733g
Alce, carne cruda0.733g
Pesce persico, cotto0.732g
Costarella di agnello brasata, magra0.731g
Cernia, cotto0.731g
Cefalo muggine, cotto0.73g
Bottatrice, cotta0.729g
Luccio, cotto0.727g
Lenticchie0.727g
Spalla di agnello arrosto, magra0.726g
Sardine sottolio0.725g
Aringa affumicata0.724g
Spalla di agnello, magra, arrosto0.719g
Prezzemolo secco0.718g
Salmone, cotto0.715g
Latte in polvere intero0.714g
Spalla di agnello arrosto, grassa0.714g
Spalla di agnello, arrosto0.713g
Prosciutto affumicato0.711g
Salame al sangue0.71g
Petto di manzo, crudo0.709g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta0.705g
Costarelle di agnello, arrosto0.705g
Formaggio tilsit0.704g
Ali di tacchino0.702g
Sgombro, cotto0.702g
Costolette di agnello, cotte0.701g
Carne d'oca, con pelle arrosto0.7g
Spalla di vitello, cruda0.699g
Quaglia0.696g
Anguilla, cotta0.696g
Spigola0.696g
Pesce spada, cotto0.695g
Ossobuco di manzo, crudo0.695g
Cuore di pollo bollito0.693g
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa0.692g
Costolette di agnello, magre, arrosto0.691g
Fianchetto di manzo, magro, crudo0.689g
Tonno, pinna gialla0.688g
Tonno, pinna blu0.687g
Scamone di vitello, crudo0.686g
Bistecca di vitello, cruda0.684g
Carne di bisonte, cruda0.684g
Carne di alce, macinata0.683g
Ali di pollo, crude0.682g
Eglefino, cotto0.682g
Faraona coscia0.681g
Sardine al pomodoro, in barattolo0.68g
Aringa, cotta0.678g
Fianchetto di manzo, crudo0.677g
Bistecca di manzo, cotta0.677g
Carne di bufalo, cruda0.675g
Carne macinata di maiale0.674g
Carpa, cotta0.673g
Noci secche0.672g
Merluzzo dell'Atlantico, cotto0.672g
Costolette di agnello, arrosto0.669g
Fieno greco0.668g
Costine di maiale0.668g
Pesce lupo, cotto0.661g
Tacchino petto0.66g
Maiale magro, coscia0.659g
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0.659g
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0.659g
Bistecca di manzo t-bone, cruda0.657g
Carne di struzzo, cotta0.657g
Macinato di struzzo bollito0.657g
Spalla di maiale0.656g
Salsiccia di bovino, cotta0.653g
Arachidi0.652g
Petto di tacchino0.651g
Salmone atlantico, cotto0.651g
Salmone rosa, disidratato0.651g
Agnello, carne cruda0.65g
Caviale0.649g
Tonno0.648g
Piccione0.647g
Lombata di manzo, cruda0.644g
Germe di grano0.643g
Gallina0.641g
Fagioli borlotti freschi0.641g
Spezzatino di agnello, crudo0.64g
Carne di prosciutto da spalmare0.637g
Pastella di pollo0.635g
Pollo in umido0.632g
Cappone di pollo, bollito0.631g
Prosciutto crudo0.63g
Fegato di vitello0.63g
Fiorentina di manzo, cruda0.626g
Seppia in umido0.624g
Filetto di manzo, crudo0.622g
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0.618g
Squalo0.618g
Lombata di manzo, carne scelta, cruda0.615g
Tacchino0.614g
Salame di maiale, italiano0.614g
Halibut0.613g
Lepre, carne cruda0.611g
Trota0.611g
Storione, cotto0.609g
Ossobuco di agnello, grasso, brasato0.607g
Uova di pesce0.607g
Rombo, cotto0.606g
Carne di manzo macinata, magra, cruda0.605g
Latterini0.604g
Dentice0.604g
Formaggio roquefort0.602g
Fagioli neri0.601g
Carne d'oca, cruda0.601g
Alici o acciughe0.599g
Arachidi tostate0.599g
Coscia di agnello, cruda0.599g
Cosciotto di agnello, magro0.599g
Tacchino coscia0.598g
Coscia di tacchino0.598g
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare0.597g
Pesce azzurro0.59g
Salmone0.59g
Caciotta di pecora0.589g
Spalla macinata di manzo, cruda0.588g
Mandorle secche0.587g
Salmone dell'Atlantico0.584g
Pesce spada0.583g
Fagioli rosa, secchi0.583g
Fegato di suino0.582g
Macinato di tacchino crudo0.582g
Bocconcini di pollo fritti0.582g
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0.578g
Salsiccia di tacchino, cotta0.577g
Carne di bisonte, magra, cruda0.573g
Polipo, in umido0.573g
Pollack0.572g
Pesce persico0.571g
Pesce persico dell'Atlantico0.571g
Epinefolo0.57g
Cefalo muggine0.57g
Cernia0.57g
Triglia0.57g
Bottatrice0.569g
Sgombro0.568g
Luccio dei mari del nord0.567g
Carne di capretto, arrosto0.565g
Luccio0.563g
Coniglio, carne cruda0.562g
Cappone di pollo con pelle0.562g
Coregone0.562g
Salsiccia fresca di maiale, cotta0.56g
Bocconcini di pollo0.558g
Mandorle0.557g
Eglefino0.557g
Agnello, carne magra, cruda0.556g
Spigola, cruda0.555g
Burro d'arachidi0.55g
Burro di mandorle, salato0.55g
Burro di mandorle, salato0.55g
Burro di mandorle, non salato0.55g
Burro di mandorle, non salato0.55g
Cumino0.55g
Sgombro o maccarello0.548g
Carne di struzzo, cruda0.548g
Cappone di pollo, crudo0.545g
Lombata di agnello, magra, cruda0.544g
Anguilla0.543g
Salmone rosa0.543g
Spalla di agnello, magra, cruda0.541g
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda0.54g
Salmone affumicato0.538g
Salmone affumicato, stagionato0.538g
Bocconcini di squalo, frittura0.538g
Aragosta, in umido0.537g
Carne di tacchino0.533g
Ceci0.531g
Uova di coregone0.53g
Pesce gatto, impanato, fritto0.53g
Aringa dell'Atlantico0.529g
Carne di pollo macinata, cruda0.529g
Carpa0.525g
Spalla di agnello, semigrassa, cruda0.525g
Merluzzo, nasello0.524g
Fagioli giapponesi azuki0.524g
Sesamo0.522g
Branzino0.522g
Mortadella di bovino e suino0.52g
Merluzzo nero, affumicato0.52g
Sperlano0.519g
Lombo di agnello, crudo0.517g
Carne di pollo, crema da spalmare0.517g
Pesce lupo0.515g
Mozzarella da latte intero0.515g
Pistacchi, salati0.513g
Pistacchi, non salati0.513g
Carne macinata di struzzo, cruda0.508g
Fegatini di pollo0.507g
Fagioli cannellini0.507g
Formaggio morbido di capra0.505g
Pistacchi0.503g
Gambero, cotto0.501g
Gallina con pelle0.499g
Carne di manzo in gelatina, in scatola0.499g
Tofu, fritto0.499g
Carne di anatra, cruda0.498g
Aringa americana0.498g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda0.497g
Trota di mare0.493g
Semi di girasole, salati0.492g
Semi di girasole, non salati0.492g
Cotechino0.485g
Gamberetti, in barattolo0.485g
Costolette di agnello, magre, crude0.485g
Anatra domestica0.483g
Aringa del Pacifico0.483g
Pesce gatto0.482g
Fegato di ovino, crudo0.479g
Petto di pollo, magro0.478g
Fonduta di formaggio0.477g
Storione0.475g
Aragosta, cotta0.475g
Rombo0.473g
Semi di papavero0.471g
Crocchette di pollo0.47g
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0.468g
Petto di manzo, sottosale0.467g
Salsiccia di bovino, precotta0.466g
Hamburger di soia0.465g
Ricotta0.464g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0.464g
Crema di formaggio, senza grassi0.464g
Chicken mcnuggets0.463g
Cuore di vitello0.462g
Carne di anatra, arrosto0.462g
Costolette di agnello, crude0.46g
Ricotta di pecora0.459g
Tofu0.459g
Cozze, cotte0.457g
Burro di anacardio, salato0.457g
Burro di anacardio, non salato0.457g
Anacardi0.456g
Basilico essiccato0.45g
Grasso di maiale cotto0.449g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0.448g
Salsicce polacche di maiale0.444g
Lupini bolliti, senza sale0.443g
Lupini bolliti, con sale0.443g
Oca0.442g
Carne di manzo, semigrassa, cruda0.442g
Cuore di suino0.439g
Cheeseburger0.438g
Cosciotti di pollo, crudi0.437g
Gambero, impanato e fritto0.437g
Pancetta di maiale0.436g
Fegato d'oca0.435g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0.435g
Nocciole secche0.434g
Bocconcini di pollo cotti0.433g
Nocciole0.432g
Crusca di grano0.43g
Capretto, carne cruda0.429g
Milza di maiale0.426g
Ippoglosso0.423g
Aringa marinata0.418g
Aragosta0.418g
Uovo, tuorlo0.416g
Aragosta0.413g
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta0.412g
Salsiccia di suino fresca, cruda0.411g
Crusca, cruda0.41g
Bocconcini di pollo crudi0.41g
Lingua di maiale0.409g
Cuore di pollo0.408g
Quinoa0.407g
Fiocchi d'avena0.405g
Pesce gatto, cotto0.404g
Barretta cioccolato al latte, dietetica0.4g
Menta essiccata0.399g
Formaggio greco, feta0.397g
Burrito con carne, formaggio e chili piccante0.397g
Merluzzo, cotto0.397g
Wurstel viennesi, crudi0.395g
Rene di maiale0.395g
Merluzzo nero0.395g
Granchio, in barattolo0.393g
Granchio, in umido0.393g
Lingua di vitello0.392g
Noci fresche0.391g
Muesli fatto in casa0.39g
Amaranto0.389g
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio0.386g
Croccante di arachidi0.385g
Agnello, carne grassa, cotta0.385g
Hamburger, fast food0.384g
Hamburger con pollo0.383g
Biscotti con la marmellata0.382g
Rene di vitello0.381g
Chicken Sandwich, Burger King0.38g
Kamut crudo0.379g
Orecchie di mare, fritte0.378g
Cuore di ovino, crudo0.377g
Panino di pollo e formaggio0.376g
Sogliola, cotta0.374g
Granchio0.372g
Cheeseburger, Burger King0.37g
Double whopper con formaggio, Burger King0.37g
Chicken whopper, Burger King0.37g
Pop corn0.367g
Croissant salato con uova, salsa e formaggio0.363g
Double whopper senza formaggio, Burger King0.36g
Pancreas di maiale0.359g
Farina di frumento tipo 000.357g
Polmone di maiale0.356g
Hamburger, Burger King0.356g
Gambero, in umido0.356g
Surimi0.35g
Soia0.348g
Calamaro, cotto0.348g
Pate di pollo, in scatola0.347g
Salsa di pollo, crema da spalmare0.347g
Uovo di oca0.346g
Maccheroni integrali crudi0.344g
Spaghetti integrali crudi0.344g
Pinoli secchi0.341g
Astice, cotto0.341g
Petto di vitello cotto0.341g
Cacao amaro0.339g
Uovo di gallina, fritto0.335g
Banane, disidratate0.333g
Semi di soia, con sale0.332g
Semi di soia, senza sale0.332g
Semi di finocchio0.331g
Uovo di tacchino0.33g
Salsiccia di suino secca0.328g
Aliotide0.328g
Astice0.325g
Hamburger con salse e condimenti0.325g
Merluzzo0.324g
Uova di anatra0.32g
Semi di aneto0.32g
Whopper con formaggio, Burger King0.32g
Cereali alla banana, per l'infanzia0.319g
Pane grattuggiato0.318g
Uova di quaglia0.315g
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0.314g
Wurstel larghi viennesi, crudi0.314g
Farina di triticale0.314g
Capasanta, cotta0.314g
Burrito con carne e chili piccante0.313g
Seppia0.312g
Triticale0.311g
Croissant salato con uova e formaggio0.311g
Salsa di formaggio0.311g
Uovo di gallina, intero0.309g
Fette biscottate0.309g
Grano saraceno0.309g
Uovo in camicia0.308g
Mortadella di suino0.306g
Sogliola0.304g
Pate d'oca, affumicato, in scatola0.303g
Pate di fegato affumicato0.303g
Coda di maiale0.302g
Gambero0.302g
Gamberetti crudi0.3g
Vongole0.3g
Calamaro0.299g
Pancetta0.299g
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque0.298g
Pasta di semola0.298g
Pate di tartufo0.298g
Spaghetti crudi0.298g
Maccheroni surgelati0.298g
Pangrattato0.296g
Hotdog0.295g
Farina di grano saraceno0.294g
Uovo di gallina, albume0.29g
Fagioli occhio nero, surgelati0.29g
Hamburger con pesce e salsa tartara0.29g
Cervello di vitello, cotto0.287g
Mais, giallo0.287g
Mais, bianco0.287g
Polipo0.286g
Bulgur, crudo0.285g
Gamberetti0.285g
Chili con carne0.284g
Orzo decorticato0.281g
Cereali, Kellog's All-bran0.28g
Cervello di maiale0.276g
Popcorn, cotti con olio0.275g
Farina d'orzo0.275g
Grano saraceno, chicchi, crudi0.273g
Noci pecan, secche0.271g
Caciotta fresca0.27g
Burrito con fagioli e carne0.269g
Aglio in polvere0.263g
Noci pecan0.262g
Polpette di pesce0.261g
Pita chips, salate0.261g
Omelette0.26g
Fagioli borlotti lessi0.26g
Couscous crudo0.259g
Cervello di vitello, crudo0.258g
Grissini0.258g
Semola0.257g
Semolino0.257g
Pancake0.257g
Lenticchie, lesse0.254g
Farina di frumento tipo 00.254g
Whopper senza formaggio, Burger King0.253g
Fagioli rosa, bolliti0.252g
Bagel0.252g
Popcorn al formaggio0.252g
Paprika0.25g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati0.25g
Savoiardi0.248g
Fagioli neri, lessi, non salati0.247g
Fagioli borlotti, bolliti0.247g
Sorgo0.246g
Uovo strapazzato0.245g
Cereali Cheerios0.245g
Pancake, con burro0.245g
Cracker al formaggio0.245g
Ceci secchi bolliti0.244g
Zuppa di miso0.243g
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0.241g
Siero di latte, dolce, evaporato0.237g
Grasso di maiale0.237g
Miglio0.236g
Fecola d'orzo0.236g
Baguette, pane francese0.234g
Farina di segale scura0.233g
Ciambella all'avena0.233g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0.232g
Ciambella all'uovo0.231g
Siero di latte, acido, evaporato0.23g
Stufato di ghiande0.23g
Pane all'uovo, tostato0.23g
Burrito con fagioli e formaggio0.229g
Spinaci gratinati, surgelati0.229g
Cozze0.228g
Pasta con farina di grano, cruda0.228g
Focaccia alla cipolla0.227g
Focaccia al sesamo0.227g
Pita0.226g
Pane di crusca0.225g
Ghiande secche0.224g
Orzo perlato, crudo0.223g
Ostriche, cotte0.22g
Pretzelts0.22g
Muffin inglesi, tostati0.22g
Lievito di birra fresco0.217g
Ciambella alla cannella0.217g
Barretta al muesli0.216g
Peperoncini secchi0.215g
Cioccolato fondente amaro0.215g
Pane di riso, tostato0.215g
Latte condensato zuccherato0.214g
Pomodori secchi0.214g
Cornetto al formaggio0.212g
Pane francese0.211g
Farina di mais bianco0.211g
Agnello, carne grassa, cruda0.211g
Cioccolata liquida, senza zucchero0.21g
Pane all'uovo0.21g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde0.208g
Farina di ghiande0.208g
Fagioli cannellini, in scatola0.207g
Fagioli cannellini, lessi0.206g
Biscotti al burro di arachidi0.205g
Pasticiccini danesi al formaggio0.205g
Pomodoro in polvere0.204g
Cracker, a basso contenuto di grassi0.203g
Riso integrale, chicchi lunghi0.202g
Pane d'avena, tostato0.202g
Muffin inglesi0.202g
Chips di mais0.2g
Leone marino, carne grassa0.2g
Carne di leone marino, interiora0.2g
Pane di segale, tostato0.2g
Zenzero macinato0.199g
Fagioli giapponesi azuki, bolliti0.198g
Pane bianco, dietetico0.198g
Pane di crusca di riso0.197g
Burrito con fagioli e chili0.197g
Pumpernickel0.196g
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.196g
Noci di macadamia0.195g
Riso e cereali, per l'infanzia0.193g
Pane di frumento0.193g
Cracker, a basso contenuto di sale0.193g
Muffin inglese preparati con farina di frumento0.193g
Riso integrale, chicchi medi0.19g
Crema di riso, in polvere0.189g
Segale0.189g
Pane di tipo 00.188g
Croissant, al burro0.187g
Pizzelle0.187g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.187g
Cornetto al burro0.187g
Muffin inglesi con uvette, tostati0.187g
Pane d'avena0.186g
Torta al caffè0.186g
Latte non zuccherato0.185g
Capasanta0.185g
Farina di riso integrale0.184g
Pane dietetico0.183g
Pane di segale0.182g
Peperoncino in polvere0.18g
Banana chips0.18g
Crostini di pane0.179g
Pane francese, fatto in casa0.179g
Coni di mais0.178g
Castagne secche0.177g
Biscotti prima colazione0.177g
Tortillas0.177g
Snack di mais al formaggio0.176g
Crema di formaggio0.175g
Cono gelato, cialda0.172g
Burrito con fagioli0.172g
Zuccotto fatto in casa0.172g
Pane francese, congelato0.171g
Ghiande0.17g
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)0.169g
Riso, chicchi lunghi0.168g
Chili, senza fagioli, in barattolo0.168g
Coni gelato, zuccherati0.168g
Latte di pecora0.167g
Pane con uva passa0.167g
Tacos0.167g
Cracker al latte0.167g
Focaccia con uvette0.167g
Fecola di patate0.166g
Kamut cotto0.166g
Kamut cotto0.166g
Cornetto alla mela0.166g
Pasticiccini danesi alle noci0.166g
Caffe istantaneo in polvere0.165g
Muffin inglesi con uvette0.165g
Pancake al burro0.162g
Biscotti fatti in casa0.161g
Cipolla in polvere0.16g
Pasticiccini danesi alla cannella0.16g
Pepe0.159g
Funghi secchi0.159g
Pane irlandese con bicarbonato di sodio0.159g
Muffin0.159g
Pasta phyllo0.159g
Farina di segale0.159g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0.159g
Farina di cocco0.158g
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato0.158g
Pasta sfoglia0.158g
Fagioli borlotti, in scatola0.154g
Patatine chips0.153g
Riso0.153g
Eclairs con glassa al cioccolato0.152g
Patate gratinate, con margarina0.151g
Cereali, Kellogg's Corn flakes0.15g
Farina di riso0.149g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0.148g
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato0.148g
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0.147g
Farina di segale bianca0.147g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale0.147g
Torta al formaggio0.147g
Bombolone lievitato alla crema0.147g
Crackers salati0.145g
Origano0.144g
Biscotti d'avena0.144g
Pancake ai mirtilli0.144g
Spaghetti al ragù, per l'infanzia0.141g
Spaghetti al ragù0.141g
Biscotti secchi0.14g
Alghe di mare, laver0.14g
Castagne secche, sbucciate0.139g
Fave0.139g
Biscotti da forno, al burro0.139g
Biscotti al burro0.136g
Ostriche, in barattolo0.136g
Purè di ceci, fatto in casa0.134g
Cheesecake0.133g
Sciroppo al malto0.132g
Fagioli precotti, in scatola0.132g
Spaghetti cotti0.131g
Pane degli Angeli0.131g
Zuppa di piselli0.13g
Wafer al cioccolato0.128g
Porzione di carne e riso, per l'infanzia0.128g
Carote disidratate0.126g
Patatine light0.125g
Maccheroni integrali cotti0.125g
Spaghetti integrali cotti0.125g
Sundae al caramello0.123g
Farina di carrube0.122g
Yogurt alla vaniglia0.122g
Pasta al ragù, in barattolo0.122g
Tagliolini, con uova, cotti0.121g
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.121g
Ciambelle, zuccherate o glassate0.12g
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0.119g
Zuccotto confezionato0.119g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0.118g
Pasticiccini danesi alla frutta0.118g
Pasticiccini danesi al limone0.118g
Pasticiccini danesi al lampone0.118g
Cannella, macinata0.117g
Barretta di riso soffiato al cioccolato0.116g
Fave, lesse e salate0.115g
Caramelle dure0.115g
Barretta cioccolato e fibre0.115g
Ciambelle0.114g
Zuppa di formaggio0.114g
Aglio0.113g
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia0.113g
Bombolone lievitato al miele, con glassa0.113g
Alga spirulina0.112g
Sciroppo di nocciole0.112g
Torta di caffè alla frutta0.112g
Crostata al cioccolato0.112g
Pasta all'uovo, cotta0.111g
Ostriche0.11g
Kit kat0.11g
Popcorn caramellati0.109g
Torta alla carota0.109g
Torta alla zucca, fatta in casa0.109g
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0.108g
Piselli0.107g
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti0.106g
Wafer alla vaniglia, dietetici0.106g
Wafer alla vaniglia, dietetici0.106g
Pancake congelato0.106g
Sundae alla fragola0.105g
Milkshake alla vaniglia0.105g
Fagioli occhio nero, lessi0.103g
Fagioli occhio nero, lessi e salati0.103g
Spezzatino in scatola0.103g
Brownie0.102g
Yogurt freddo alla vaniglia0.102g
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato0.1g
Yogurt aromatizzato con frutta0.099g
Gelato fior di latte0.099g
Latte parzialmente scremato0.095g
Fagioli occhio nero0.095g
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0.095g
Frullato al cioccolato, fast-food0.093g
Frullato alla fragola, fast food0.092g
Mais dolce, lesso0.091g
Mais dolce, lesso e salato0.091g
Mais bianco dolce, lesso0.091g
Mais bianco dolce, lesso e salato0.091g
Biscotti farciti con crema0.091g
Anelli di cipolla fritti0.091g
Cereali, Kellogg's Choco Crispies0.09g
Frullato alla vaniglia, fast- food0.09g
Biscotti al cacao farciti con crema0.09g
Latte uht intero0.089g
Latte di capra0.089g
Mais bianco dolce0.089g
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0.089g
Biscotti al cioccolato0.089g
Castagne, arrosto0.088g
Biscotti della fortuna0.088g
Gelato alla vaniglia0.088g
Torta al cioccolato0.088g
Torta alla zucca, confezionata0.088g
Torta alla zucca, confezionata0.088g
Wafer alla vaniglia0.087g
Yogurt da latte intero0.086g
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0.086g
Cavoletti di bruxelles, surgelati0.085g
Latte di vacca uht parzialmente scremato0.084g
Crostata alla banana0.084g
Crema di cocco0.083g
Milkshake al cioccolato0.083g
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0.082g
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0.082g
Wafer alla crema0.082g
Albicocche secche0.081g
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0.081g
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0.081g
Torta all'ananas0.081g
Broccoletti di rapa, cotti0.08g
Pasta con farina di grano, cotta0.08g
Cookies0.079g
Grano saraceno, chicchi, cotti0.079g
Latte di bufala0.078g
Banane0.077g
Pomodori secchi, sottolio0.077g
Cocco0.077g
Couscous cotto0.077g
Cavoletti di bruxelles0.076g
Liquore alla crema di caffe0.076g
Biscotti al cocco0.076g
Strudel di mele0.076g
Latte scremato0.075g
Menta piperita fresca0.075g
Miglio, cotto0.075g
Asparagi di bosco0.074g
Latte intero0.073g
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.073g
Uva secca0.072g
Guanciale di maiale0.072g
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0.072g
Zuppa di tacchino0.072g
Bulgur, cotto0.071g
Torta alla frutta0.071g
Aneto0.071g
Pomodoro in barattolo, con sale0.071g
Pomodoro in barattolo, senza sale0.071g
Crusca, cotta0.07g
Patatine fritte, Burger King0.07g
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0.068g
Funghi porcini0.067g
Castagne0.067g
Cioccolato fondente0.067g
Torta con crema e cioccolato0.067g
Crostata al cocco0.067g
Rosmarino fresco0.066g
Menta fresca0.066g
Broccoletti di rapa0.066g
Spinaci, lessi0.066g
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0.066g
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0.066g
Patatine fritte0.066g
Spinaci bolliti, con sale0.066g
Ciccioli0.064g
Spinaci0.064g
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia0.064g
Crema di spinaci, per l'infanzia0.064g
Banana cruda0.064g
Broccoli, lessi0.063g
Broccoli, lessi e salati0.063g
Riso, chicchi lunghi, cotto0.063g
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia0.062g
Wafer alla crema, dietetici0.062g
Crostata al limone0.062g
Insalata di patate0.062g
Prezzemolo0.061g
Latte di soia, al cioccolato0.061g
Latte di soia, alla vaniglia0.061g
Broccoli0.059g
Zucchine0.059g
Riso integrale, chicchi medi, cotto0.059g
Patate, fritte0.058g
Cavoletti di bruxelles, cotti0.057g
Erba cipollina0.057g
Funghi coltivati0.057g
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0.057g
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0.057g
Cavolfiore0.056g
Riso, cotto0.056g
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0.056g
Avocado della florida0.055g
Castagne, lesse o al vapore0.055g
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0.055g
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0.055g
Patate, al microonde, con la buccia0.054g
Torta alla crema0.054g
Patatine fritte, salate0.054g
Asparagi lessi0.053g
Asparagi, lessi, salati0.053g
Latte di cocco0.053g
Torta di mele0.053g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0.053g
Purè di patate0.053g
Basilico0.051g
Patate fritte, surgelate, cotte0.051g
Orzo perlato, cotto0.051g
Asparagi congelati0.05g
Foglie di broccoli0.05g
Gambo di broccoli0.05g
Crostata alla ciliegia, confezionata0.05g
Broccoli congelati0.05g
Foglie di zucca0.05g
Avocado0.049g
Asparagi di campo0.049g
Spinaci, surgelati0.049g
Spinaci, surgelati, lessi0.049g
Avocado della california0.048g
Mais dolce in barattolo, senza sale0.048g
Riso, glutinato, cotto0.047g
Spinaci in barattolo, senza sale0.047g
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.046g
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.046g
Torta ciliegia e cioccolato0.046g
Latte di cocco in scatola0.046g
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.046g
Sfogliatelle di patate0.046g
Longan, secchi0.045g
Castagne, sbucciate0.045g
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.044g
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.044g
Foglie di zucca, bollite, con sale0.044g
Patate fritte, surgelate0.043g
Scalogno0.043g
Patate al forno, con sale0.043g
Patate al forno, senza sale0.043g
Bamboo0.042g
Patate arrosto, con la buccia0.042g
Pure di patate0.042g
Cavolo verza0.041g
Cavolfiore, surgelato0.041g
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.041g
Peperoncini piccanti0.041g
Patate lessate, con sale0.041g
Carote0.04g
Funghi coltivati, cotti0.04g
Topping al caramello0.04g
Barbabietole rosse, lesse0.039g
Patate rosse, arrosto0.039g
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.039g
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.039g
Banana cotta0.039g
Crema di asparagi0.039g
Bieta, lessa0.038g
Radice di loto0.038g
Patate, lesse, cotte senza buccia0.038g
Crostata di mele0.038g
Fichi secchi cotti0.037g
Cavolo verza, lesso0.037g
Cavolfiore, lesso0.037g
Cavolfiore, lesso e salato0.037g
Crostata ai mirtilli, confezionata0.037g
Torta alla pesca0.037g
Latte di cocco, congelato0.037g
Crema di funghi0.037g
Bieta0.036g
Patate russet0.036g
Foglie di rapa0.036g
Fagiolini bolliti0.035g
Patate, arrosto0.035g
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0.034g
Fagiolini0.034g
Fagiolini surgelati0.034g
Barbabietola0.034g
Funghi ovuli0.034g
Patate0.034g
Patata dolce, igname0.034g
Carote, lesse0.033g
Cavolfiore, surgelato, lesso0.033g
Zuppa di pollo e verdure0.033g
Datteri secchi0.032g
Patate rosse0.032g
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.032g
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.032g
Gombo0.031g
Patata dolce americana0.031g
Crema di sedano0.031g
Zenzero0.03g
Ravanelli gialli0.03g
Conserva di pomodoro0.029g
Datteri0.029g
Cicoria da taglio0.029g
Gombo, lesso0.029g
Asparagi di serra0.028g
Patate novelle0.028g
Foglie di rapa, lesse0.028g
Asparagi in scatola, senza sale0.028g
Albicocche0.027g
Kiwi0.027g
Prugne secche0.027g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.027g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.027g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.027g
Crema di riso, cotta in acqua e salata0.026g
Cavolo cappuccio rosso, lesso0.026g
Gombo, surgelato0.026g
Patate dolci, per l'infanzia0.026g
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.026g
Carote, surgelate, lesse0.025g
Porri0.025g
Germogli di bamboo0.025g
Bamboo bollito, senza sale0.025g
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.025g
Arance, con la buccia0.024g
Cavolo cappuccio rosso0.024g
Radicchio rosso0.024g
Rape, bollite, con sale0.024g
Rape, bollite, senza sale0.024g
Alghe fucus0.024g
Alghe di mare, kelp0.024g
Burro0.023g
Latte umano0.023g
Burro senza sale0.023g
Melanzane0.023g
Indivia0.023g
Uva0.022g
Cavolo cappuccio verde0.022g
Cavolo cappuccio verde, lesso0.022g
Lattuga a cappuccio0.022g
Cipolle, lesse0.022g
Peperoni surgelati0.022g
Barbabietole rosse, lesse e salate0.022g
Anona0.021g
Barbabietole rosse0.021g
Lattuga0.021g
Noodles di riso, cotti0.021g
Ravanelli bianchi0.021g
Manioca0.02g
Piselli, lessi0.02g
Peperoni gialli0.02g
Mango0.019g
Melanzane, lesse0.019g
Lattuga rossa0.019g
Peperoni, lessi0.019g
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.019g
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.019g
Fagiolo Yam, crudo0.019g
Mirtilli rossi0.018g
Arance0.018g
Pomodori da insalata0.018g
Pomodori arancioni0.018g
Hot chili in barattolo0.018g
Carote, surgelate0.017g
Radicchio verde0.017g
Piselli, senza baccello0.017g
Piselli, surgelati0.017g
Peperoni rossi, dolci0.017g
Acqua di cocco0.017g
Marshmallow0.017g
Zucca in barattolo, con sale0.017g
Zucca in barattolo, senza sale0.017g
Siero di latte, dolce, fluido0.016g
Zucca gialla0.016g
Pomodori maturi, cotti0.016g
Pomodori maturi, cotti e salati0.016g
Pomodori pelati in scatola0.016g
Fichi secchi0.016g
Rape, congelate0.016g
Pomodori rossi0.016g
Peperoni verdi, in barattolo0.016g
Peperoni rossi, in barattolo0.016g
Siero di latte, acido, fluido0.015g
Ciliege0.015g
Bacche di sambuco0.015g
Melone d'estate0.015g
Chayote0.015g
Cicoria witloof0.015g
Cipolle, surgelate0.015g
Pomodori gialli0.015g
Alghe di mare, wakame0.015g
Sedano, lesso0.014g
Porri, lessi0.014g
Cipolle0.014g
Pomodori maturi0.014g
Rape0.014g
Marmellate0.014g
Zucchine bollite, con sale0.014g
Zucchine bollite, senza sale0.014g
Chili in barattolo0.014g
Albicocche, congelate, zuccherate0.013g
Pesche0.013g
Ravanelli0.013g
Ravanelli bolliti, con sale0.013g
Ravanelli bolliti, senza sale0.013g
Longan0.012g
Cachi0.012g
Fragole0.012g
Sedano0.012g
Succo di pomodoro0.012g
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.012g
Mirtilli0.011g
Fichi0.011g
Mandarini, senza buccia0.011g
Cipolle dolci0.011g
Zucca, lessa0.011g
Rape, lesse0.011g
Barbabietole rosse, in scatola0.011g
Ananas0.01g
Cetrioli0.01g
Peperoni verdi0.01g
Albicocche sciroppate0.009g
Prugne0.009g
Lattuga iceberg0.009g
Cetrioli sott'aceto0.009g
Carambola0.008g
Pompelmo, rosa e rosso0.008g
Pesche noci0.008g
Fragole, congelate, non zuccherate0.008g
Amido di mais0.008g
Pompelmo, bianco0.007g
Succo di uva, senza zucchero0.007g
Nespole0.007g
Cetrioli dolci0.007g
Mirtilli blu, congelati0.006g
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.006g
Mele selvatiche0.006g
Pompelmo0.006g
Cocomero0.006g
Marmallata di arance0.006g
Succo di pomodoro e brodo di carne0.006g
Susina in barattolo, con sciroppo0.006g
Mele, con la buccia0.005g
Mele, senza buccia0.005g
Mele, congelate, riscaldate0.005g
Papaya0.005g
Fichi in barattolo, con sciroppo0.005g
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.004g
Mele, congelate0.004g
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.003g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.003g
Succo di arancia0.003g
Succo di arancia, senza zucchero0.003g
Tapioca0.003g
Succo di arancia concentrato0.003g
Succo di lime0.002g
Succo di mandarini0.002g
Succo di mandarini, zuccherato0.002g
Pere0.002g
Cetrioli, senza buccia0.002g
Caffe moka in tazza0.002g
The istantaneo zuccherato al limone0.001g
Miele0.001g
Sale0g
Aceto di mele0g
Sego di bue0g
Lardo0g
Olio germe di grano0g
Olio di arachidi0g
Olio di soia0g
Olio di cocco0g
Olio di oliva0g
Olio di palma0g
Olio di mais0g
Olio di semi di girasole0g
Burro di cacao0g
Olio di noce0g
Olio di mandorle0g
Birra0g
Birra, light0g
Gin0g
Rhum0g
Vodka0g
Aranciata0g
Acqua tonica0g
The deteinato0g
The0g
Aspartame0g
Grasso di pollo0g
Grasso di anatra0g
Grasso di oca0g
Grasso di montone0g
Grasso di tacchino0g
Olio di nocciola0g
Olio di semi di papavero0g
Olio di noce moscata0g
Vongole, in barattolo0g