Aminoacido non polare che forma parte di importanti strutture come il citocromo C, la emoglobina e la mioglobina. La principale funzione è quella di neurotrasmettitore del tipo inibitorio dal sistema nervoso centrale, specialmente del midollo spinale.
Si trova abbondantemente nel collagene del nostro corpo, poiché fa parte della sua struttura. Partecipa, insieme ad arginina e metionina, alla sintesi di creatina nel fegato, rene e pancreas. Un'altra funzione della glicina è la produzione di immunoglobuline e anticorpi, quindi è un aminoacido importante per l'adeguato funzionamento del sistema umminitario. Per la sua caratteristica chimica, la glicina dà flessibilità alla proteina in cui è contenuta. Nell'industria farmaceutica viene utilizzata come elemento nei farmaci contro l'acidità e nei calmanti. La vitamina C aumenta la potenza delle sue funzioni. Si trova principalmente nei latticini: latte e formaggio.
Alimenti | Quantità di Glicina |
Carne di coregone | 4.37 | g |
Proteine isolate della soia | 3.7 | g |
Alga spirulina, essiccata | 3.099 | g |
Merluzzo sotto sale | 3.015 | g |
Polvere di albume | 2.842 | g |
Pancetta di maiale, al microonde | 2.711 | g |
Pancetta di maiale, cotta | 2.691 | g |
Pancetta di maiale, saltata in padella | 2.691 | g |
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 2.6 | g |
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 2.6 | g |
Pancetta di maiale, arrosto | 2.508 | g |
Coda di maiale | 2.361 | g |
Carne di manzo sotto sale, in scatola | 2.263 | g |
Mortadella di suino | 2.261 | g |
Punta di petto di manzo, magra, brasato | 2.045 | g |
Seppia in umido | 2.032 | g |
Carne di manzo, semigrassa, cotta | 1.975 | g |
Lievito di birra secco | 1.93 | g |
Pollo arrosto | 1.904 | g |
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta | 1.891 | g |
Fesa di vitello, brasato | 1.886 | g |
Polipo, in umido | 1.866 | g |
Semi di zucca | 1.843 | g |
Semi di zucca, arrostiti, salati | 1.819 | g |
Semi di zucca, arrostiti, non salati | 1.819 | g |
Carne di manzo in gelatina, in scatola | 1.8 | g |
Cappone di pollo, arrosto | 1.799 | g |
Spalla e coscia di vitello, cotto | 1.796 | g |
Coniglio in fricassea | 1.793 | g |
Capasanta, cotta | 1.761 | g |
Bistecca di manzo alla griglia | 1.758 | g |
Prezzemolo secco | 1.756 | g |
Bresaola | 1.75 | g |
Carne di manzo esiccata | 1.75 | g |
Carne di struzzo, cotta | 1.748 | g |
Macinato di struzzo bollito | 1.748 | g |
Fegato di vitello | 1.739 | g |
Lonza di vitello, brasato | 1.725 | g |
Pollo fritto | 1.725 | g |
Fianchetto di manzo, brasato | 1.706 | g |
Fianchetto di manzo, cotto | 1.702 | g |
Tacchino arrosto | 1.682 | g |
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato | 1.678 | g |
Costarella di manzo, cotta | 1.66 | g |
Carne di manzo macinata, magra, cotta | 1.656 | g |
Ossobuco di manzo, cotto | 1.655 | g |
Carne di montone, arrosto | 1.651 | g |
Coniglio, cucinato in umido | 1.649 | g |
Spalla di vitello, cotta | 1.648 | g |
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata | 1.645 | g |
Petto di tacchino arrosto | 1.64 | g |
Amaranto | 1.636 | g |
Petto di manzo, brasato | 1.631 | g |
Carne di anatra, arrosto | 1.624 | g |
Carne d'oca arrosto | 1.622 | g |
Pollo in umido | 1.619 | g |
Fiorentina di manzo, cotta | 1.611 | g |
Lombata di vitello, cotta | 1.606 | g |
Controfiletto di manzo, magra, arrosto | 1.604 | g |
Farina di soia | 1.597 | g |
Carne d'oca, con pelle arrosto | 1.594 | g |
Uovo, in polvere | 1.591 | g |
Aragosta, in umido | 1.589 | g |
Semi di senape | 1.587 | g |
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto | 1.586 | g |
Coscia di tacchino arrosto | 1.58 | g |
Coniglio, arrosto | 1.578 | g |
Faraona coscia | 1.572 | g |
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto | 1.562 | g |
Petto di vitello cotto, senza osso | 1.557 | g |
Arachidi | 1.554 | g |
Salame di maiale, italiano | 1.553 | g |
Scamone di vitello, cotto | 1.551 | g |
Cervo, cotto, arrosto | 1.546 | g |
Quaglia | 1.542 | g |
Lupini | 1.539 | g |
Ali di tacchino arrosto | 1.53 | g |
Petto di pollo arrosto | 1.524 | g |
Salame, tipo Milano | 1.521 | g |
Cosciotto di agnello, brasato | 1.515 | g |
Salmone rosa, disidratato | 1.514 | g |
Macinato di tacchino cotto | 1.5 | g |
Storione, affumicato | 1.498 | g |
Quaglia cruda | 1.497 | g |
Ali di pollo arrosto | 1.496 | g |
Coscia di maiale, arrosto | 1.493 | g |
Piccione | 1.491 | g |
Cozze, cotte | 1.489 | g |
Carne di alce, pasticcio | 1.481 | g |
Burro di mandorle, salato | 1.472 | g |
Burro di mandorle, salato | 1.472 | g |
Burro di mandorle, non salato | 1.472 | g |
Burro di mandorle, non salato | 1.472 | g |
Mandorle | 1.469 | g |
Cappone di pollo, bollito | 1.467 | g |
Cuore di pollo bollito | 1.466 | g |
Spalla macinata di manzo, cotta | 1.461 | g |
Carne di struzzo, cruda | 1.458 | g |
Mandorle secche | 1.455 | g |
Fesa di vitello, arrosto | 1.443 | g |
Piccione giovane | 1.442 | g |
Quaglia (solo carne) cruda | 1.442 | g |
Tonno, cotto | 1.436 | g |
Arachidi tostate | 1.427 | g |
Germe di grano | 1.424 | g |
Fesa di vitello, cotta | 1.423 | g |
Burro d'arachidi | 1.417 | g |
Spalla di agnello, cotta | 1.401 | g |
Tonno sottolio, sgocciolato | 1.398 | g |
Tonno sottolio, senza sale | 1.398 | g |
Alici o acciughe sott'olio | 1.387 | g |
Coscia di agnello, cotta | 1.386 | g |
Cosciotto di agnello, magro, cotto | 1.386 | g |
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 1.38 | g |
Costine di maiale, brasate | 1.38 | g |
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata | 1.371 | g |
Pate di tartufo | 1.363 | g |
Lombo di maiale magro cotto | 1.359 | g |
Carne di cavallo, arrosto | 1.359 | g |
Pastella di pollo | 1.359 | g |
Costarella di agnello brasata, grassa | 1.355 | g |
Carne macinata di struzzo, cruda | 1.351 | g |
Gambero, cotto | 1.341 | g |
Tonno pinne gialle, cotto | 1.34 | g |
Spalla di maiale, arrosto | 1.333 | g |
Controfiletto di agnello, brasato | 1.333 | g |
Lombo di maiale cotto | 1.327 | g |
Bistecca di manzo t-bone, cotta | 1.327 | g |
Cumino | 1.322 | g |
Lombo di maiale, senza osso, brasato | 1.32 | g |
Mortadella di bovino e suino | 1.318 | g |
Fianchetto di manzo, magro, crudo | 1.314 | g |
Salmone in umido | 1.313 | g |
Filetto di manzo, cotto | 1.312 | g |
Fieno greco | 1.306 | g |
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa | 1.304 | g |
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa | 1.304 | g |
Costolette di maiale magre cotte | 1.303 | g |
Tacchino petto | 1.299 | g |
Salsiccia di tacchino, cotta | 1.299 | g |
Lombata di agnello arrosto, carne grassa | 1.299 | g |
Petto di tacchino | 1.294 | g |
Fianchetto di manzo, crudo | 1.292 | g |
Bistecca di manzo, cotta | 1.292 | g |
Coscio di pollo arrosto | 1.29 | g |
Carne di cinghiale, arrosto | 1.29 | g |
Cosciotto di agnello, arrosto | 1.29 | g |
Bocconcini di pollo fritti | 1.287 | g |
Lombata di manzo, cotta | 1.283 | g |
Cosciotto di agnello, arrosto | 1.28 | g |
Salsiccia di bovino, cotta | 1.28 | g |
Lonza di maiale | 1.275 | g |
Lonza di vitello, arrosto | 1.275 | g |
Carne d'oca, cruda | 1.274 | g |
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia | 1.273 | g |
Lombata di manzo, carne scelta, cotta | 1.27 | g |
Aragosta, cotta | 1.267 | g |
Lombo di maiale, magro, brasato | 1.266 | g |
Salmone rosa | 1.263 | g |
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda | 1.257 | g |
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda | 1.257 | g |
Costarella di manzo, arrosto | 1.255 | g |
Carne di manzo macinata, magra, cruda | 1.251 | g |
Basilico essiccato | 1.25 | g |
Agnello, carne magra, cotta | 1.246 | g |
Ossobuco di agnello, brasato | 1.246 | g |
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 1.243 | g |
Aragosta | 1.242 | g |
Fegato di suino | 1.239 | g |
Salmone esiccato | 1.239 | g |
Gambero, impanato e fritto | 1.238 | g |
Sgombro sott'olio | 1.235 | g |
Petto di pollo, magro | 1.234 | g |
Fagiano | 1.231 | g |
Bistecca di vitello, cotta | 1.231 | g |
Pollo arrosto (solo carne) | 1.229 | g |
Lombo di agnello, cotto | 1.229 | g |
Controfiletto di agnello, arrosto | 1.228 | g |
Tacchino | 1.227 | g |
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 1.227 | g |
Petto di manzo, sottosale | 1.226 | g |
Tonno in salamoia, sgocciolato | 1.224 | g |
Costolette di maiale cotte | 1.22 | g |
Carne macinata di maiale, cotta | 1.22 | g |
Sesamo | 1.215 | g |
Halibut, cotto | 1.213 | g |
Orecchie di mare, fritte | 1.213 | g |
Eglefino, affumicato | 1.211 | g |
Carne di bisonte, cruda | 1.211 | g |
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda | 1.208 | g |
Lingua di maiale | 1.205 | g |
Spalla di maiale, magra, arrosto | 1.203 | g |
Costarelle di agnello, brasato | 1.202 | g |
Lombo di maiale, brasato | 1.2 | g |
Lombata di maiale cotta | 1.2 | g |
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 1.2 | g |
Trota, cotta | 1.196 | g |
Fiorentina di manzo, cruda | 1.194 | g |
Pesce persico, cotto | 1.193 | g |
Spalla di agnello, alla griglia | 1.193 | g |
Cernia, cotto | 1.193 | g |
Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 1.192 | g |
Cefalo muggine, cotto | 1.191 | g |
Noci secche | 1.189 | g |
Cappone di pollo, crudo | 1.189 | g |
Bottatrice, cotta | 1.188 | g |
Carne di manzo, semigrassa, cruda | 1.187 | g |
Luccio, cotto | 1.185 | g |
Lepre, carne cruda | 1.183 | g |
Sardine sottolio | 1.181 | g |
Cappone di pollo con pelle | 1.181 | g |
Aringa affumicata | 1.18 | g |
Filetto di maiale cotto | 1.179 | g |
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda | 1.179 | g |
Salsiccia fresca di maiale, cotta | 1.178 | g |
Cervo, carne cruda | 1.175 | g |
Granchio, in umido | 1.167 | g |
Salmone, cotto | 1.166 | g |
Carne di pollo, crema da spalmare | 1.166 | g |
Spalla di agnello, magra, alla griglia | 1.164 | g |
Lombo di maiale, magro, arrosto | 1.161 | g |
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 1.161 | g |
Salsiccia di bovino, precotta | 1.161 | g |
Prosciutto crudo magro | 1.16 | g |
Sgombro, cotto | 1.145 | g |
Milza di maiale | 1.143 | g |
Gallina con pelle | 1.141 | g |
Lombata di agnello, magra, arrosto | 1.137 | g |
Anguilla, cotta | 1.135 | g |
Spigola | 1.134 | g |
Pesce spada, cotto | 1.133 | g |
Pancreas di maiale | 1.132 | g |
Lombo di maiale, magro, alla griglia | 1.13 | g |
Petto di manzo, crudo | 1.13 | g |
Costarella di agnello brasata, magra | 1.126 | g |
Semi di girasole, salati | 1.123 | g |
Semi di girasole, non salati | 1.123 | g |
Tonno, pinna gialla | 1.122 | g |
Tonno, pinna blu | 1.12 | g |
Spalla di agnello arrosto, magra | 1.12 | g |
Ali di tacchino | 1.115 | g |
Eglefino, cotto | 1.112 | g |
Spalla di agnello, magra, arrosto | 1.109 | g |
Calamaro, cotto | 1.108 | g |
Semi di finocchio | 1.107 | g |
Aringa, cotta | 1.106 | g |
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda | 1.103 | g |
Granchio | 1.103 | g |
Aragosta | 1.102 | g |
Spalla di agnello arrosto, grassa | 1.101 | g |
Spalla di agnello, arrosto | 1.099 | g |
Lombo di maiale, arrosto | 1.098 | g |
Carpa, cotta | 1.097 | g |
Merluzzo dell'Atlantico, cotto | 1.096 | g |
Coniglio, carne cruda | 1.089 | g |
Carne di anatra, cruda | 1.088 | g |
Costarelle di agnello, arrosto | 1.085 | g |
Costolette di agnello, cotte | 1.081 | g |
Petto di fagiano, crudo | 1.08 | g |
Ali di pollo, crude | 1.079 | g |
Fesa di vitello, cruda | 1.078 | g |
Pesce lupo, cotto | 1.077 | g |
Coscia di tacchino | 1.076 | g |
Macinato di tacchino crudo | 1.075 | g |
Lombo di maiale, alla griglia | 1.072 | g |
Granchio, in barattolo | 1.071 | g |
Tacchino coscia | 1.07 | g |
Aliotide | 1.07 | g |
Gamberetti, in barattolo | 1.066 | g |
Costolette di agnello, magre, arrosto | 1.065 | g |
Salmone atlantico, cotto | 1.061 | g |
Uovo, tuorlo essiccato | 1.058 | g |
Tonno | 1.056 | g |
Gambero, in umido | 1.054 | g |
Lenticchie | 1.05 | g |
Bistecca di manzo t-bone, cruda | 1.047 | g |
Carne di fagiano, cruda (solo carne) | 1.044 | g |
Rene di maiale | 1.043 | g |
Vitello, coscia e spalla, cruda | 1.042 | g |
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa | 1.039 | g |
Wurstel larghi viennesi, crudi | 1.039 | g |
Carne di bisonte, magra, cruda | 1.039 | g |
Vitellone (macell. 12 mesi), magra | 1.038 | g |
Capasanta | 1.034 | g |
Cavallo, carne cruda | 1.033 | g |
Prosciutto affumicato | 1.032 | g |
Costolette di agnello, arrosto | 1.031 | g |
Grano saraceno | 1.031 | g |
Polmone di maiale | 1.027 | g |
Lombata di manzo, cruda | 1.026 | g |
Anatra domestica | 1.024 | g |
Lombo di maiale senza osso | 1.019 | g |
Lombo di maiale magro | 1.017 | g |
Cosciotti di pollo, crudi | 1.016 | g |
Seppia | 1.016 | g |
Gallina | 1.014 | g |
Carne di alce, macinata | 1.013 | g |
Lombo di maiale, senza osso, magro | 1.01 | g |
Astice, cotto | 1.009 | g |
Lingua di vitello | 1.008 | g |
Squalo | 1.007 | g |
Oca | 1.005 | g |
Carne di antilope, cruda | 1.005 | g |
Agnello, carne cruda | 1.002 | g |
Halibut | 0.999 | g |
Trota | 0.997 | g |
Storione, cotto | 0.993 | g |
Salsicce polacche di maiale | 0.992 | g |
Maiale magro, coscia | 0.992 | g |
Pistacchi, salati | 0.992 | g |
Pistacchi, non salati | 0.992 | g |
Spalla di vitello, cruda | 0.99 | g |
Filetto di manzo, crudo | 0.99 | g |
Rombo, cotto | 0.988 | g |
Spezzatino di agnello, crudo | 0.987 | g |
Latterini | 0.986 | g |
Fegato di ovino, crudo | 0.985 | g |
Coscia di fagiano | 0.984 | g |
Dentice | 0.984 | g |
Ossobuco di manzo, crudo | 0.983 | g |
Costolette di maiale magre | 0.982 | g |
Carne di cinghiale, cruda | 0.981 | g |
Farina di grano saraceno | 0.981 | g |
Lombata di manzo, carne scelta, cruda | 0.981 | g |
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa | 0.98 | g |
Double whopper senza formaggio, Burger King | 0.98 | g |
Alici o acciughe | 0.977 | g |
Lombata di maiale magra | 0.975 | g |
Calamaro | 0.974 | g |
Alce, carne cruda | 0.974 | g |
Coscio di maiale, magro | 0.972 | g |
Lombo di maiale, senza osso | 0.971 | g |
Scamone di vitello, crudo | 0.971 | g |
Bistecca di vitello, cruda | 0.969 | g |
Salmone | 0.963 | g |
Pesce azzurro | 0.962 | g |
Capocollo di suino | 0.961 | g |
Astice | 0.961 | g |
Lombo di maiale, magro | 0.959 | g |
Menta essiccata | 0.957 | g |
Sarda | 0.957 | g |
Semi di papavero | 0.952 | g |
Spalla di maiale | 0.952 | g |
Salmone dell'Atlantico | 0.952 | g |
Fegato d'oca | 0.951 | g |
Pesce spada | 0.95 | g |
Crusca, cruda | 0.947 | g |
Pistacchi | 0.946 | g |
Filetto di maiale | 0.944 | g |
Double whopper con formaggio, Burger King | 0.94 | g |
Cuore di suino | 0.939 | g |
Cuore di vitello | 0.938 | g |
Anacardi | 0.937 | g |
Spalla macinata di manzo, cruda | 0.936 | g |
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda | 0.935 | g |
Ossobuco di agnello, grasso, brasato | 0.935 | g |
Pollack | 0.933 | g |
Polipo | 0.933 | g |
Pesce persico | 0.931 | g |
Pesce gatto, cotto | 0.931 | g |
Pesce persico dell'Atlantico | 0.931 | g |
Epinefolo | 0.93 | g |
Cernia | 0.93 | g |
Rene di vitello | 0.93 | g |
Cefalo muggine | 0.929 | g |
Triglia | 0.929 | g |
Spalla di maiale, magra | 0.928 | g |
Bottatrice | 0.927 | g |
Sgombro | 0.926 | g |
Luccio dei mari del nord | 0.924 | g |
Coscia di agnello, cruda | 0.924 | g |
Cosciotto di agnello, magro | 0.924 | g |
Lombata di maiale | 0.923 | g |
Burro di anacardio, salato | 0.921 | g |
Burro di anacardio, non salato | 0.921 | g |
Luccio | 0.919 | g |
Croccante di arachidi | 0.916 | g |
Coregone | 0.916 | g |
Costolette di maiale | 0.914 | g |
Grano saraceno, chicchi, crudi | 0.912 | g |
Salame al sangue | 0.91 | g |
Eglefino | 0.908 | g |
Spigola, cruda | 0.905 | g |
Fagioli borlotti freschi | 0.899 | g |
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 0.898 | g |
Crusca di grano | 0.898 | g |
Hamburger, Burger King | 0.897 | g |
Prosciutto crudo | 0.893 | g |
Sgombro o maccarello | 0.893 | g |
Gambero | 0.893 | g |
Cheeseburger, Burger King | 0.89 | g |
Anguilla | 0.885 | g |
Cacao amaro | 0.879 | g |
Salmone affumicato | 0.878 | g |
Salmone affumicato, stagionato | 0.878 | g |
Bocconcini di squalo, frittura | 0.872 | g |
Merluzzo, cotto | 0.871 | g |
Muesli fatto in casa | 0.866 | g |
Salsiccia di suino fresca, cruda | 0.865 | g |
Lombo di maiale | 0.864 | g |
Cuore di pollo | 0.863 | g |
Aringa dell'Atlantico | 0.862 | g |
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda | 0.86 | g |
Wurstel viennesi, crudi | 0.857 | g |
Agnello, carne magra, cruda | 0.857 | g |
Carpa | 0.856 | g |
Merluzzo, nasello | 0.855 | g |
Pesce gatto, impanato, fritto | 0.851 | g |
Branzino | 0.851 | g |
Fegatini di pollo | 0.849 | g |
Merluzzo nero, affumicato | 0.848 | g |
Carne di tacchino | 0.847 | g |
Sperlano | 0.846 | g |
Fagioli neri | 0.843 | g |
Fiocchi d'avena | 0.841 | g |
Pesce lupo | 0.84 | g |
Hamburger, fast food | 0.84 | g |
Whopper con formaggio, Burger King | 0.84 | g |
Lombata di agnello, magra, cruda | 0.839 | g |
Carne di pollo macinata, cruda | 0.838 | g |
Spalla di agnello, magra, cruda | 0.834 | g |
Uova di pesce, disidratate | 0.833 | g |
Sardine al pomodoro, in barattolo | 0.827 | g |
Fagioli rosa, secchi | 0.818 | g |
Noci fresche | 0.816 | g |
Pancetta di maiale | 0.814 | g |
Aringa americana | 0.813 | g |
Spalla di agnello, semigrassa, cruda | 0.81 | g |
Trota di mare | 0.804 | g |
Ceci | 0.803 | g |
Carne macinata di maiale | 0.802 | g |
Gamberetti crudi | 0.801 | g |
Fagioli cannellini | 0.801 | g |
Lombo di agnello, crudo | 0.797 | g |
Carne di bufalo, cruda | 0.795 | g |
Cuore di ovino, crudo | 0.795 | g |
Aringa del Pacifico | 0.787 | g |
Pesce gatto | 0.786 | g |
Carne di prosciutto da spalmare | 0.786 | g |
Sogliola, cotta | 0.786 | g |
Bocconcini di pollo | 0.781 | g |
Paprika | 0.78 | g |
Barretta cioccolato al latte, dietetica | 0.78 | g |
Storione | 0.775 | g |
Rombo | 0.77 | g |
Latte in polvere scremato | 0.765 | g |
Whopper senza formaggio, Burger King | 0.76 | g |
Parmigiano grattugiato | 0.759 | g |
Cheeseburger | 0.756 | g |
Fagioli giapponesi azuki | 0.756 | g |
Costolette di agnello, magre, crude | 0.748 | g |
Cozze | 0.744 | g |
Chicken mcnuggets | 0.744 | g |
Caviale | 0.74 | g |
Burrito con carne, formaggio e chili piccante | 0.739 | g |
Nocciole secche | 0.727 | g |
Nocciole | 0.724 | g |
Salsa di pollo, crema da spalmare | 0.722 | g |
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde | 0.713 | g |
Hamburger con salse e condimenti | 0.711 | g |
Merluzzo | 0.71 | g |
Costolette di agnello, crude | 0.709 | g |
Costine di maiale | 0.697 | g |
Quinoa | 0.694 | g |
Pate di pollo, in scatola | 0.693 | g |
Pinoli secchi | 0.691 | g |
Ippoglosso | 0.69 | g |
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello | 0.688 | g |
Cotechino | 0.685 | g |
Burrito con carne e chili piccante | 0.684 | g |
Aringa marinata | 0.681 | g |
Farina di segale scura | 0.68 | g |
Tofu, fritto | 0.671 | g |
Bocconcini di pollo cotti | 0.665 | g |
Lupini bolliti, senza sale | 0.663 | g |
Lupini bolliti, con sale | 0.663 | g |
Pate d'oca, affumicato, in scatola | 0.662 | g |
Crocchette di pollo | 0.662 | g |
Pate di fegato affumicato | 0.662 | g |
Hamburger di soia | 0.66 | g |
Chicken Sandwich, Burger King | 0.66 | g |
Uova di pesce | 0.65 | g |
Panino di pollo e formaggio | 0.649 | g |
Hotdog | 0.646 | g |
Merluzzo nero | 0.644 | g |
Grana | 0.64 | g |
Sogliola | 0.64 | g |
Vongole | 0.64 | g |
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda | 0.632 | g |
Chili, senza fagioli, in barattolo | 0.625 | g |
Parmigiano | 0.622 | g |
Hamburger con pollo | 0.622 | g |
Tofu | 0.616 | g |
Peperoncino in polvere | 0.6 | g |
Bocconcini di pollo crudi | 0.596 | g |
Agnello, carne grassa, cotta | 0.594 | g |
Surimi | 0.588 | g |
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare | 0.587 | g |
Chili con carne | 0.582 | g |
Cereali, Kellog's All-bran | 0.58 | g |
Kamut crudo | 0.579 | g |
Cereali Cheerios | 0.578 | g |
Salsiccia di suino secca | 0.575 | g |
Pancake | 0.57 | g |
Farina di frumento tipo 00 | 0.569 | g |
Farina di triticale | 0.565 | g |
Triticale | 0.559 | g |
Latte in polvere intero | 0.557 | g |
Pecorino | 0.553 | g |
Ostriche, cotte | 0.551 | g |
Biscotti con la marmellata | 0.549 | g |
Cioccolata liquida, senza zucchero | 0.545 | g |
Pane grattuggiato | 0.539 | g |
Groviera | 0.533 | g |
Burrito con fagioli e carne | 0.532 | g |
Chicken whopper, Burger King | 0.53 | g |
Maccheroni integrali crudi | 0.53 | g |
Spaghetti integrali crudi | 0.53 | g |
Aglio in polvere | 0.525 | g |
Origano | 0.517 | g |
Mozzarella da latte intero | 0.515 | g |
Semi di soia, con sale | 0.514 | g |
Semi di soia, senza sale | 0.514 | g |
Formaggio svizzero | 0.508 | g |
Cioccolato fondente amaro | 0.505 | g |
Cervello di vitello, cotto | 0.504 | g |
Soia | 0.503 | g |
Uova di coregone | 0.5 | g |
Grasso di maiale cotto | 0.499 | g |
Barretta al muesli | 0.499 | g |
Croissant salato con uova, salsa e formaggio | 0.499 | g |
Fette biscottate | 0.498 | g |
Formaggio tilsit | 0.497 | g |
Zenzero macinato | 0.497 | g |
Bulgur, crudo | 0.495 | g |
Cervello di maiale | 0.493 | g |
Pop corn | 0.492 | g |
Uovo, tuorlo | 0.488 | g |
Pangrattato | 0.488 | g |
Emmenthal | 0.486 | g |
Hamburger con pesce e salsa tartara | 0.486 | g |
Formaggio gouda | 0.485 | g |
Petto di vitello cotto | 0.483 | g |
Pita chips, salate | 0.482 | g |
Gamberetti | 0.48 | g |
Pancetta | 0.473 | g |
Noci pecan, secche | 0.469 | g |
Uovo di gallina, fritto | 0.467 | g |
Fior di latte | 0.464 | g |
Mozzarella | 0.464 | g |
Fontina | 0.457 | g |
Uovo di oca | 0.457 | g |
Uovo di tacchino | 0.455 | g |
Noci di macadamia | 0.454 | g |
Noci pecan | 0.453 | g |
Cervello di vitello, crudo | 0.453 | g |
Orzo decorticato | 0.452 | g |
Zuppa di miso | 0.447 | g |
Ostriche, in barattolo | 0.442 | g |
Pepe | 0.441 | g |
Caffe istantaneo in polvere | 0.441 | g |
Pasta di semola | 0.441 | g |
Spaghetti crudi | 0.441 | g |
Maccheroni surgelati | 0.441 | g |
Farina d'orzo | 0.44 | g |
Uova di quaglia | 0.434 | g |
Provolone | 0.433 | g |
Uovo di gallina, intero | 0.432 | g |
Uovo in camicia | 0.43 | g |
Cheddar | 0.429 | g |
Farina di segale | 0.426 | g |
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque | 0.423 | g |
Uova di anatra | 0.422 | g |
Grissini | 0.422 | g |
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 0.421 | g |
Stufato di ghiande | 0.42 | g |
Biscotti al burro di arachidi | 0.42 | g |
Pretzelts | 0.417 | g |
Segale | 0.416 | g |
Marshmallow | 0.416 | g |
Funghi secchi | 0.414 | g |
Bagel | 0.414 | g |
Uovo di gallina, albume | 0.413 | g |
Farina di frumento tipo 0 | 0.41 | g |
Ciambella all'avena | 0.41 | g |
Lievito di birra fresco | 0.407 | g |
Gorgonzola | 0.406 | g |
Ciccioli | 0.406 | g |
Couscous crudo | 0.403 | g |
Polpette di pesce | 0.403 | g |
Baguette, pane francese | 0.403 | g |
Semola | 0.401 | g |
Semolino | 0.401 | g |
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 0.4 | g |
Muffin inglesi, tostati | 0.4 | g |
Pane di crusca | 0.395 | g |
Pita | 0.394 | g |
Peperoncini secchi | 0.391 | g |
Riso integrale, chicchi lunghi | 0.391 | g |
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio | 0.39 | g |
Mais, giallo | 0.386 | g |
Mais, bianco | 0.386 | g |
Cracker, a basso contenuto di grassi | 0.386 | g |
Fecola d'orzo | 0.38 | g |
Ghiande secche | 0.376 | g |
Crema di formaggio, senza grassi | 0.374 | g |
Pane di riso, tostato | 0.374 | g |
Focaccia alla cipolla | 0.373 | g |
Focaccia al sesamo | 0.373 | g |
Pane d'avena, tostato | 0.372 | g |
Pasticcio di carne e verdure, surgelato | 0.37 | g |
Ciambella all'uovo | 0.37 | g |
Pane all'uovo, tostato | 0.37 | g |
Ceci secchi bolliti | 0.369 | g |
Popcorn, cotti con olio | 0.369 | g |
Riso integrale, chicchi medi | 0.369 | g |
Cereali alla banana, per l'infanzia | 0.369 | g |
Muffin inglesi | 0.368 | g |
Lenticchie, lesse | 0.367 | g |
Riso e cereali, per l'infanzia | 0.366 | g |
Fagioli borlotti lessi | 0.365 | g |
Fagioli borlotti, bolliti | 0.365 | g |
Porzione di carne e riso, per l'infanzia | 0.364 | g |
Omelette | 0.363 | g |
Pane francese | 0.363 | g |
Alghe di mare, laver | 0.363 | g |
Crema di riso, in polvere | 0.362 | g |
Orzo perlato, crudo | 0.359 | g |
Farina di riso integrale | 0.356 | g |
Fagioli rosa, bolliti | 0.354 | g |
Pomodori secchi | 0.348 | g |
Farina di ghiande | 0.348 | g |
Fagioli neri, lessi, non salati | 0.346 | g |
Savoiardi | 0.346 | g |
Sorgo | 0.346 | g |
Pane di crusca di riso | 0.344 | g |
Pane d'avena | 0.343 | g |
Ciambella alla cannella | 0.343 | g |
Pumpernickel | 0.337 | g |
Pane all'uovo | 0.336 | g |
Uovo strapazzato | 0.335 | g |
Farina di segale bianca | 0.333 | g |
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia | 0.333 | g |
Pancake, con burro | 0.332 | g |
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) | 0.332 | g |
Pane di segale, tostato | 0.331 | g |
Castagne secche | 0.329 | g |
Cracker, a basso contenuto di sale | 0.328 | g |
Muffin inglesi con uvette, tostati | 0.328 | g |
Muffin inglese preparati con farina di frumento | 0.327 | g |
Farina di cocco | 0.326 | g |
Fagioli cannellini, lessi | 0.326 | g |
Riso, chicchi lunghi | 0.325 | g |
Agnello, carne grassa, cruda | 0.325 | g |
Pane di frumento | 0.321 | g |
Alga spirulina | 0.319 | g |
Pane dietetico | 0.318 | g |
Crostini di pane | 0.31 | g |
Popcorn al formaggio | 0.308 | g |
Pane di tipo 0 | 0.307 | g |
Pasta con farina di grano, cruda | 0.306 | g |
Fagioli cannellini, in scatola | 0.305 | g |
Pane di segale | 0.302 | g |
Cracker al formaggio | 0.302 | g |
Cornetto al formaggio | 0.301 | g |
Ricotta | 0.298 | g |
Riso | 0.296 | g |
Cornetto alla mela | 0.296 | g |
Ricotta di pecora | 0.295 | g |
Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 0.292 | g |
Guanciale di maiale | 0.291 | g |
Muffin inglesi con uvette | 0.289 | g |
Croissant, al burro | 0.288 | g |
Burrito con fagioli e chili | 0.288 | g |
Cornetto al burro | 0.288 | g |
Miglio | 0.287 | g |
Fagioli giapponesi azuki, bolliti | 0.286 | g |
Ghiande | 0.285 | g |
Farina di mais bianco | 0.284 | g |
Siero di latte, dolce, evaporato | 0.28 | g |
Cono gelato, cialda | 0.278 | g |
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde | 0.277 | g |
Biscotti prima colazione | 0.276 | g |
Pane bianco, dietetico | 0.276 | g |
Ostriche | 0.275 | g |
Torta di caffè alla frutta | 0.274 | g |
Biscotti d'avena | 0.272 | g |
Coni gelato, zuccherati | 0.271 | g |
Cipolla in polvere | 0.27 | g |
Pane con uva passa | 0.269 | g |
Chips di mais | 0.269 | g |
Focaccia con uvette | 0.269 | g |
Farina di carrube | 0.267 | g |
Farina di riso | 0.267 | g |
Barretta cioccolato e fibre | 0.267 | g |
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde | 0.266 | g |
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) | 0.264 | g |
Cracker al latte | 0.264 | g |
Grasso di maiale | 0.263 | g |
Grano saraceno, chicchi, cotti | 0.263 | g |
Pasticiccini danesi alle noci | 0.261 | g |
Zuppa di piselli | 0.261 | g |
Croissant salato con uova e formaggio | 0.26 | g |
Castagne secche, sbucciate | 0.258 | g |
Fecola di patate | 0.256 | g |
Pasta phyllo | 0.256 | g |
Pasta sfoglia | 0.255 | g |
Kamut cotto | 0.254 | g |
Kamut cotto | 0.254 | g |
Spaghetti al ragù, per l'infanzia | 0.254 | g |
Crackers salati | 0.252 | g |
Sciroppo al malto | 0.252 | g |
Spezzatino in scatola | 0.252 | g |
Burrito con fagioli | 0.251 | g |
Pane francese, fatto in casa | 0.251 | g |
Tacos | 0.25 | g |
Zuccotto fatto in casa | 0.25 | g |
Pizzelle | 0.247 | g |
Pasticiccini danesi alla cannella | 0.245 | g |
Caciotta di pecora | 0.244 | g |
Barretta di riso soffiato al cioccolato | 0.244 | g |
Crostata al cioccolato | 0.243 | g |
Pane francese, congelato | 0.24 | g |
Coni di mais | 0.239 | g |
Pasticiccini danesi al formaggio | 0.239 | g |
Tortillas | 0.238 | g |
Wafer al cioccolato | 0.236 | g |
Sciroppo di nocciole | 0.235 | g |
Biscotti fatti in casa | 0.231 | g |
Biscotti secchi | 0.231 | g |
Fave | 0.229 | g |
Fonduta di formaggio | 0.228 | g |
Spinaci, surgelati, lessi | 0.225 | g |
Popcorn caramellati | 0.224 | g |
Purè di ceci, fatto in casa | 0.223 | g |
Bombolone lievitato alla crema | 0.223 | g |
Muffin | 0.222 | g |
Spinaci, surgelati | 0.221 | g |
Cheesecake | 0.221 | g |
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato | 0.22 | g |
Caciotta fresca | 0.218 | g |
Fagioli borlotti, in scatola | 0.216 | g |
Spinaci gratinati, surgelati | 0.216 | g |
Spaghetti al ragù | 0.215 | g |
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato | 0.215 | g |
Burrito con fagioli e formaggio | 0.213 | g |
Pomodoro in polvere | 0.213 | g |
Torta al caffè | 0.212 | g |
Siero di latte, acido, evaporato | 0.211 | g |
Biscotti da forno, al burro | 0.211 | g |
Formaggio morbido di capra | 0.209 | g |
Patatine chips | 0.207 | g |
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce | 0.207 | g |
Pasta al ragù, in barattolo | 0.206 | g |
Pane degli Angeli | 0.206 | g |
Pancake al burro | 0.206 | g |
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale | 0.205 | g |
Eclairs con glassa al cioccolato | 0.204 | g |
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 0.201 | g |
Aglio | 0.2 | g |
Fave, lesse e salate | 0.197 | g |
Cannella, macinata | 0.195 | g |
Biscotti al burro | 0.194 | g |
Patatine light | 0.194 | g |
Spaghetti cotti | 0.194 | g |
Maccheroni integrali cotti | 0.193 | g |
Spaghetti integrali cotti | 0.193 | g |
Cereali, Kellogg's Choco Crispies | 0.19 | g |
Banane, disidratate | 0.19 | g |
Biscotti al cacao farciti con crema | 0.19 | g |
Pancake ai mirtilli | 0.19 | g |
Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 0.188 | g |
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi | 0.187 | g |
Ciambelle | 0.186 | g |
Fagioli precotti, in scatola | 0.186 | g |
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro | 0.185 | g |
Piselli | 0.184 | g |
Menta piperita fresca | 0.18 | g |
Snack di mais al formaggio | 0.18 | g |
Zuccotto confezionato | 0.178 | g |
Pasticiccini danesi alla frutta | 0.178 | g |
Pasticiccini danesi al limone | 0.178 | g |
Pasticiccini danesi al lampone | 0.178 | g |
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia | 0.177 | g |
Bombolone lievitato al miele, con glassa | 0.176 | g |
Cioccolato fondente | 0.175 | g |
Crema di cocco | 0.172 | g |
Brownie | 0.171 | g |
Cereali, Kellogg's Corn flakes | 0.17 | g |
Salsa di formaggio | 0.17 | g |
Torta alla carota | 0.17 | g |
Pasta all'uovo, cotta | 0.169 | g |
Aneto | 0.169 | g |
Cookies | 0.168 | g |
Latte condensato zuccherato | 0.167 | g |
Wafer alla vaniglia, dietetici | 0.167 | g |
Wafer alla vaniglia, dietetici | 0.167 | g |
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti | 0.165 | g |
Castagne, arrosto | 0.164 | g |
Ciambelle, zuccherate o glassate | 0.164 | g |
Anelli di cipolla fritti | 0.164 | g |
Gelato fior di latte | 0.163 | g |
Erba cipollina | 0.162 | g |
Crusca, cotta | 0.162 | g |
Kit kat | 0.16 | g |
Rosmarino fresco | 0.159 | g |
Tagliolini, con uova, cotti | 0.159 | g |
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto | 0.159 | g |
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato | 0.159 | g |
Menta fresca | 0.158 | g |
Longan, secchi | 0.158 | g |
Asparagi di bosco | 0.158 | g |
Cocco | 0.158 | g |
Radice di loto | 0.156 | g |
Biscotti farciti con crema | 0.152 | g |
Albicocche secche | 0.151 | g |
Formaggio roquefort | 0.148 | g |
Broccoletti di rapa, cotti | 0.148 | g |
Biscotti al cioccolato | 0.146 | g |
Zuppa di tacchino | 0.146 | g |
Prezzemolo | 0.145 | g |
Torta al cioccolato | 0.145 | g |
Pancake congelato | 0.145 | g |
Latte non zuccherato | 0.144 | g |
Biscotti della fortuna | 0.144 | g |
Wafer alla crema | 0.144 | g |
Crema di formaggio | 0.142 | g |
Wafer alla vaniglia | 0.141 | g |
Spinaci, lessi | 0.14 | g |
Spinaci bolliti, con sale | 0.14 | g |
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 0.139 | g |
Pasta fatta in casa senza uova, cotta | 0.138 | g |
Spinaci | 0.134 | g |
Torta al formaggio | 0.132 | g |
Arance, con la buccia | 0.131 | g |
Mais dolce, lesso | 0.131 | g |
Mais dolce, lesso e salato | 0.131 | g |
Mais bianco dolce, lesso | 0.131 | g |
Mais bianco dolce, lesso e salato | 0.131 | g |
Biscotti al cocco | 0.131 | g |
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione | 0.128 | g |
Succo di pomodoro e brodo di carne | 0.128 | g |
Mais bianco dolce | 0.127 | g |
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 0.127 | g |
Torta alla zucca, fatta in casa | 0.127 | g |
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) | 0.126 | g |
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia | 0.126 | g |
Torta con crema e cioccolato | 0.126 | g |
Pomodori secchi, sottolio | 0.125 | g |
Patate, fritte | 0.124 | g |
Castagne | 0.124 | g |
Bulgur, cotto | 0.124 | g |
Torta alla frutta | 0.124 | g |
Scalogno | 0.124 | g |
Broccoletti di rapa | 0.123 | g |
Basilico | 0.122 | g |
Riso, chicchi lunghi, cotto | 0.122 | g |
Couscous cotto | 0.12 | g |
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia | 0.119 | g |
Yogurt alla vaniglia | 0.119 | g |
Avocado della florida | 0.116 | g |
Torta ciliegia e cioccolato | 0.116 | g |
Torta alla zucca, confezionata | 0.115 | g |
Torta alla zucca, confezionata | 0.115 | g |
Riso integrale, chicchi medi, cotto | 0.114 | g |
Torta all'ananas | 0.114 | g |
Patate gratinate, con margarina | 0.113 | g |
Alghe di mare, wakame | 0.112 | g |
Funghi porcini | 0.111 | g |
Fichi secchi cotti | 0.108 | g |
Latte di cocco | 0.108 | g |
Riso, cotto | 0.108 | g |
Pasta con farina di grano, cotta | 0.108 | g |
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia | 0.106 | g |
Asparagi congelati | 0.105 | g |
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale | 0.105 | g |
Broccoli, congelati, bolliti, con sale | 0.105 | g |
Avocado | 0.104 | g |
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 0.104 | g |
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 0.104 | g |
Wafer alla crema, dietetici | 0.104 | g |
Crostata alla banana | 0.104 | g |
Zucchine | 0.103 | g |
Castagne, lesse o al vapore | 0.103 | g |
Latte di soia, al cioccolato | 0.103 | g |
Patatine fritte, Burger King | 0.103 | g |
Patatine fritte | 0.103 | g |
Latte di soia, alla vaniglia | 0.103 | g |
Avocado della california | 0.102 | g |
Datteri secchi | 0.101 | g |
Asparagi lessi | 0.101 | g |
Broccoli, lessi | 0.101 | g |
Asparagi, lessi, salati | 0.101 | g |
Broccoli, lessi e salati | 0.101 | g |
Alghe fucus | 0.1 | g |
Alghe di mare, kelp | 0.1 | g |
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.099 | g |
Crostata ai mirtilli, fatta in casa | 0.099 | g |
Spinaci in barattolo, senza sale | 0.099 | g |
Crostata al limone | 0.098 | g |
Formaggio greco, feta | 0.097 | g |
Strudel di mele | 0.097 | g |
Crema di spinaci, per l'infanzia | 0.097 | g |
Yogurt aromatizzato con frutta | 0.096 | g |
Asparagi, surgelati, lessi e salati | 0.096 | g |
Latte di cocco in scatola | 0.096 | g |
Asparagi congelati, bolliti senza sale | 0.096 | g |
Foglie di broccoli | 0.095 | g |
Gambo di broccoli | 0.095 | g |
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.095 | g |
Sundae al caramello | 0.095 | g |
Broccoli congelati | 0.095 | g |
Pomodoro in barattolo, con sale | 0.095 | g |
Pomodoro in barattolo, senza sale | 0.095 | g |
Arance | 0.094 | g |
Barbabietole rosse, lesse | 0.094 | g |
Foglie di barbabietola, lesse e salate | 0.094 | g |
Zuppa di pollo e verdure | 0.094 | g |
Asparagi di campo | 0.093 | g |
Gelato alla vaniglia | 0.093 | g |
Funghi coltivati | 0.092 | g |
Miglio, cotto | 0.092 | g |
Riso, glutinato, cotto | 0.092 | g |
Crostata alla ciliegia, fatta in casa | 0.092 | g |
Caramelle dure | 0.091 | g |
Zuppa di formaggio | 0.091 | g |
Datteri | 0.09 | g |
Foglie di rapa | 0.09 | g |
Broccoli | 0.089 | g |
Bamboo | 0.087 | g |
Patatine fritte, salate | 0.087 | g |
Torta di mele | 0.086 | g |
Insalata di patate | 0.086 | g |
Sundae alla fragola | 0.085 | g |
Yogurt da latte intero | 0.084 | g |
Piselli, lessi | 0.084 | g |
Castagne, sbucciate | 0.084 | g |
Sfogliatelle di patate | 0.083 | g |
Patate fritte, surgelate, cotte | 0.082 | g |
Banana chips | 0.082 | g |
Orzo perlato, cotto | 0.082 | g |
Milkshake alla vaniglia | 0.082 | g |
Barbabietola | 0.081 | g |
Patata dolce americana, cotta con la buccia | 0.081 | g |
Latte di bufala | 0.08 | g |
Uva secca | 0.08 | g |
Yogurt freddo alla vaniglia | 0.08 | g |
Torta alla crema | 0.078 | g |
Crostata al cocco | 0.076 | g |
Latte di cocco, congelato | 0.076 | g |
Sciroppo alla cioccolata con latte intero | 0.075 | g |
Peperoncini piccanti | 0.074 | g |
Frullato alla vaniglia, fast- food | 0.074 | g |
Latte intero | 0.073 | g |
Latte parzialmente scremato | 0.073 | g |
Patate, al microonde, con la buccia | 0.073 | g |
Piselli, senza baccello | 0.072 | g |
Piselli, surgelati | 0.072 | g |
Frullato al cioccolato, fast-food | 0.072 | g |
Frullato alla fragola, fast food | 0.072 | g |
Cavolfiore | 0.071 | g |
Latte uht intero | 0.069 | g |
Porri | 0.069 | g |
Patate fritte, surgelate | 0.069 | g |
Foglie di rapa, lesse | 0.069 | g |
Patate arrosto, con la buccia | 0.069 | g |
Fagiolini bolliti | 0.068 | g |
Mais dolce in barattolo, senza sale | 0.068 | g |
Fagiolini | 0.065 | g |
Fagiolini surgelati | 0.065 | g |
Cavolfiore, surgelato | 0.065 | g |
Milkshake al cioccolato | 0.065 | g |
Crostata di mele | 0.065 | g |
Funghi coltivati, cotti | 0.064 | g |
Patate rosse, arrosto | 0.064 | g |
Torta alla pesca | 0.064 | g |
Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0.063 | g |
Patata dolce americana | 0.063 | g |
Purè di patate | 0.063 | g |
Crostata ai mirtilli, confezionata | 0.063 | g |
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 0.062 | g |
Kiwi | 0.06 | g |
Cavolfiore, lesso | 0.059 | g |
Patate russet | 0.059 | g |
Cavolfiore, lesso e salato | 0.059 | g |
Liquore alla crema di caffe | 0.059 | g |
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale | 0.059 | g |
Crostata alla ciliegia, confezionata | 0.059 | g |
Asparagi di serra | 0.058 | g |
Indivia | 0.058 | g |
Patate, arrosto | 0.058 | g |
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia | 0.058 | g |
Asparagi in scatola, senza sale | 0.058 | g |
Patate al forno, con sale | 0.058 | g |
Patate al forno, senza sale | 0.058 | g |
Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 0.057 | g |
Lattuga a cappuccio | 0.057 | g |
Cipolle, lesse | 0.057 | g |
Patate | 0.056 | g |
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 0.056 | g |
Patate lessate, con sale | 0.056 | g |
Funghi ovuli | 0.055 | g |
Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 0.055 | g |
Crema di asparagi | 0.054 | g |
Patata dolce, igname | 0.053 | g |
Anona | 0.052 | g |
Cavolfiore, surgelato, lesso | 0.052 | g |
Patate rosse | 0.052 | g |
Pure di patate | 0.052 | g |
Crema di funghi | 0.052 | g |
Patate, lesse, cotte senza buccia | 0.051 | g |
Germogli di bamboo | 0.051 | g |
Bamboo bollito, senza sale | 0.051 | g |
Latte di capra | 0.05 | g |
Latte scremato | 0.05 | g |
Crema di riso, cotta in acqua e salata | 0.05 | g |
Carambola | 0.05 | g |
Patate dolci, per l'infanzia | 0.05 | g |
Lattuga | 0.049 | g |
Mirtilli rossi | 0.048 | g |
Lattuga rossa | 0.048 | g |
Prugne secche | 0.047 | g |
Carote | 0.047 | g |
Fichi secchi | 0.047 | g |
Patate novelle | 0.046 | g |
Banana cruda | 0.045 | g |
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale | 0.045 | g |
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale | 0.045 | g |
Cavolo verza | 0.044 | g |
Radicchio verde | 0.044 | g |
Gombo | 0.044 | g |
Zenzero | 0.043 | g |
Conserva di pomodoro | 0.042 | g |
Longan | 0.042 | g |
Rape, bollite, con sale | 0.042 | g |
Rape, bollite, senza sale | 0.042 | g |
Latte di pecora | 0.041 | g |
Chayote | 0.041 | g |
Melanzane | 0.041 | g |
Gombo, lesso | 0.041 | g |
Noodles di riso, cotti | 0.041 | g |
Crema di sedano | 0.041 | g |
Albicocche | 0.04 | g |
Cavolo verza, lesso | 0.04 | g |
Peperoni surgelati | 0.04 | g |
Banane | 0.038 | g |
Carote, lesse | 0.038 | g |
Porri, lessi | 0.037 | g |
Gombo, surgelato | 0.037 | g |
Cipolle, surgelate | 0.037 | g |
Peperoni gialli | 0.037 | g |
Bacche di sambuco | 0.036 | g |
Cavolo cappuccio rosso, lesso | 0.036 | g |
Budino al cocco | 0.036 | g |
Mango | 0.034 | g |
Cavolo cappuccio rosso | 0.034 | g |
Peperoni, lessi | 0.034 | g |
Acqua di cocco | 0.034 | g |
Ravanelli bianchi | 0.034 | g |
Melanzane, lesse | 0.033 | g |
Barbabietole rosse, lesse e salate | 0.033 | g |
Hot chili in barattolo | 0.033 | g |
Mirtilli | 0.031 | g |
Barbabietole rosse | 0.031 | g |
Carote, surgelate | 0.031 | g |
Topping al caramello | 0.031 | g |
Cavolo cappuccio verde | 0.03 | g |
Cavolo cappuccio verde, lesso | 0.03 | g |
Peperoni verdi | 0.03 | g |
Pomodori da insalata | 0.03 | g |
Marmallata di arance | 0.03 | g |
Ravanelli gialli bolliti, con sale | 0.03 | g |
Ravanelli gialli bolliti, senza sale | 0.03 | g |
Peperoni verdi, in barattolo | 0.03 | g |
Peperoni rossi, in barattolo | 0.03 | g |
Carote, surgelate, lesse | 0.029 | g |
Marmellate | 0.029 | g |
Rape, congelate | 0.029 | g |
Pomodori arancioni | 0.029 | g |
Zucca in barattolo, con sale | 0.029 | g |
Zucca in barattolo, senza sale | 0.029 | g |
Manioca | 0.028 | g |
Peperoni rossi, dolci | 0.028 | g |
Passata di pomodoro in barattolo, con sale | 0.028 | g |
Zucca gialla | 0.027 | g |
Banana cotta | 0.027 | g |
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale | 0.027 | g |
Ravanelli gialli | 0.027 | g |
Latte umano | 0.026 | g |
Melone d'estate | 0.026 | g |
Fragole | 0.026 | g |
Sedano, lesso | 0.026 | g |
Ravanelli | 0.026 | g |
Pomodori maturi, cotti | 0.026 | g |
Pomodori maturi, cotti e salati | 0.026 | g |
Cetrioli dolci | 0.026 | g |
Chili in barattolo | 0.026 | g |
Fichi | 0.025 | g |
Cachi | 0.025 | g |
Cetrioli, senza buccia | 0.025 | g |
Cipolle | 0.025 | g |
Rape | 0.025 | g |
Ananas | 0.024 | g |
Cetrioli | 0.024 | g |
Pomodori gialli | 0.024 | g |
Zucchine bollite, con sale | 0.024 | g |
Zucchine bollite, senza sale | 0.024 | g |
Ciliege | 0.023 | g |
Cetrioli sott'aceto | 0.022 | g |
Pesche | 0.021 | g |
Sedano | 0.021 | g |
Ravanelli bolliti, con sale | 0.021 | g |
Ravanelli bolliti, senza sale | 0.021 | g |
Albicocche, congelate, zuccherate | 0.02 | g |
Nespole | 0.02 | g |
Cipolle dolci | 0.02 | g |
Pomodori pelati in scatola | 0.02 | g |
Pomodori rossi | 0.02 | g |
Mandarini, senza buccia | 0.019 | g |
Zucca, lessa | 0.019 | g |
Pomodori maturi | 0.019 | g |
Rape, lesse | 0.019 | g |
Burro | 0.018 | g |
Siero di latte, dolce, fluido | 0.018 | g |
Burro senza sale | 0.018 | g |
Papaya | 0.018 | g |
Mirtilli blu, congelati | 0.017 | g |
Fragole, congelate, non zuccherate | 0.017 | g |
Albicocche sciroppate | 0.016 | g |
Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 0.016 | g |
Mele selvatiche | 0.016 | g |
Uva | 0.016 | g |
Fagiolo Yam, bollito, con sale | 0.016 | g |
Fagiolo Yam, bollito, senza sale | 0.016 | g |
Fagiolo Yam, crudo | 0.016 | g |
Pompelmo, rosa e rosso | 0.015 | g |
Lattuga iceberg | 0.015 | g |
Barbabietole rosse, in scatola | 0.015 | g |
Siero di latte, acido, fluido | 0.014 | g |
Pompelmo, bianco | 0.013 | g |
Pere | 0.013 | g |
Birra | 0.013 | g |
Fichi in barattolo, con sciroppo | 0.013 | g |
Pompelmo | 0.012 | g |
Succo di uva, senza zucchero | 0.012 | g |
Succo di pomodoro | 0.012 | g |
Succo di arancia concentrato | 0.012 | g |
Succo di pomodoro con aggiunta di sale | 0.012 | g |
Mela, senza buccia, cotta al microonde | 0.011 | g |
Mele, congelate | 0.011 | g |
Mele, congelate, riscaldate | 0.011 | g |
Succo di lime | 0.011 | g |
Pesche noci | 0.011 | g |
Birra, light | 0.011 | g |
Cocomero | 0.01 | g |
Mele, con la buccia | 0.009 | g |
Mele, senza buccia | 0.009 | g |
Succo di arancia | 0.009 | g |
Succo di arancia, senza zucchero | 0.009 | g |
Prugne | 0.009 | g |
Amido di mais | 0.009 | g |
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate | 0.007 | g |
Succo di mandarini | 0.007 | g |
Succo di mandarini, zuccherato | 0.007 | g |
Miele | 0.007 | g |
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 0.006 | g |
The istantaneo zuccherato al limone | 0.005 | g |
Susina in barattolo, con sciroppo | 0.005 | g |
Caffe moka in tazza | 0.004 | g |
Tapioca | 0.004 | g |
Vongole, in barattolo | 0.001 | g |
Sale | 0 | g |
Aceto di mele | 0 | g |
Sego di bue | 0 | g |
Lardo | 0 | g |
Olio germe di grano | 0 | g |
Olio di arachidi | 0 | g |
Olio di soia | 0 | g |
Olio di cocco | 0 | g |
Olio di oliva | 0 | g |
Olio di palma | 0 | g |
Olio di mais | 0 | g |
Olio di semi di girasole | 0 | g |
Burro di cacao | 0 | g |
Olio di noce | 0 | g |
Olio di mandorle | 0 | g |
Gin | 0 | g |
Rhum | 0 | g |
Vodka | 0 | g |
Aranciata | 0 | g |
Acqua tonica | 0 | g |
The deteinato | 0 | g |
The | 0 | g |
Aspartame | 0 | g |
Leone marino, carne grassa | 0 | g |
Grasso di pollo | 0 | g |
Grasso di anatra | 0 | g |
Grasso di oca | 0 | g |
Grasso di montone | 0 | g |
Grasso di tacchino | 0 | g |
Olio di nocciola | 0 | g |
Olio di semi di papavero | 0 | g |
Olio di noce moscata | 0 | g |