| Alimenti | Quantità di Betaina |
| Quinoa | 630.4 | mg |
| Cereali, Kellog's All-bran | 360 | mg |
| Barbabietole rosse, in scatola | 219.7 | mg |
| Segale | 146.1 | mg |
| Spaghetti crudi | 142.4 | mg |
| Maccheroni surgelati | 142.4 | mg |
| Barbabietole rosse | 128.7 | mg |
| Spinaci, surgelati | 117.4 | mg |
| Kamut crudo | 113 | mg |
| Spinaci, surgelati, lessi | 112 | mg |
| Spinaci | 102.6 | mg |
| Spinaci bolliti, con sale | 89 | mg |
| Spinaci, lessi | 89 | mg |
| Carne di coregone | 88.3 | mg |
| Bulgur, cotto | 83.4 | mg |
| Farina di frumento tipo 00 | 72.8 | mg |
| Spaghetti cotti | 68 | mg |
| Amaranto | 67.6 | mg |
| Fecola d'orzo | 65.5 | mg |
| Pita chips, salate | 60.9 | mg |
| Baguette, pane francese | 58.6 | mg |
| Pane francese | 55.1 | mg |
| Crackers salati | 51.9 | mg |
| Pretzelts | 50 | mg |
| Maccheroni al formaggio, in barattolo | 43.2 | mg |
| Biscotti da forno, al burro | 43 | mg |
| Cookies | 42.8 | mg |
| Hamburger, fast food | 41.3 | mg |
| Crostata | 38.8 | mg |
| Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi | 38.2 | mg |
| Torta con crema e cioccolato | 36.4 | mg |
| Cereali Cheerios | 34.7 | mg |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 34.6 | mg |
| Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde | 34 | mg |
| Carne di montone, arrosto | 33.9 | mg |
| Farina d'avena | 30.7 | mg |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde | 30.2 | mg |
| Spinaci gratinati, surgelati | 29.9 | mg |
| Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde | 29.5 | mg |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello | 29.1 | mg |
| Curry in polvere | 28.8 | mg |
| Hamburger con pollo | 28.5 | mg |
| Muffin inglesi con uvette | 28 | mg |
| Spaghetti integrali cotti | 26.6 | mg |
| Cereali, Kellogg's Special K | 25.6 | mg |
| Spaghetti al ragù, in barattolo | 23.8 | mg |
| Pasta al ragù, in barattolo | 23.8 | mg |
| Bocconcini di pollo crudi | 22.8 | mg |
| Crostata al cioccolato | 21.3 | mg |
| Fiocchi d'avena, per l'infanzia | 20.5 | mg |
| Crusca, cruda | 19.6 | mg |
| Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto | 19.2 | mg |
| Tagliolini, con uova, cotti | 19.2 | mg |
| Bocconcini di pollo cotti | 17.6 | mg |
| Coniglio in fricassea | 17.1 | mg |
| Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata | 17 | mg |
| Fegatini di pollo | 16.9 | mg |
| Punta di petto di manzo, magra, brasato | 16.8 | mg |
| Bocconcini di pollo | 16.6 | mg |
| Lonza di vitello, brasato | 16.5 | mg |
| Crostata di mele | 16.4 | mg |
| Spalla di vitello, cotta | 16.3 | mg |
| Basilico essiccato | 16.1 | mg |
| Coniglio, cucinato in umido | 15.9 | mg |
| Cheeseburger | 15.7 | mg |
| Chicken mcnuggets | 15.6 | mg |
| Carne di cinghiale, arrosto | 15.4 | mg |
| Burrito con fagioli | 15.4 | mg |
| Scamone di vitello, cotto | 15 | mg |
| Coscia di agnello, cotta | 14.5 | mg |
| Bistecca di manzo alla griglia | 14.4 | mg |
| Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato | 14.4 | mg |
| Pasticiccini danesi alla frutta | 14.3 | mg |
| Fesa di vitello, cotta | 14.2 | mg |
| Pasticcio di carne e verdure, surgelato | 14.1 | mg |
| Carne di capretto, arrosto | 14 | mg |
| Pate di pollo, in scatola | 14 | mg |
| Fianchetto di manzo, cotto | 14 | mg |
| Fianchetto di manzo, brasato | 14 | mg |
| Costarella di agnello brasata, grassa | 13.7 | mg |
| Petto di manzo, brasato | 13.4 | mg |
| Spalla macinata di manzo, cotta | 13.4 | mg |
| Fianchetto di manzo, magro, crudo | 13.3 | mg |
| Fiorentina di manzo, cotta | 13.2 | mg |
| Controfiletto di manzo, magra, arrosto | 13.2 | mg |
| Fesa di vitello, cruda | 13.2 | mg |
| Lonza di vitello, arrosto | 13.1 | mg |
| Bistecca di manzo, cotta | 13 | mg |
| Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto | 13 | mg |
| Fianchetto di manzo, crudo | 13 | mg |
| Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto | 12.8 | mg |
| Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda | 12.7 | mg |
| Controfiletto di manzo, carne magra, cruda | 12.7 | mg |
| Granchio, in barattolo | 12.6 | mg |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda | 12.5 | mg |
| Lombo di agnello, cotto | 12.3 | mg |
| Carne di manzo adulto semigrassa, cruda | 12.2 | mg |
| Scamone di vitello, crudo | 12.2 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 12.2 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi), grassa | 12.1 | mg |
| Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa | 12 | mg |
| Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa | 12 | mg |
| Fiorentina di manzo, cruda | 12 | mg |
| Carne di fagiano, cotta | 11.9 | mg |
| Spalla di vitello, cruda | 11.9 | mg |
| Petto di fagiano, cotto | 11.9 | mg |
| Lombata di manzo, cotta | 11.8 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone, cruda | 11.8 | mg |
| Carne di manzo sotto sale, in scatola | 11.7 | mg |
| Spalla di agnello, arrosto | 11.6 | mg |
| Lombata di manzo, carne scelta, cotta | 11.6 | mg |
| Lombata di manzo, cruda | 11.5 | mg |
| Costarella di manzo, arrosto | 11.5 | mg |
| Costolette di agnello, cotte | 11.3 | mg |
| Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda | 11.1 | mg |
| Funghi porcini | 11.1 | mg |
| Filetto di manzo, crudo | 11.1 | mg |
| Lombata di manzo, carne scelta, cruda | 11 | mg |
| Spalla macinata di manzo, cruda | 10.5 | mg |
| Macinato di tacchino cotto | 10.4 | mg |
| Carne di manzo, semigrassa, cotta | 10.4 | mg |
| Salsiccia di bovino, cotta | 10.4 | mg |
| Spalla di agnello, semigrassa, cruda | 10.2 | mg |
| Croissant salato con uova e formaggio | 10 | mg |
| Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta | 9.9 | mg |
| Origano | 9.8 | mg |
| Merluzzo dell'Atlantico, cotto | 9.7 | mg |
| Curcuma | 9.7 | mg |
| Funghi coltivati | 9.4 | mg |
| Carne d'oca, con pelle arrosto | 9.2 | mg |
| Quaglia cotta | 9.1 | mg |
| Carne di struzzo, cotta | 9.1 | mg |
| Macinato di struzzo bollito | 9.1 | mg |
| Tacchino | 8.9 | mg |
| Pepe | 8.9 | mg |
| Carne di piccione cotta | 8.8 | mg |
| Carne di manzo, semigrassa, cruda | 8.5 | mg |
| Ali di pollo, crude | 8.5 | mg |
| Croissant salato con uova, salsa e formaggio | 8.4 | mg |
| Uova di coregone | 8.2 | mg |
| Carne di pollo macinata, cruda | 7.7 | mg |
| Fegato di vitello | 7.6 | mg |
| Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda | 7.4 | mg |
| Torta alla zucca, confezionata | 7.3 | mg |
| Salsiccia di bovino, precotta | 7.3 | mg |
| Torta alla zucca, confezionata | 7.3 | mg |
| Carne di manzo macinata, magra, cotta | 7.2 | mg |
| Carne di manzo macinata, magra, cruda | 7.2 | mg |
| Paprika | 7.1 | mg |
| Agnello, carne grassa, cotta | 7.1 | mg |
| Carne di anatra, arrosto | 7 | mg |
| Anatra domestica | 6.9 | mg |
| Barretta al muesli | 6.9 | mg |
| Salmone rosso, affumicato | 6.8 | mg |
| Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde | 6.4 | mg |
| Macinato di tacchino crudo | 6.3 | mg |
| Carne di prosciutto da spalmare | 6.3 | mg |
| Petto di pollo arrosto | 6.2 | mg |
| Ali di tacchino arrosto | 6.2 | mg |
| Kit kat | 6.1 | mg |
| Aglio in polvere | 6.1 | mg |
| Hamburger di soia | 6.1 | mg |
| Prosciutto affumicato | 5.9 | mg |
| Tacchino arrosto | 5.9 | mg |
| Ali di pollo arrosto | 5.8 | mg |
| Prosciutto crudo magro | 5.6 | mg |
| Pollo in scatola, senza brodo | 5.4 | mg |
| Pollo arrosto | 5.3 | mg |
| Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 5.2 | mg |
| Coscio di pollo arrosto | 5.1 | mg |
| Carne di tacchino | 4.8 | mg |
| Semola di granturco | 4.6 | mg |
| Lombata di maiale cotta | 4.4 | mg |
| Carne di tacchino e salsa di suino | 4.3 | mg |
| Filetto di maiale cotto | 4.3 | mg |
| Pollo in umido | 4.3 | mg |
| Salsa di pollo, crema da spalmare | 4.2 | mg |
| Pancetta di maiale, saltata in padella | 4.2 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 4.1 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 3.9 | mg |
| Costine di maiale, brasate | 3.9 | mg |
| Cannella, macinata | 3.9 | mg |
| Lombo di maiale magro cotto | 3.8 | mg |
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 3.8 | mg |
| Costolette di maiale magre cotte | 3.8 | mg |
| Lonza di maiale | 3.7 | mg |
| Coscia di maiale, arrosto | 3.6 | mg |
| Lombo di maiale cotto | 3.6 | mg |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 3.6 | mg |
| Costolette di maiale cotte | 3.6 | mg |
| Cotechino | 3.5 | mg |
| Pancetta di maiale, cotta | 3.5 | mg |
| Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 3.5 | mg |
| Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 3.5 | mg |
| Lombo di maiale magro | 3.5 | mg |
| Carne macinata di maiale, cotta | 3.4 | mg |
| Zenzero macinato | 3.4 | mg |
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 3.4 | mg |
| Lievito di birra secco | 3.4 | mg |
| Pancetta di maiale, arrosto | 3.4 | mg |
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 3.4 | mg |
| Coscio di maiale, magro | 3.4 | mg |
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 3.3 | mg |
| Lombo di maiale, arrosto | 3.3 | mg |
| Lombo di maiale, magro, brasato | 3.3 | mg |
| Barretta cioccolato e fibre | 3.3 | mg |
| Cuore di tacchino | 3.3 | mg |
| Lombo di maiale senza osso | 3.2 | mg |
| Lombo di maiale, brasato | 3.2 | mg |
| Spalla di maiale, arrosto | 3.1 | mg |
| Lombata di maiale magra | 3.1 | mg |
| Capocollo di suino | 3.1 | mg |
| Lombata di maiale | 3.1 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 3.1 | mg |
| Mortadella di bovino e suino | 3.1 | mg |
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 3.1 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso | 3.1 | mg |
| Pancetta di maiale, al microonde | 3 | mg |
| Filetto di maiale | 3 | mg |
| Costolette di maiale magre | 3 | mg |
| Fegato di tacchino | 3 | mg |
| Costolette di maiale | 3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 2.8 | mg |
| Spalla di maiale | 2.8 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 2.8 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 2.8 | mg |
| Lombo di maiale, magro | 2.8 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 2.8 | mg |
| Peperoncino in polvere | 2.7 | mg |
| Tonno in salamoia, sgocciolato | 2.7 | mg |
| Cioccolato fondente amaro | 2.6 | mg |
| Cioccolato al latte | 2.6 | mg |
| Grano saraceno, chicchi, crudi | 2.6 | mg |
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 2.6 | mg |
| Lombo di maiale | 2.6 | mg |
| Lombo di maiale, alla griglia | 2.5 | mg |
| Salsicce lunghe di maiale, kielbasa | 2.5 | mg |
| Wurstel larghi viennesi, crudi | 2.4 | mg |
| Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia | 2.3 | mg |
| Barretta cioccolato al latte, dietetica | 2.2 | mg |
| Costine di maiale | 2.2 | mg |
| Salame al sangue | 2.2 | mg |
| Latte scremato | 1.9 | mg |
| Salsiccia di suino secca | 1.9 | mg |
| Semi di senape | 1.9 | mg |
| Grasso di maiale cotto | 1.9 | mg |
| Spezzatino in scatola | 1.8 | mg |
| Miele | 1.7 | mg |
| Prezzemolo secco | 1.7 | mg |
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 1.5 | mg |
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 1.5 | mg |
| Ciccioli | 1.5 | mg |
| Chiodi di garofano | 1.4 | mg |
| Cereali, Kellogg's Choco Crispies | 1.3 | mg |
| Grasso di maiale | 1.2 | mg |
| Carne di manzo e verdure, per l'infanzia | 1.1 | mg |
| Salsa di pomodoro, senza sale | 1 | mg |
| Burro d'arachidi | 1 | mg |
| Snickers | 0.9 | mg |
| Pancetta di maiale | 0.9 | mg |
| Uovo, tuorlo | 0.9 | mg |
| Asparagi, lessi, salati | 0.9 | mg |
| Asparagi lessi | 0.9 | mg |
| Chili con carne e fagioli, in barattolo | 0.9 | mg |
| Semi di papavero | 0.9 | mg |
| Chili e fagioli, in barattolo | 0.9 | mg |
| Pistacchi, non salati | 0.8 | mg |
| M&m's, con cioccolato al latte | 0.8 | mg |
| Sfogliatelle di patate | 0.8 | mg |
| Cavoletti di bruxelles | 0.8 | mg |
| Pop corn | 0.8 | mg |
| Pistacchi, salati | 0.8 | mg |
| Latte di soia, alla vaniglia | 0.8 | mg |
| Lamponi | 0.8 | mg |
| Cereali, Kellogg's Corn flakes | 0.7 | mg |
| Avocado | 0.7 | mg |
| Fichi secchi cotti | 0.7 | mg |
| Crema di formaggio | 0.7 | mg |
| Avocado della california | 0.7 | mg |
| Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 0.7 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 0.7 | mg |
| Patatine fritte, salate | 0.7 | mg |
| Asparagi, surgelati, lessi e salati | 0.7 | mg |
| Cheddar | 0.7 | mg |
| Asparagi congelati, bolliti senza sale | 0.7 | mg |
| Noci pecan | 0.7 | mg |
| Uovo in camicia | 0.6 | mg |
| Uovo di gallina, fritto | 0.6 | mg |
| Uovo strapazzato | 0.6 | mg |
| Uovo di gallina, intero | 0.6 | mg |
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0.6 | mg |
| Asparagi di campo | 0.6 | mg |
| Latte intero | 0.6 | mg |
| Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione | 0.6 | mg |
| Formaggio svizzero | 0.6 | mg |
| Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.6 | mg |
| Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia | 0.6 | mg |
| Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque | 0.6 | mg |
| Gelato al cioccolato | 0.6 | mg |
| Arachidi | 0.6 | mg |
| Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.6 | mg |
| Mandorle | 0.5 | mg |
| Omelette | 0.5 | mg |
| Lamponi selvatici | 0.5 | mg |
| Kiwi | 0.5 | mg |
| Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 0.5 | mg |
| Noci secche | 0.5 | mg |
| Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 0.5 | mg |
| Grano saraceno, chicchi, cotti | 0.5 | mg |
| Cavolo verza | 0.5 | mg |
| Patatine fritte | 0.5 | mg |
| Snack di mais al formaggio | 0.5 | mg |
| Pomodoro in barattolo, con sale | 0.4 | mg |
| Tortillas | 0.4 | mg |
| Manioca | 0.4 | mg |
| Nocciole | 0.4 | mg |
| Datteri | 0.4 | mg |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro | 0.4 | mg |
| Prugne secche | 0.4 | mg |
| Tacos | 0.4 | mg |
| Cipolla in polvere | 0.4 | mg |
| Carote | 0.4 | mg |
| Basilico | 0.4 | mg |
| Cavolo cappuccio verde | 0.4 | mg |
| Pinoli secchi | 0.4 | mg |
| Datteri secchi | 0.4 | mg |
| Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 0.4 | mg |
| Pomodoro in barattolo, senza sale | 0.4 | mg |
| More | 0.3 | mg |
| Zucchine bollite, con sale | 0.3 | mg |
| Zucchine bollite, senza sale | 0.3 | mg |
| Bieta | 0.3 | mg |
| Cetrioli dolci | 0.3 | mg |
| Pesche | 0.3 | mg |
| Noci fresche | 0.3 | mg |
| Burro | 0.3 | mg |
| Pure di patate | 0.3 | mg |
| Carote, surgelate | 0.3 | mg |
| Broccoletti di rapa | 0.3 | mg |
| Barbabietole rosse, lesse | 0.3 | mg |
| Vino rosso da tavola | 0.3 | mg |
| Uovo di gallina, albume | 0.3 | mg |
| Riso, chicchi lunghi, cotto | 0.3 | mg |
| Cocomero | 0.3 | mg |
| Uva secca | 0.3 | mg |
| Popcorn, cotti con olio | 0.3 | mg |
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 0.3 | mg |
| Succo di arancia concentrato | 0.2 | mg |
| Patate al forno, senza sale | 0.2 | mg |
| Patate al forno, con sale | 0.2 | mg |
| Prugne selvatiche | 0.2 | mg |
| Passata di pomodoro in barattolo, senza sale | 0.2 | mg |
| Passata di pomodoro in barattolo, con sale | 0.2 | mg |
| Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale | 0.2 | mg |
| Carciofi bolliti, senza sale | 0.2 | mg |
| Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale | 0.2 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, cotti | 0.2 | mg |
| Patate russet | 0.2 | mg |
| Patate novelle | 0.2 | mg |
| Patate rosse | 0.2 | mg |
| Patate, arrosto | 0.2 | mg |
| Foglie di barbabietola, lesse e salate | 0.2 | mg |
| Patate rosse, arrosto | 0.2 | mg |
| Crescione | 0.2 | mg |
| Patatine chips | 0.2 | mg |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 0.2 | mg |
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 0.2 | mg |
| Piselli | 0.2 | mg |
| Pancetta di maiale, grassa | 0.2 | mg |
| Carciofi | 0.2 | mg |
| Patate arrosto, con la buccia | 0.2 | mg |
| Carciofi, lessi, salati | 0.2 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 0.2 | mg |
| Broccoletti di rapa, cotti | 0.2 | mg |
| Patate | 0.2 | mg |
| Fragole | 0.2 | mg |
| Lattuga a cappuccio | 0.2 | mg |
| Pesche noci | 0.2 | mg |
| Succo di uva, senza zucchero | 0.2 | mg |
| Mirtilli rossi | 0.2 | mg |
| Pere | 0.2 | mg |
| Mirtilli | 0.2 | mg |
| Lattuga rossa | 0.2 | mg |
| Succo di lime | 0.2 | mg |
| Pomodori maturi | 0.1 | mg |
| Lattuga | 0.1 | mg |
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 0.1 | mg |
| Broccoli, lessi e salati | 0.1 | mg |
| Radicchio verde | 0.1 | mg |
| Cavolfiore, lesso e salato | 0.1 | mg |
| Peperoni rossi, dolci | 0.1 | mg |
| Rucola | 0.1 | mg |
| Sardine al pomodoro, in barattolo | 0.1 | mg |
| Carote, surgelate, lesse | 0.1 | mg |
| Lattuga iceberg | 0.1 | mg |
| Sedano | 0.1 | mg |
| Cipolle dolci | 0.1 | mg |
| Carciofi congelati, bolliti, senza sale | 0.1 | mg |
| Cipolle | 0.1 | mg |
| Bieta, lessa | 0.1 | mg |
| Cetrioli, senza buccia | 0.1 | mg |
| Ravanelli bolliti, con sale | 0.1 | mg |
| Ravanelli bolliti, senza sale | 0.1 | mg |
| Ravanelli | 0.1 | mg |
| Cavolfiore, surgelato, lesso | 0.1 | mg |
| Cavolfiore, lesso | 0.1 | mg |
| Peperoni verdi | 0.1 | mg |
| Carote, lesse | 0.1 | mg |
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 0.1 | mg |
| Cavolo cappuccio rosso | 0.1 | mg |
| Pompelmo, rosa e rosso | 0.1 | mg |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce | 0.1 | mg |
| Chips di mais | 0.1 | mg |
| Fagioli precotti, in scatola | 0.1 | mg |
| Melone d'estate | 0.1 | mg |
| Nettare di tamarindo | 0.1 | mg |
| Cocktail di succo di mirtilli | 0.1 | mg |
| Nettare di guava | 0.1 | mg |
| Mandarini, senza buccia | 0.1 | mg |
| Clementine | 0.1 | mg |
| Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia | 0.1 | mg |
| Olio di oliva | 0.1 | mg |
| Ananas | 0.1 | mg |
| Zucchero di canna | 0.1 | mg |
| Fagiolini | 0.1 | mg |
| Mele, con la buccia | 0.1 | mg |
| Aranciata | 0.1 | mg |
| Coca cola | 0.1 | mg |
| Fagioli cannellini | 0.1 | mg |
| Fagioli cannellini, lessi | 0.1 | mg |
| Cetrioli | 0.1 | mg |
| Fagioli cannellini, in scatola | 0.1 | mg |
| Uva | 0.1 | mg |
| Banane | 0.1 | mg |
| Fagioli borlotti, bolliti | 0.1 | mg |
| Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 0.1 | mg |
| Broccoli, lessi | 0.1 | mg |
| Broccoli | 0.1 | mg |
| Fagiolini bolliti | 0.1 | mg |
| Olio di noce | 0 | mg |
| Carne di manzo esiccata | 0 | mg |
| Cetrioli sott'aceto | 0 | mg |
| Olio di soia | 0 | mg |
| Lievito per prodotti da forno | 0 | mg |
| Wafer alla crema | 0 | mg |
| Latte di cocco in scatola | 0 | mg |
| Acido tartarico (cremor tartaro) | 0 | mg |
| Bicarbonato di sodio | 0 | mg |
| Bresaola | 0 | mg |
| Nettare di mango | 0 | mg |
| Nettare di guanabana | 0 | mg |
| Olio di arachidi | 0 | mg |