Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Tocoferolo beta (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Tocoferolo beta
Semi di papavero8.3mg
Whopper senza formaggio, Burger King1.95mg
Semi di girasole, non salati1.34mg
Semi di girasole, salati1.34mg
Amaranto0.96mg
Olio di soia0.9mg
Double whopper con formaggio, Burger King0.83mg
Burro di mandorle, salato0.53mg
Burro di mandorle, salato0.53mg
Burro di mandorle, non salato0.53mg
Burro di mandorle, non salato0.53mg
Olio di arachidi0.46mg
Noci pecan0.39mg
Mandorle secche0.38mg
Margarina0.36mg
Paprika0.35mg
Nocciole0.33mg
Nocciole secche0.33mg
Crackers salati0.3mg
Mandorle0.29mg
Peperoncino in polvere0.24mg
Farina di frumento tipo 000.23mg
Burro d'arachidi0.22mg
Wafer alla crema0.17mg
Popcorn, cotti con olio0.16mg
Pistacchi, non salati0.15mg
Kamut crudo0.15mg
Pistacchi, salati0.15mg
Noci fresche0.15mg
Noci pecan, secche0.14mg
Stufato di ghiande0.12mg
Curcuma0.12mg
Olio di oliva0.11mg
Biscotti al cacao farciti con crema0.09mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati0.09mg
Semi di zucca, arrostiti, salati0.09mg
Cookies0.09mg
Avocado della florida0.08mg
Quinoa0.08mg
Crusca, cruda0.08mg
Spaghetti crudi0.06mg
Maccheroni surgelati0.06mg
Lamponi0.06mg
Pita chips, salate0.06mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati0.06mg
Avocado0.05mg
Pane grattuggiato0.05mg
Torta alla zucca, confezionata0.05mg
Uovo, tuorlo0.05mg
Torta alla zucca, confezionata0.05mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica0.05mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia0.05mg
Bocconcini di pollo crudi0.05mg
Bocconcini di pollo cotti0.05mg
Peperoni rossi, dolci0.05mg
Bocconcini di pollo0.05mg
Chicken mcnuggets0.05mg
Pasta di semola0.05mg
Pangrattato0.04mg
Cracker vegetali, per l'infanzia0.04mg
Lamponi selvatici0.04mg
More0.04mg
Pretzelts0.04mg
Avocado della california0.04mg
Patatine fritte, Burger King0.04mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.03mg
Salmone rosso, affumicato0.03mg
Spaghetti cotti0.03mg
Patatine fritte0.03mg
Semi di zucca0.03mg
Anacardi0.03mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.03mg
Snickers0.03mg
Tagliolini, con uova, cotti0.03mg
Uovo strapazzato0.03mg
Omelette0.03mg
Pesce gatto, cotto0.02mg
Latte parzialmente scremato0.02mg
Uovo di gallina, fritto0.02mg
Papaya0.02mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.02mg
Asparagi lessi0.02mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.02mg
Carote, lesse0.02mg
Sogliola, cotta0.02mg
Pancetta di maiale0.02mg
Tonno sottolio, sgocciolato0.02mg
Vongole0.02mg
Alici o acciughe sott'olio0.02mg
Prezzemolo secco0.02mg
Sfogliatelle di patate0.02mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.02mg
Fichi secchi cotti0.01mg
Patata dolce americana0.01mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.01mg
Spinaci, surgelati, lessi0.01mg
Mirtilli0.01mg
Spinaci, surgelati0.01mg
Patate fritte, surgelate, cotte0.01mg
Patate fritte, surgelate0.01mg
Purè di ceci, fatto in casa0.01mg
Broccoli, lessi0.01mg
Mele, senza buccia0.01mg
Ciliege0.01mg
Funghi coltivati0.01mg
Pomodori maturi0.01mg
Pomodori maturi, cotti0.01mg
Whopper con formaggio, Burger King0.01mg
Mirtilli selvatici (Alaska)0.01mg
Uova di coregone0.01mg
Mango0.01mg
Prugne selvatiche0.01mg
Spezzatino in scatola0.01mg
Macinato di tacchino cotto0.01mg
Succo di pomodoro0.01mg
Sogliola0.01mg
Pomodori pelati in scatola0.01mg
Pomodori maturi, cotti e salati0.01mg
Spinaci gratinati, surgelati0.01mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia0.01mg
Broccoli, lessi e salati0.01mg
Pesche noci0.01mg
Cetrioli0.01mg
Uovo in camicia0.01mg
Uovo di gallina, intero0.01mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.01mg
Pomodori rossi0.01mg
Carote0.01mg
Broccoletti di rapa, cotti0.01mg
Broccoletti di rapa0.01mg
Fragole0.01mg
Broccoli0.01mg
Salsiccia di suino secca0.01mg
Carne di manzo esiccata0mg
Salsiccia di bovino, cotta0mg
Pomodoro in barattolo, senza sale0mg
Salsiccia di bovino, precotta0mg
Trippa di manzo, bollita0mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo0mg
Costarella di manzo, cotta0mg
Pomodoro in barattolo, con sale0mg
Carne di tacchino0mg
Pepe0mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0mg
Basilico0mg
Lardo0mg
Olio di cocco0mg
Olio di palma0mg
Broccoli congelati0mg
Macinato di tacchino crudo0mg
Carne di pollo macinata, cruda0mg
Fegatini di pollo0mg
Cuore di tacchino0mg
Cannella, macinata0mg
Fianchetto di manzo, cotto0mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0mg
Salsiccia di tacchino, cotta0mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0mg
Mele, con la buccia0mg
Patatine fritte, salate0mg
Zucchine indiane, crude0mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0mg
Riso integrale, chicchi lunghi0mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0mg
Banane0mg
Amido di mais0mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta0mg
Cheeseburger, Burger King0mg
Conserva di pomodoro0mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato0mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0mg
Bresaola0mg
Fegato di tacchino0mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0mg
Granchio, in barattolo0mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0mg
Fagioli precotti, in scatola0mg
Crema di formaggio, senza grassi0mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0mg
Crema di formaggio0mg
Zenzero macinato0mg
Semi di senape0mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia0mg
Salmone rosa0mg
Maccheroni al ragù0mg
Aglio in polvere0mg
Pancetta di maiale, arrosto0mg
Merluzzo, cotto0mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mg
Pancetta di maiale, al microonde0mg
Pancetta di maiale, saltata in padella0mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0mg
Merluzzo0mg
Salmone rosa, disidratato0mg
Curry in polvere0mg
Noce moscata0mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0mg
Latte intero0mg
Origano0mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0mg
Formaggio svizzero0mg
Barretta cioccolato e fibre0mg
Caciotta fresca0mg
Carne di montone, arrosto0mg
Burro0mg
Carne di coregone0mg
Carne di alce, pasticcio0mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)0mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato0mg
Latte in polvere scremato0mg
Burro senza sale0mg
Sardine al pomodoro, in barattolo0mg
Cipolla in polvere0mg
Vongole, in barattolo0mg
Capasanta, cotta0mg
Semi di sedano0mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0mg
Cereali alla banana, per l'infanzia0mg
Basilico essiccato0mg
Latte scremato0mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)0mg
Patate, lesse, cotte senza buccia0mg
Lattuga rossa0mg
Lattuga a cappuccio0mg
Lattuga iceberg0mg
Lattuga0mg
Radicchio verde0mg
Cetrioli, senza buccia0mg
Mais dolce, lesso0mg
Sedano, lesso0mg
Sedano0mg
Cavolfiore0mg
Cavolo cappuccio verde0mg
Cavoletti di bruxelles, cotti0mg
Asparagi di campo0mg
Mandarini, senza buccia0mg
Gombo, lesso0mg
Patate rosse, arrosto0mg
Patate, arrosto0mg
Patate rosse0mg
Patate novelle0mg
Patate russet0mg
Patate0mg
Peperoni, lessi0mg
Peperoni verdi0mg
Piselli0mg
Prezzemolo0mg
Cipolle dolci0mg
Cipolle, lesse0mg
Cipolle0mg
Pere0mg
Capocollo di suino0mg
Prosciutto crudo0mg
Lombo di maiale senza osso0mg
Pancia di maiale0mg
Nettare di tamarindo0mg
Nettare di mango0mg
Nettare di guava0mg
Nettare di guanabana0mg
Clementine0mg
Cocomero0mg
Pesche0mg
Uva secca0mg
Succo di prugna0mg
Prugne secche0mg
Prugne0mg
Lombo di maiale magro cotto0mg
Costolette di maiale0mg
Pancetta di maiale, cotta0mg
Stomaco di maiale0mg
Zampa di maiale0mg
Frattaglie di maiale0mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia0mg
Lombo di maiale, senza osso, magro0mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto0mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia0mg
Lombo di maiale, senza osso0mg
Filetto di maiale cotto0mg
Filetto di maiale0mg
Lombata di maiale cotta0mg
Lombata di maiale0mg
Ananas0mg
Anona0mg
Trota, cotta0mg
Tonno pinne gialle, cotto0mg
Capasanta0mg
Cozze0mg
Gamberetti, in barattolo0mg
Gambero, cotto0mg
Gamberetti crudi0mg
Tonno, pinna gialla0mg
Tonno in salamoia, sgocciolato0mg
Pesce spada, cotto0mg
Pesce spada0mg
Halibut, cotto0mg
Halibut0mg
Fagioli cannellini0mg
Fagioli cannellini, lessi0mg
M&m's, con cioccolato al latte0mg
Cioccolato al latte, con cereali0mg
Cioccolato al latte0mg
Kit kat0mg
Cioccolato fondente amaro0mg
Mirtilli rossi0mg
Snack di mais al formaggio0mg
Datteri secchi0mg
Funghi porcini0mg
Pompelmo, rosa e rosso0mg
Fegato di vitello0mg
Succo di pompelmo0mg
Lenticchie0mg
Eglefino, cotto0mg
Eglefino0mg
Merluzzo, nasello0mg
Kiwi0mg
Noci di macadamia0mg
Succo di lime0mg
Cocco0mg
Melone d'estate0mg
Pure di patate0mg
Olive verdi0mg
Mais dolce, lesso e salato0mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0mg
Patate arrosto, con la buccia0mg
Foglie di rapa0mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0mg
Spinaci0mg
Succo di uva, senza zucchero0mg
Pinoli secchi0mg
Caffe, espresso0mg
Caffe moka in tazza0mg
Birra0mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0mg
Trippa di manzo, cruda0mg
Fiorentina di manzo, cotta0mg
Fiorentina di manzo, cruda0mg
Bistecca di manzo, cotta0mg
Bistecca di manzo alla griglia0mg
Fianchetto di manzo, crudo0mg
Uva0mg
Noci secche0mg
Pistacchi0mg
Ravanelli0mg