Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Tocoferolo delta (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Tocoferolo delta
Olio di soia21.3mg
Margarina15.28mg
Popcorn, cotti con olio5.99mg
Semi di girasole, non salati5.66mg
Semi di girasole, salati5.66mg
Crackers salati4.07mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati3.04mg
Patatine fritte, Burger King2.61mg
Lamponi selvatici2.4mg
Bocconcini di pollo1.92mg
Noci fresche1.89mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia1.79mg
Patatine fritte1.67mg
Noci secche1.44mg
Olio di arachidi1.37mg
Bocconcini di pollo crudi1.3mg
Bocconcini di pollo cotti1.29mg
Tonno sottolio, sgocciolato1.24mg
Chicken mcnuggets1.22mg
Sfogliatelle di patate1.08mg
Lamponi1.04mg
Torta alla zucca, confezionata1mg
Torta alla zucca, confezionata1mg
Origano0.92mg
More0.9mg
Semi di senape0.81mg
Pistacchi0.8mg
Noci pecan, secche0.77mg
Omelette0.74mg
Burro d'arachidi0.73mg
Amaranto0.69mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica0.67mg
Uovo strapazzato0.65mg
Wafer alla crema0.55mg
Pistacchi, non salati0.54mg
Pistacchi, salati0.54mg
Patate fritte, surgelate, cotte0.5mg
Patatine fritte, salate0.49mg
Patate fritte, surgelate0.47mg
Noci pecan0.47mg
Farina di grano saraceno0.45mg
Semi di zucca0.44mg
Snickers0.42mg
Cookies0.4mg
Whopper senza formaggio, Burger King0.39mg
Vongole0.38mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.38mg
Whopper con formaggio, Burger King0.37mg
Anacardi0.36mg
Curry in polvere0.35mg
Quinoa0.35mg
Sogliola, cotta0.32mg
Semi di zucca, arrostiti, salati0.28mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati0.28mg
Sogliola0.26mg
Cannella, macinata0.26mg
Pane grattuggiato0.25mg
Double whopper con formaggio, Burger King0.25mg
Semi di papavero0.23mg
Kit kat0.22mg
Biscotti al cacao farciti con crema0.19mg
Pangrattato0.18mg
Fagioli cannellini0.17mg
Cheeseburger, Burger King0.14mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.13mg
Mandorle secche0.12mg
Crusca, cruda0.1mg
Fagioli cannellini, lessi0.09mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0.08mg
Paprika0.07mg
Hamburger, Burger King0.07mg
Uovo, tuorlo0.06mg
Uovo in camicia0.06mg
Uovo di gallina, fritto0.06mg
Uovo di gallina, intero0.06mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia0.05mg
Gambero, cotto0.05mg
Prugne selvatiche0.05mg
Mandorle0.05mg
Fagioli precotti, in scatola0.05mg
Stufato di ghiande0.05mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0.04mg
Carne di pollo macinata, cruda0.03mg
Gamberetti crudi0.03mg
Salmone rosso, affumicato0.03mg
Mirtilli0.03mg
Macinato di tacchino crudo0.02mg
Lombo di maiale, senza osso0.02mg
Lattuga a cappuccio0.02mg
Macinato di tacchino cotto0.02mg
Avocado della california0.02mg
Avocado0.02mg
Latte parzialmente scremato0.02mg
Barretta cioccolato e fibre0.02mg
Piselli0.02mg
Pita chips, salate0.02mg
Pretzelts0.01mg
Pomodori maturi, cotti e salati0.01mg
Lombo di maiale, senza osso, magro0.01mg
Funghi coltivati0.01mg
Mirtilli selvatici (Alaska)0.01mg
Cracker vegetali, per l'infanzia0.01mg
Kamut crudo0.01mg
Peperoni rossi, dolci0.01mg
Lattuga0.01mg
Pomodori maturi, cotti0.01mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.01mg
Papaya0.01mg
Fichi secchi cotti0.01mg
Fragole0.01mg
Banane0.01mg
Pesche noci0.01mg
Vongole, in barattolo0.01mg
Bresaola0mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0mg
Cipolla in polvere0mg
Broccoli congelati0mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale0mg
Fianchetto di manzo, cotto0mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato0mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo0mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0mg
Costarella di manzo, cotta0mg
Aglio in polvere0mg
Noce moscata0mg
Pepe0mg
Snack di mais al formaggio0mg
Pomodori rossi0mg
Funghi porcini0mg
Cheddar0mg
Fegato di vitello0mg
Curcuma0mg
Lenticchie0mg
Burro0mg
Spinaci gratinati, surgelati0mg
Trota, cotta0mg
Cioccolato fondente amaro0mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0mg
Pomodoro in barattolo, con sale0mg
Zenzero macinato0mg
Pasta di semola0mg
Tagliolini, con uova, cotti0mg
Farina di frumento tipo 000mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0mg
Riso integrale, chicchi lunghi0mg
Pomodoro in barattolo, senza sale0mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0mg
Amido di mais0mg
Formaggio svizzero0mg
Prezzemolo secco0mg
Pesce gatto, cotto0mg
Trippa di manzo, bollita0mg
Capasanta, cotta0mg
Spezzatino in scatola0mg
Maccheroni surgelati0mg
Burro di mandorle, non salato0mg
Maccheroni al ragù0mg
Purè di ceci, fatto in casa0mg
Burro di mandorle, non salato0mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato0mg
Crema di formaggio, senza grassi0mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0mg
Crema di formaggio0mg
Latte intero0mg
Burro di mandorle, salato0mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta0mg
Pancetta di maiale, saltata in padella0mg
Sardine al pomodoro, in barattolo0mg
Salmone rosa0mg
Salmone rosa, disidratato0mg
Burro di mandorle, salato0mg
Merluzzo0mg
Merluzzo, cotto0mg
Granchio, in barattolo0mg
Pancetta di maiale, arrosto0mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mg
Pancetta di maiale, al microonde0mg
Burro senza sale0mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)0mg
Caciotta fresca0mg
Spaghetti cotti0mg
Spaghetti crudi0mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0mg
Latte in polvere scremato0mg
Semi di sedano0mg
Peperoncino in polvere0mg
Carne di tacchino0mg
Carne di manzo esiccata0mg
Salsiccia di bovino, cotta0mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)0mg
Carne di alce, pasticcio0mg
Carne di coregone0mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia0mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0mg
Latte scremato0mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0mg
Cereali alla banana, per l'infanzia0mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0mg
Zucchine indiane, crude0mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0mg
Basilico essiccato0mg
Carne di montone, arrosto0mg
Uova di coregone0mg
Salsiccia di bovino, precotta0mg
Tonno pinne gialle, cotto0mg
Lattuga iceberg0mg
Salsiccia di suino secca0mg
Capocollo di suino0mg
Prosciutto crudo0mg
Pancetta di maiale, cotta0mg
Pancetta di maiale0mg
Stomaco di maiale0mg
Zampa di maiale0mg
Frattaglie di maiale0mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia0mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto0mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia0mg
Filetto di maiale cotto0mg
Filetto di maiale0mg
Lombata di maiale cotta0mg
Lombata di maiale0mg
Asparagi di campo0mg
Asparagi lessi0mg
Broccoli0mg
Radicchio verde0mg
Salsiccia di tacchino, cotta0mg
Cetrioli, senza buccia0mg
Cetrioli0mg
Mais dolce, lesso0mg
Sedano, lesso0mg
Sedano0mg
Cavolfiore0mg
Carote, lesse0mg
Carote0mg
Cavolo cappuccio verde0mg
Cavoletti di bruxelles, cotti0mg
Broccoletti di rapa, cotti0mg
Broccoletti di rapa0mg
Broccoli, lessi0mg
Costolette di maiale0mg
Lombo di maiale magro cotto0mg
Melone d'estate0mg
Mango0mg
Succo di lime0mg
Kiwi0mg
Succo di uva, senza zucchero0mg
Uva0mg
Succo di pompelmo0mg
Pompelmo, rosa e rosso0mg
Datteri secchi0mg
Mirtilli rossi0mg
Ciliege0mg
Anona0mg
Mele, con la buccia0mg
Avocado della florida0mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0mg
Olive verdi0mg
Mandarini, senza buccia0mg
Pesche0mg
Lombo di maiale senza osso0mg
Pancia di maiale0mg
Nettare di tamarindo0mg
Nettare di mango0mg
Nettare di guava0mg
Nettare di guanabana0mg
Clementine0mg
Cocomero0mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0mg
Uva secca0mg
Succo di prugna0mg
Prugne secche0mg
Prugne0mg
Ananas0mg
Pere0mg
Mele, senza buccia0mg
Lattuga rossa0mg
Capasanta0mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0mg
Trippa di manzo, cruda0mg
Fiorentina di manzo, cotta0mg
Fiorentina di manzo, cruda0mg
Bistecca di manzo, cotta0mg
Bistecca di manzo alla griglia0mg
Fianchetto di manzo, crudo0mg
Olio di cocco0mg
Olio di oliva0mg
Olio di palma0mg
Pinoli secchi0mg
Fegatini di pollo0mg
Cuore di tacchino0mg
Noci di macadamia0mg
Nocciole secche0mg
Birra0mg
Caffe moka in tazza0mg
Caffe, espresso0mg
Cozze0mg
Basilico0mg
Gamberetti, in barattolo0mg
Tonno, pinna gialla0mg
Tonno in salamoia, sgocciolato0mg
Lardo0mg
Pesce spada, cotto0mg
Pesce spada0mg
Halibut, cotto0mg
Halibut0mg
Eglefino, cotto0mg
Eglefino0mg
Merluzzo, nasello0mg
Alici o acciughe sott'olio0mg
The0mg
Nocciole0mg
Cocco0mg
Fegato di tacchino0mg
Conserva di pomodoro0mg
Patate rosse, arrosto0mg
Patate, arrosto0mg
Patate rosse0mg
Patate novelle0mg
Patate russet0mg
Patate0mg
Peperoni, lessi0mg
Peperoni verdi0mg
Prezzemolo0mg
Cipolle dolci0mg
Cipolle, lesse0mg
Cipolle0mg
Gombo, lesso0mg
Patate, lesse, cotte senza buccia0mg
Ravanelli0mg
Spinaci0mg
Pure di patate0mg
Succo di pomodoro0mg
Pomodori pelati in scatola0mg
Mais dolce, lesso e salato0mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0mg
Broccoli, lessi e salati0mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati0mg
Patate arrosto, con la buccia0mg
Foglie di rapa0mg
Pomodori maturi0mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0mg
Patata dolce americana0mg
Spinaci, surgelati, lessi0mg
Spinaci, surgelati0mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0mg