Valori Nutrizionali Alimenti

Verdure con un maggior contenuto di Proteine

AlimentoQuantità di Proteine
Alga spirulina, essiccata57.47g
Pomodori secchi14.11g
Pomodoro in polvere12.91g
Semi di soia, con sale12.35g
Semi di soia, senza sale12.35g
Peperoncini secchi10.58g
Funghi secchi9.58g
Borlotti, bolliti, senza sale9.31g
Fagioli occhio nero, surgelati8.98g
Carote disidratate8.1g
Fave, crude7.92g
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo6.95g
Fecola di patate6.9g
Aglio6.36g
Alga agar, essiccata6.21g
Alga spirulina5.92g
Alghe di mare, laver5.81g
Foglie di vite5.6g
Piselli5.42g
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale5.31g
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale5.31g
Pomodori secchi, sottolio5.06g
Patate gratinate, con margarina5.06g
Fave, lesse e salate4.8g
Wasabi4.8g
Asparagi di bosco4.6g
Pomodoro in barattolo, con sale4.32g
Pomodoro in barattolo, senza sale4.32g
Foglie di vite, in scatola4.27g
Spinaci, surgelati, lessi4.01g
Broccoletti di rapa, cotti3.83g
Cavoletti di bruxelles, surgelati3.78g
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi3.64g
Spinaci, surgelati3.63g
Patate, fritte3.44g
Mais dolce, lesso3.41g
Mais dolce, lesso e salato3.41g
Cavoletti di bruxelles3.38g
Foglie di crisantemo3.36g
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale3.35g
Mais bianco dolce, lesso3.34g
Mais bianco dolce, lesso e salato3.34g
Carciofi3.27g
Erba cipollina3.27g
Piselli, lessi3.27g
Asparagi congelati3.23g
Mais bianco dolce3.22g
Broccoletti di rapa3.17g
Fagioli occhio nero, lessi3.17g
Fagioli occhio nero, lessi e salati3.17g