| Alimento | Quantità di Carboidrati |
| Mare Fresco - Filetti di platessa panati | 21.9 | g |
| Mare Fresco - Bastoncini di merluzzo | 15.4 | g |
| Gambero, impanato e fritto | 11.47 | g |
| Orecchie di mare, fritte | 11.05 | g |
| Aringa marinata | 9.64 | g |
| Gamberetti | 9.13 | g |
| Pesce gatto, impanato, fritto | 8.04 | g |
| Calamaro, cotto | 7.79 | g |
| Polpette di pesce | 7.41 | g |
| Cozze, cotte | 7.39 | g |
| Surimi | 6.85 | g |
| Bocconcini di squalo, frittura | 6.39 | g |
| Aliotide | 6.01 | g |
| Ostriche, cotte | 5.45 | g |
| Capasanta, cotta | 5.41 | g |
| Polipo, in umido | 4.4 | g |
| Caviale | 4 | g |
| Ostriche, in barattolo | 3.91 | g |
| Cozze | 3.69 | g |
| Vongole | 3.57 | g |
| Capasanta | 3.18 | g |
| Aragosta, in umido | 3.12 | g |
| Calamaro | 3.08 | g |
| Ostriche | 2.72 | g |
| Aragosta | 2.43 | g |
| Polipo | 2.2 | g |
| Lumaca di mare | 2 | g |
| Uova di pesce, disidratate | 1.92 | g |
| Conchiglia di strombo | 1.7 | g |
| Seppia in umido | 1.64 | g |
| Gambero, cotto | 1.52 | g |
| Sarda | 1.5 | g |
| Uova di pesce | 1.5 | g |
| Gamberetti crudi | 0.91 | g |
| Tinca | 0.9 | g |
| Seppia | 0.82 | g |
| Razza | 0.7 | g |
| Mare Fresco - Totani all'isolana | 0.7 | g |
| Mare Fresco - Merluzzo grigliato | 0.7 | g |
| Sardine al pomodoro, in barattolo | 0.54 | g |
| Mare Fresco - Filettini di nasello | 0.2 | g |
| Mare Fresco - Spicchi di nasello | 0.2 | g |
| Mare Fresco - Nodini di merluzzo | 0.2 | g |
| Mare Fresco - Cuori di filetto di merluzzo | 0.2 | g |
| Vongole, in barattolo | 0.1 | g |
| Alici o acciughe | 0 | g |
| Alici o acciughe sott'olio | 0 | g |
| Spigola, cruda | 0 | g |
| Bottatrice | 0 | g |
| Carpa | 0 | g |