Alimenti che contengono 16:1 c (crescente)
		In ordine crescente o decrescente
Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento
| Alimenti | Quantità di 16:1 c | 
| Succo di limone | 0 | g | 
| Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 0.002 | g | 
| Cipolline | 0.002 | g | 
| Cavolfiore | 0.002 | g | 
| Eglefino | 0.003 | g | 
| Merluzzo | 0.004 | g | 
| Capasanta | 0.006 | g | 
| Barretta cioccolato al latte, dietetica | 0.006 | g | 
| Gamberetti crudi | 0.007 | g | 
| Cereali Cheerios | 0.009 | g | 
| Tonno, pinna gialla | 0.011 | g | 
| Cracker, a basso contenuto di grassi | 0.011 | g | 
| Vongole | 0.012 | g | 
| Pita chips, salate | 0.017 | g | 
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0.017 | g | 
| Semi di girasole, salati | 0.02 | g | 
| Semi di girasole, non salati | 0.02 | g | 
| Chips di mais | 0.027 | g | 
| Anona | 0.028 | g | 
| Biscotti al cacao farciti con crema | 0.028 | g | 
| Aragosta, cotta | 0.03 | g | 
| Wafer alla crema | 0.03 | g | 
| Cookies | 0.034 | g | 
| Crackers salati | 0.041 | g | 
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 0.044 | g | 
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 0.044 | g | 
| Margarina | 0.045 | g | 
| Semi di zucca | 0.048 | g | 
| Halibut | 0.065 | g | 
| Ostriche, cotte | 0.086 | g | 
| Marshmallow al cioccolato e nocciole | 0.087 | g | 
| Sogliola | 0.088 | g | 
| Marshmallow al cioccolato | 0.094 | g | 
| Patatine light | 0.126 | g | 
| Milkshake alla vaniglia, Burger King | 0.143 | g | 
| Salmone rosa | 0.175 | g | 
| Toffee | 0.197 | g | 
| Uovo di gallina, intero | 0.198 | g | 
| Bocconcini di pollo | 0.219 | g | 
| Pesce spada | 0.223 | g | 
| Macinato di tacchino crudo | 0.224 | g | 
| Mandorle | 0.231 | g | 
| Macinato di tacchino cotto | 0.29 | g | 
| Whopper senza formaggio, Burger King | 0.303 | g | 
| Cheeseburger, Burger King | 0.413 | g | 
| Double whopper senza formaggio, Burger King | 0.43 | g | 
| Burro | 0.961 | g | 
| Burro senza sale | 0.961 | g |