| Alimento | Quantità di Carboidrati |
| Banane, disidratate | 88.28 | g |
| Albicocche secche | 82.89 | g |
| Canditi | 82.74 | g |
| Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 82.36 | g |
| Uva secca | 79.18 | g |
| Datteri secchi | 75.03 | g |
| Datteri | 74.97 | g |
| Longan, secchi | 74 | g |
| Giuggiola, secca | 73.6 | g |
| Litchi, secchi | 70.7 | g |
| Purea di prugne | 65.1 | g |
| Prugne secche | 63.88 | g |
| Fichi secchi cotti | 63.87 | g |
| Tamarindo | 62.5 | g |
| Maraschino | 41.97 | g |
| Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 41 | g |
| Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | 38.9 | g |
| Banana cruda | 31.89 | g |
| Banana cotta | 31.15 | g |
| Prugne secche | 29.7 | g |
| Amarene in barattolo, con sciroppo | 29.23 | g |
| Fichi in barattolo, con sciroppo | 27.86 | g |
| Prugne in barattolo, con sciroppo | 27.8 | g |
| Fichi secchi | 27.57 | g |
| Durian | 27.09 | g |
| Susina in barattolo, con sciroppo | 26.31 | g |
| Lamponi rossi, congelati, zuccherati | 26.16 | g |
| Albicocche, congelate, zuccherate | 25.1 | g |
| Buccia di arancia | 25 | g |
| Frutto della passione, viola | 23.38 | g |
| Lamponi in barattolo, con sciroppo | 23.36 | g |
| Susina in barattolo | 23.12 | g |
| Banane | 22.84 | g |
| Ciliege, zuccherate, congelate | 22.36 | g |
| Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 21.95 | g |
| Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo | 21.07 | g |
| Giuggiola | 20.23 | g |
| Mele selvatiche | 19.95 | g |
| Fichi | 19.18 | g |
| Uva spina in barattolo, con sciroppo | 18.75 | g |
| Melograno | 18.7 | g |
| Cachi | 18.59 | g |
| Bacche di sambuco | 18.4 | g |
| Uva | 18.1 | g |
| Anona | 17.71 | g |
| Succo di prugna | 17.45 | g |
| Anona | 16.84 | g |
| Mele, in barattolo, zuccherate, affettate | 16.7 | g |
| Litchi | 16.53 | g |
| Albicocche sciroppate | 16.49 | g |