Alimenti che contengono 20:3 n-6 (decrescente)
In ordine crescente o decrescente
Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento
| Alimenti | Quantità di 20:3 n-6 | |
| Uovo di gallina, intero | 0.022 | g |
| Bocconcini di pollo | 0.014 | g |
| Milkshake alla vaniglia, Burger King | 0.011 | g |
| Macinato di tacchino cotto | 0.011 | g |
| Macinato di tacchino crudo | 0.009 | g |
| Ostriche, cotte | 0.007 | g |
| Aragosta, cotta | 0.006 | g |
| Pesce spada | 0.006 | g |
| Halibut | 0.005 | g |
| Salmone rosa | 0.004 | g |
| Gamberetti crudi | 0.003 | g |
| Sogliola | 0.002 | g |
| Semi di girasole, non salati | 0.002 | g |
| Semi di girasole, salati | 0.002 | g |
| Capasanta | 0.002 | g |
| Crackers salati | 0.002 | g |
| Merluzzo | 0.001 | g |
| Margarina | 0.001 | g |
| Patatine light | 0.001 | g |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 0.001 | g |
| Vongole | 0.001 | g |
| Tonno, pinna gialla | 0.001 | g |
| Eglefino | 0.001 | g |
| Cracker, a basso contenuto di grassi | 0 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 0 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 0 | g |
| Barretta cioccolato al latte, dietetica | 0 | g |
| Semi di zucca | 0 | g |
| Wafer alla crema | 0 | g |
| Cookies | 0 | g |
| Cipolline | 0 | g |
| Cavolfiore | 0 | g |
| Succo di limone | 0 | g |
| Anona | 0 | g |
| Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 0 | g |
| Cereali Cheerios | 0 | g |
| Pita chips, salate | 0 | g |