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le tabelle nutrizionali

Margarina: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Caloriekcal719
Caloriekj3007
Calorie in Margarina
Grassig80.5
Carboidratig0.9
Proteineg0.9
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag15.7
Cenerig2
Minerali
Calciomg30
Sodiomg943
Fosforomg23
Potassiomg42
Ferromg0.06
Magnesiomg3
Zincomg0
Ramemg0
Seleniomcg0
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg768
Vitamina A, IUIU3577
Vitamina A, RAEmcg_RAE819
Tiamina (Vit. B1)mg0.01
Riboflavina (Vit. B2)mg0.037
Niacina (Vit. B3)mg0.023
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.084
Piridossina (Vit. B6)mg0.009
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg1
Folato, DFEmcg_DFE1
Folati, totalimcg1
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.1
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.2
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg9
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg93
Carotene, betamcg610
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig35.8
Acidi grassi, polinsaturig25.4
Acidi grassi, saturig15.8
Colesterolomg0
Fitosterolimg265
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.2
16:0g9.7
18:0g5.9
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog35.8
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog24.3
18:3 indifferenziatog1.1
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.065
Acido glutammicog0.179
Alaninag0.029
Argininag0.031
Cistinag0.008
Fenilalaninag0.041
Glicinag0.018
Isoleucinag0.052
Istidinag0.023
Leucinag0.084
Lisinag0.068
Metioninag0.021
Prolinag0.083
Serinag0.046
Tirosinag0.041
Treoninag0.039
Triptofanog0.012
Valinag0.057
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0