Alimento | Quantità di Fibre |
Alghe di mare, laver | 0.3 | g |
Succo di pomodoro | 0.4 | g |
Succo di pomodoro con aggiunta di sale | 0.4 | g |
Cetrioli | 0.5 | g |
Zucca gialla | 0.5 | g |
Alghe di mare, agar | 0.5 | g |
Alghe di mare, wakame | 0.5 | g |
Funghi porcini | 0.6 | g |
Crescione, lesso | 0.7 | g |
Cetrioli, senza buccia | 0.7 | g |
Pomodori maturi, cotti | 0.7 | g |
Pomodori maturi, cotti e salati | 0.7 | g |
Pomodori gialli | 0.7 | g |
Lattuga rossa | 0.9 | g |
Cipolle dolci | 0.9 | g |
Fiori di zucca, lessi | 0.9 | g |
Peperoni gialli | 0.9 | g |
Radicchio rosso | 0.9 | g |
Pomodori arancioni | 0.9 | g |
Fiori di zucca cotti | 0.9 | g |
Patate gratinate, con latte e burro | 0.9 | g |
Asparagi di serra | 1 | g |
Porri, lessi | 1 | g |
Funghi coltivati | 1 | g |
Germogli di bamboo | 1 | g |
Pomodori pelati in scatola | 1 | g |
Asparagi in scatola, senza sale | 1 | g |
Bamboo bollito, senza sale | 1 | g |
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale | 1 | g |
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale | 1 | g |
Pomodori rossi | 1 | g |
Zucchine bollite, con sale | 1 | g |
Zucchine bollite, senza sale | 1 | g |
Cetrioli dolci | 1 | g |
Crescione | 1.1 | g |
Radicchio verde | 1.1 | g |
Zucca, lessa | 1.1 | g |
Pomodori da insalata | 1.1 | g |
Zucchine | 1.1 | g |
Sedano rapa, lesso | 1.2 | g |
Lattuga iceberg | 1.2 | g |
Peperoni, lessi | 1.2 | g |
Pomodori maturi | 1.2 | g |
Barbabietole rosse, in scatola | 1.2 | g |
Cetrioli sott'aceto | 1.2 | g |
Peperoni verdi, in barattolo | 1.2 | g |
Peperoni rossi, in barattolo | 1.2 | g |
Mais dolce in barattolo, senza sale | 1.2 | g |
Lattuga a cappuccio | 1.3 | g |
Patate russet | 1.3 | g |