Grassi e olii con un minor contenuto di calorie
| Alimento | Quantità di calorie | |
| maionese di tofu | 322 | g |
| Maionese | 688 | g |
| Margarina, grassi animali e vegetali | 718 | g |
| MARGARINA | 719 | g |
| Olio di Cocco | 862 | g |
| olio di mandorle | 884 | g |
| olio di noce | 884 | g |
| burro di cacao | 884 | g |
| OLIO DI SEMI VARI | 884 | g |
| Olio di semi di girasole | 884 | g |
| Olio di Mais | 884 | g |
| Olio di Palma | 884 | g |
| OLIO DI OLIVA | 884 | g |
| Olio di soia | 884 | g |
| Olio germe di grano | 884 | g |
| Olio di Arachidi | 884 | g |
| LARDO | 902 | g |
| olio di sardine | 902 | g |
| olio di salmone | 902 | g |
| Olio di Fegato di Merluzzo | 902 | g |
| Sego di Bue | 902 | g |