| Alimenti | Quantità di Amido |
| Cavolo cappuccio rosso | 0 | g |
| Carciofi, lessi, salati | 0 | g |
| Asparagi, lessi, salati | 0 | g |
| Broccoli, lessi e salati | 0 | g |
| Peperoni rossi, dolci | 0 | g |
| Birra | 0 | g |
| Birra, budweiser | 0 | g |
| Birra, light | 0 | g |
| The istantaneo, in polvere, deteinato | 0 | g |
| The istantaneo in polvere | 0 | g |
| Sogliola | 0 | g |
| Halibut | 0 | g |
| Halibut, cotto | 0 | g |
| Pomodori maturi | 0 | g |
| Spinaci, surgelati, lessi | 0 | g |
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 0 | g |
| Sedano | 0 | g |
| Lattuga | 0 | g |
| Lattuga a cappuccio | 0 | g |
| Lattuga rossa | 0 | g |
| Funghi coltivati | 0 | g |
| Cipolle | 0 | g |
| Cipolline | 0 | g |
| Cipolle dolci | 0 | g |
| Peperoni verdi | 0 | g |
| Ravanelli | 0 | g |
| Spinaci, surgelati | 0 | g |
| Razza | 0 | g |
| Tinca | 0 | g |
| Carne di coregone | 0 | g |
| Uova di coregone | 0 | g |
| Carne di alce, cruda | 0 | g |
| Salmone rosso, affumicato | 0 | g |
| Zucchine indiane, crude | 0 | g |
| Zucchine indiane, bollite | 0 | g |
| Succo di mela, per l'infanzia | 0 | g |
| Granchio, in barattolo | 0 | g |
| Merluzzo, cotto | 0 | g |
| Merluzzo | 0 | g |
| Carciofi bolliti, senza sale | 0 | g |
| Zucchine bollite, con sale | 0 | g |
| Carne di alce, macinata | 0 | g |
| Carne di alce, pasticcio | 0 | g |
| Aragosta | 0 | g |
| Aragosta, cotta | 0 | g |
| Gamberetti crudi | 0 | g |
| Gambero, cotto | 0 | g |
| Sarda | 0 | g |
| Pesce gatto, cotto | 0 | g |
| Sogliola, cotta | 0 | g |
| Formaggino, basso contenuto di grassi | 0 | g |
| Yogurt greco da latte intero | 0 | g |
| Mirtilli selvatici (Alaska) | 0 | g |
| Carne di caribù, cruda (Alaska) | 0 | g |
| Carne di caribù, cotta (Alaska) | 0 | g |
| Zucchine bollite, senza sale | 0 | g |
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 0 | g |
| Anona | 0 | g |
| More | 0 | g |
| Ciliege | 0 | g |
| Prugne | 0 | g |
| Lamponi | 0 | g |
| Formaggino | 0 | g |
| Grana | 0 | g |
| Caciocavallo | 0 | g |
| Cocomero | 0 | g |
| Clementine | 0 | g |
| Nettare di guanabana | 0 | g |
| Pesche | 0 | g |
| Papaya | 0 | g |
| Mandarini, senza buccia | 0 | g |
| Caciotta toscana | 0 | g |
| Bel paese | 0 | g |
| Mirtilli rossi | 0 | g |
| Ribes | 0 | g |
| Pompelmo, rosa e rosso | 0 | g |
| Uva | 0 | g |
| Kiwi | 0 | g |
| Limoni | 0 | g |
| Succo di limone | 0 | g |
| Succo di lime | 0 | g |
| Ananas | 0 | g |
| Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 0 | g |
| Nettare di tamarindo | 0 | g |
| Broccoli, lessi | 0 | g |
| Salame, tipo Milano | 0 | g |
| Olio di mais | 0 | g |
| Asparagi di bosco | 0 | g |
| Broccoli | 0 | g |
| Asparagi lessi | 0 | g |
| Olive nere | 0 | g |
| Nettare di mango | 0 | g |
| Nettare di guava | 0 | g |
| Cavolo cappuccio verde | 0 | g |
| Melone d'estate | 0.03 | g |
| Mirtilli | 0.03 | g |
| Maccheroni al ragù | 0.03 | g |
| Fragole | 0.04 | g |
| Mele, con la buccia | 0.05 | g |
| Noci fresche | 0.06 | g |
| Pesche noci | 0.07 | g |
| Cetrioli, senza buccia | 0.08 | g |
| Burro di mandorle, salato | 0.08 | g |
| Burro di mandorle, salato | 0.08 | g |
| Burro di mandorle, non salato | 0.08 | g |
| Burro di mandorle, non salato | 0.08 | g |
| Avocado della california | 0.11 | g |
| Avocado | 0.11 | g |
| Carote, lesse | 0.17 | g |
| Pomodoro in barattolo, senza sale | 0.22 | g |
| Pomodoro in barattolo, con sale | 0.22 | g |
| Noci secche | 0.24 | g |
| Noci pecan, secche | 0.24 | g |
| Carote, surgelate | 0.26 | g |
| Carote, surgelate, lesse | 0.31 | g |
| Gombo | 0.34 | g |
| Crema di formaggio | 0.35 | g |
| Ostriche | 0.45 | g |
| Noci pecan | 0.46 | g |
| Nocciole | 0.48 | g |
| Caciotta fresca | 0.5 | g |
| Mandorle secche | 0.73 | g |
| Mandorle | 0.74 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 0.74 | g |
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 0.74 | g |
| Semi di girasole, non salati | 0.83 | g |
| Cetrioli | 0.83 | g |
| Semi di girasole, salati | 0.83 | g |
| Fagiolini | 0.88 | g |
| Ostriche, cotte | 0.9 | g |
| Milkshake alla vaniglia, Burger King | 1 | g |
| Crema di formaggio, senza grassi | 1.05 | g |
| Noci di macadamia | 1.05 | g |
| Nocciole secche | 1.1 | g |
| Zucchero a velo | 1.26 | g |
| Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi | 1.35 | g |
| Pistacchi, salati | 1.38 | g |
| Pistacchi, non salati | 1.38 | g |
| Vongole | 1.4 | g |
| Carote | 1.43 | g |
| Pinoli secchi | 1.43 | g |
| Semi di zucca | 1.47 | g |
| Fagiolini surgelati | 1.53 | g |
| Pistacchi | 1.67 | g |
| Capasanta | 2.17 | g |
| Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 2.5 | g |
| Uva secca | 2.7 | g |
| Chili, senza fagioli, in barattolo | 3.35 | g |
| Capasanta, cotta | 3.69 | g |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 4.47 | g |
| Mais bianco dolce, lesso | 4.47 | g |
| Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato | 4.57 | g |
| Burrito, fagioli e carne, surgelato | 4.57 | g |
| Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde | 4.83 | g |
| Burro d'arachidi | 4.93 | g |
| Fichi secchi cotti | 5.07 | g |
| Prugne secche | 5.11 | g |
| Chips di mais | 5.17 | g |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 5.22 | g |
| Banane | 5.38 | g |
| Spezzatino in scatola | 5.43 | g |
| Burrito, fagioli e formaggio, surgelato | 5.48 | g |
| Chili e fagioli, in barattolo | 5.53 | g |
| Chili con carne e fagioli, in barattolo | 5.53 | g |
| Hamburger di soia | 5.78 | g |
| Barretta cioccolato e fibre | 6.08 | g |
| Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde | 6.17 | g |
| Spaghetti al ragù, in barattolo | 6.43 | g |
| Stufato di ghiande | 6.57 | g |
| Gambero, impanato e fritto | 6.7 | g |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 7.05 | g |
| Mais dolce, lesso e salato | 7.17 | g |
| Mais dolce, lesso | 7.17 | g |
| Fruttosio | 7.3 | g |
| Fagioli precotti, in scatola | 7.38 | g |
| Pasta al pomodoro, in barattolo | 7.6 | g |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce | 7.84 | g |
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro | 8.05 | g |
| Aspartame | 8.36 | g |
| Barretta cioccolato al latte, dietetica | 9.6 | g |
| Maccheroni al formaggio, in barattolo | 9.68 | g |
| Double whopper con formaggio, Burger King | 10.1 | g |
| Double whopper senza formaggio, Burger King | 10.3 | g |
| Kit kat | 10.6 | g |
| Torta alla zucca, confezionata | 10.73 | g |
| Torta alla zucca, confezionata | 10.73 | g |
| Patata dolce americana | 12.65 | g |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda | 13.32 | g |
| Patate rosse | 13.35 | g |
| Bocconcini di pollo | 13.4 | g |
| Patate novelle | 13.49 | g |
| Whopper senza formaggio, Burger King | 13.53 | g |
| Pasticcio di carne e verdure, surgelato | 14.13 | g |
| Crocchette di pollo | 14.7 | g |
| Fagioli borlotti, bolliti | 15.15 | g |
| Patate rosse, arrosto | 15.15 | g |
| Fagioli cannellini, lessi | 15.4 | g |
| Patate | 15.44 | g |
| Patate russet | 15.86 | g |
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello | 16.32 | g |
| Patate arrosto, con la buccia | 17.27 | g |
| Patate fritte, surgelate | 17.71 | g |
| Patate, arrosto | 17.99 | g |
| Cheeseburger, Burger King | 18.6 | g |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 19.99 | g |
| Patatine fritte, salate | 20.13 | g |
| Chicken Sandwich, Burger King | 20.6 | g |
| Sfogliatelle di patate | 20.83 | g |
| Hamburger, Burger King | 21.2 | g |
| Cereali, Kellog's All-bran | 21.8 | g |
| Anacardi | 23.49 | g |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 25.85 | g |
| Wafer alla crema | 25.93 | g |
| Spaghetti cotti | 26.01 | g |
| Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 26.33 | g |
| Cookies | 26.91 | g |
| Pancake congelato | 28.59 | g |
| Muffin inglesi con uvette | 31.4 | g |
| Fagioli cannellini | 32.9 | g |
| Popcorn, cotti con olio | 34.4 | g |
| Crostata al cioccolato | 34.67 | g |
| Crostata | 35.87 | g |
| Muffin inglesi con uvette, tostati | 36.05 | g |
| Patatine fritte, Burger King | 38.1 | g |
| Focaccia al sesamo | 43.6 | g |
| Cereali, Kellogg's Choco Crispies | 43.8 | g |
| Snack di mais al formaggio | 46.8 | g |
| Bagel | 48.7 | g |
| Crackers salati | 50.37 | g |
| Cracker, a basso contenuto di grassi | 50.92 | g |
| Quinoa | 52.22 | g |
| Kamut crudo | 52.41 | g |
| Fiocchi d'avena, per l'infanzia | 53.23 | g |
| Pop corn | 54.4 | g |
| Pane grattuggiato | 54.92 | g |
| Cereali Cheerios | 55.87 | g |
| Amaranto | 57.27 | g |
| Tacos | 57.33 | g |
| Farina di frumento tipo 00 | 57.77 | g |
| Pita chips, salate | 59.47 | g |
| Pangrattato | 59.66 | g |
| Pasta di semola | 62.45 | g |
| Spaghetti crudi | 62.45 | g |
| Maccheroni surgelati | 62.45 | g |
| Cereali, Kellogg's Corn flakes | 68.7 | g |
| Pretzelts | 71.4 | g |
| Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 72.07 | g |