| Alimenti | Quantità di 20:2 n-6 c,c |
| Whopper con formaggio, burger king | 0 | g |
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 0 | g |
| Broccoletti di rapa, cotti | 0 | g |
| M&m's, con arachidi | 0 | g |
| Nocciole secche | 0 | g |
| Pop corn | 0 | g |
| Patate fritte, surgelate | 0 | g |
| Caffe, espresso | 0 | g |
| Broccoletti di rapa | 0 | g |
| Tartufi dolci | 0 | g |
| Nocciole | 0 | g |
| Snack di mais al formaggio | 0 | g |
| Peperoni verdi | 0 | g |
| Caffe moka in tazza | 0 | g |
| Broccoli, lessi | 0 | g |
| Uva secca | 0 | g |
| Milky way | 0 | g |
| Mandorle secche | 0 | g |
| Tacos | 0 | g |
| Cipolle | 0 | g |
| Hamburger, burger king | 0 | g |
| Broccoli | 0 | g |
| Prugne secche | 0 | g |
| Cioccolato al latte, con cereali | 0 | g |
| Mandorle | 0 | g |
| Fegato di tacchino | 0 | g |
| Ciambelle | 0 | g |
| Funghi coltivati | 0 | g |
| Noci fresche | 0 | g |
| Asparagi lessi | 0 | g |
| Datteri secchi | 0 | g |
| Cioccolato al latte, con mandorle | 0 | g |
| Peperoni rossi, dolci | 0 | g |
| Mcflurry, mcdonalds | 0 | g |
| Pane francese | 0 | g |
| Cetrioli, senza buccia | 0 | g |
| Pasta di semola | 0 | g |
| Noci secche | 0 | g |
| Asparagi di campo | 0 | g |
| Avocado della california | 0 | g |
| Crema di nocciole e cacao | 0 | g |
| Broccoli, lessi e salati | 0 | g |
| Sundae al cioccolato, mcdonald's | 0 | g |
| Bagel | 0 | g |
| Cetrioli | 0 | g |
| Confetti | 0 | g |
| Pistacchi | 0 | g |
| Avocado | 0 | g |
| Cioccolato al latte | 0 | g |
| Asparagi, lessi, salati | 0 | g |
| Carote, lesse | 0 | g |
| Praline | 0 | g |
| Cereali, kellogg's rice krispies | 0 | g |
| Kit kat | 0 | g |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 0 | g |
| Chicken whopper, burger king | 0 | g |
| Fagioli cannellini, lessi | 0 | g |
| Carote | 0 | g |
| Twix | 0 | g |
| Noci pecan, secche | 0 | g |
| Cereali, kellogg's corn flakes | 0 | g |
| Cioccolato fondente amaro | 0 | g |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 0 | g |
| Double whopper con formaggio, burger king | 0 | g |
| Fagioli cannellini | 0 | g |
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 0 | g |
| Snickers | 0 | g |
| Noci pecan | 0 | g |
| Cereali, kellogg's coco cops | 0 | g |
| Pretzelts | 0 | g |
| Patata dolce americana | 0 | g |
| Cavolo cappuccio verde | 0 | g |
| M&m's, con cioccolato al latte | 0 | g |
| Noci di macadamia | 0 | g |
| Cereali cheerios | 0 | g |
| Popcorn, cotti con olio | 0 | g |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 0 | g |
| Whopper senza formaggio, burger king | 0.002 | g |
| Salsa barbecue, mcdonald's | 0.003 | g |
| Cheeseburger, burger king | 0.005 | g |
| Trippa di bovino | 0.005 | g |
| Fegatini di pollo | 0.005 | g |
| Gamberetti | 0.005 | g |
| Double whopper senza formaggio, burger king | 0.006 | g |
| Chicken mcnuggets | 0.007 | g |
| Cuore di tacchino | 0.007 | g |
| Fegato di bovino | 0.012 | g |
| Salsiccia di tacchino, fresca | 0.016 | g |
| Salsiccia di tacchino, cotta | 0.018 | g |
| Stomaco di maiale | 0.037 | g |
| Frattaglie di maiale | 0.046 | g |
| Zampa di maiale | 0.054 | g |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 0.186 | g |
| Pancetta di maiale, cotta | 0.194 | g |
| Pancetta di maiale | 0.205 | g |
| Salsiccia di suino secca | 0.272 | g |
| Pinoli secchi | 0.404 | g |
| Strutto o sugna | 0.442 | g |